МААМ-картинки

Консультация для родителей «Всей семьёй — на лыжи»

Меркушкина Ксения
Консультация для родителей «Всей семьёй — на лыжи»
▼ Скачать + Заказать документы

Консультация для родителей

Бодрящая прогулка или «лыжный десант» наилучшие возможности для «семейного» досуга. Нередко дети испытывают дефицит общения с родителями, а такая прогулка – эта та сфера, где, во-первых, этот дефицит к обоюдной пользе уменьшается. Во-вторых, именно здесь родители всегда будут образцом для ребенка. Замечено, что в спортивных семьях, где любят совместные пешие прогулки и туристические походы, всякого рода физические упражнения, массовые спортивные соревнования, как правило, существует строгий распорядок труда и отдыха, организованность и дисциплинированность всех членов семьи.

Публикация «Консультация для родителей „Всей семьёй — на лыжи“» размещена в разделах

Помимо совместного времяпровождения, катание на лыжах - отличный способ укрепить иммунитет ребёнка, улучшить его сердечно-сосудистую и дыхательную системы, развить внимание, согласованность движений рук и ног, улучшить координацию и ориентировку в пространстве.

Чтобы правильно подобрать лыжи ребёнку, надо учесть следующее: высота лыж=рост ребёнка+20см. ; высота палок=рост ребёнка-20см. Крепления не должны быть сложными, как на профессиональных лыжах. Очень хорошо, если они будут выполнены из плотной резинки или жгута, которые будут прижимать носок к лыже.

Объясните детям правила ходьбы на лыжах:

1. Идти, соблюдая интервал, не отставать, не наезжать на лыжи впереди идущего.

2. Не разговаривать на дистанции.

3. Если на пути неожиданно возникает препятствие, постараться мягко упасть на бок.

Начните с простого: предложите ребенку постоять на лыжах, присесть, поочередно поднять одну и другую ногу с лыжей, поставить на снег, попытаться пройти ступающим шагом. Не спешите учить ребенка скользящему шагу! Дайте малышу время освоиться с новой зимней забавой! Маленькие детки воспринимают движение (упражнение) целиком, поэтому не показывайте ему и не объясняйте движение по частям. Покажите, как нужно перемещаться целиком. Пройдитесь немного сами, попросите посмотреть: «Смотри, как я умею!» И попросите ребенка повторить: «А теперь покажи, как ты умеешь это делать!» Ребенок скопирует Ваши движения полностью.

Начните прогулку на лыжах с обычной ходьбы. Держите ребёнка за руку, немного прокатите его по ровной поверхности. Очень хорошо, если вы будете кататься по уже готовой лыжне, так ребёнок это поможет сохранить равновесие. А затем можно прокатиться на спуске под небольшим углом.

Как только Вы поймёте, что ребёнок легко справляется с лыжами и ходьбой на них - позвольте ему делать это самостоятельно.

Во что можно поиграть на лыжне?

"Пройди и не задень"

Лыжные палки расставить на расстоянии 2-2,5 м. друг от друга. Пройти надо так, чтобы не задеть ни одну палку, огибая их с правой и левой стороны.

"Восьмёрка"

Обозначить на площадке цветными флажками (или другими предметами) восьмерки (диаметр не менее 3 метров). Играющие должны пройти по проложенной фигуре и не сойти с рисунка.

Уход за лыжами

Некоторые общие правила ухода за лыжами дети должны знать:

перед тем, как внести лыжи в помещение, их надо: очистить от снега, протереть тряпкой

уметь складывать лыжи скользящими поверхностями одна к другой: закреплять передний и задний концы

Катание на лыжах - это очень хороший способ провести выходные всей семьёй на прогулке, быть ближе к своему ребёнку, слышать его и конечно же развивать в нем новые физические качества. Возьмите за правило, гулять всей семьёй на лыжах.

Публикации по теме:

«Музыкальная терапия для всей семьи». Консультация для родителей Музыкальная терапия - одно из средств лечения нервных срывов, неврозов, депрессий. Причем средство все более популярное и совершенное. В.

Мастерская для родителей «Рисуем всей семьёй» Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №9 Яшкинского муниципального района» Мастерская для родителей.

Фотоотчёт о конкурсе «Мастерим музыкальные инструменты всей семьёй»Фотоотчёт о конкурсе «Мастерим музыкальные инструменты всей семьёй» " Мастерим музыкальные инструменты всей семьёй"Под таким названием в нашем детском саду "Дюймовочка" прошёл конкурс творческих работ детей.

Играем всей семьёй 12 отличных идей для совместных игр родителей и детей, объединяющих семью. 1. Солнце. Нарисовать на бумаге большой желтый круг. Затем поочередно.

Консультация для родителей «Нескучный вечер или играем всей семьей» Иногда, мы соглашаемся поиграть с детьми лишь только для того, чтобы они перестали нам действовать на нервы. Ведь если говорить откровенно,.

Консультация для родителей «За здоровьем всей семьей» Забота о здоровье ребенка является самой важной задачей. Здоровый и развитый ребенок обладает хорошей сопротивляемостью организма к вредным.

Консультация для родителей «За здоровьем всей семьей. В поход с ребенком» Пешеходные и лыжные прогулки, более длительные походы являются одной из форм активного отдыха, рационального использования свободного времени.

Проект «Читаем всей семьёй» К1П1 «Утверждаю» Заведующий МДОУ «Детский сад №3 г. Пугачёва Саратовской области» ___ /Мухамбетова Е. Н. / Муниципальное дошкольное.

Проект «Всей семьёй на ГТО»Проект «Всей семьёй на ГТО» С младых ногтейУже давно считается аксиомой, что физически культурный образ жизни следует формировать с самого раннего детства, так как.

Консультация для родителей «Пасхальные игры для всей семьи» МБДОУ детский сад №3 Для вас, родители! Издавна существовали и игры, в которые играли только на Пасху. Предлагаю вашему вниманию забаву.

Библиотека изображений:
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Консультация для родителей «Всей семьёй — на лыжи»
Опубликовано: 12 октября 2018 в 11:18
+17Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Консультация для родителей «Всей семьёй — на лыжи»» (включая файлы) размещена пользователем Меркушкина Ксения (УИ 1658263) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 2.
Для просмотра комментариев
Календарь
21 декабря 2024 суббота
Конспекты предновогодних творческих занятий.

Приглашаем принять в творческом конкурсе новогодних поделок
Добавьте фото на новогодний конкурс
22 декабря 2024 воскресенье
Благодарим тех, кто подарил нам жизнь.
Поздравляем энергетиков с профессиональным праздником!



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД