Наталья Кожевникова
Консультация «Прогулки — это важно»
▼ Скачать + Заказать документы
Дети должны проводить на свежем воздухе как можно больше
времени, чтобы быть здоровыми и крепкими.
В летнее время дети могут находится более 6 часов в день на
улице, а в осеннее и зимнее время дети должны быть на воздухе
не менее 4 часов. Лучшее время для прогулок с детьми — между
завтраком и обедом (2—2 1/2 часа) и после дневного сна, до ужина
(1 1/2—2 часа). В сильные морозы длительность прогулок
несколько сокращается.
Публикация «Консультация „Прогулки — это важно“» размещена в разделах
Причиной отмены прогулки для здорового ребенка могут быть
исключительные обстоятельства: проливной дождь, большой
мороз с сильным ветром.
На опыте работы детских садов установлено, что дети
дошкольного возраста, приученные к ежедневным прогулкам,
могут гулять и при температуре 20—25° мороза, если нет
сильного ветра и если они одеты соответственно погоде.
На прогулку в холодные зимние дни дети должны выходить в
теплом пальто, шапке с наушниками, валенках и теплых
варежках или перчатках.
Время от времени полезно совершать с детьми более
длительные
прогулки,
постепенно
увеличивая
расстояние — для младших до 15—20 минут ходьбы,
для более старших — до 30 минут, с небольшими
остановками на 1—2 минуты во время пути.