МААМ-картинки

Консультация для родителей «Нарушение сна у ребёнка»

Наталья Черникова
Консультация для родителей «Нарушение сна у ребёнка»
▼ Скачать + Заказать документы

Сон- физиологический процесс, необходимый как для взрослых, так и для детей.

Во время сна организм восполняет энергию, потраченную в течение дня, набирается сил. Дети расходуют энергию в два раза больше, чем взрослые, а значит, для детского организма сон играет важную роль.

Понаблюдайте во время сна, как спит ваш ребёнок. Сон должен быть спокойным, дыхание ровным, ребёнок во сне может сладко посапывать.

Темочки:

Многие дети спят беспокойно: кто-то из них во время сна постанывает, кто-то всхлипывает, а кто-то и вовсе периодически просыпается.

Если ребёнок ночью плачет, это не что иное, как отголоски эмоционального перенасыщения. Ребёнок за день успевает поплакать, посмеяться, поссориться, побегать и попрыгать. Эмоции переполняют его, поэтому ночью он может спать беспокойно.

Чтобы сон малыша не был нарушен, можно постараться спланировать и организовать режим дня правильно.

Рекомендации:

-в течение дня не переключайте резко внимание ребёнка с одного вида деятельности на другой;

-чередуйте подвижные игры и двигательную активность со спокойными видами деятельности, например, с рисованием, чтением художественной литературы;

-не играйте в подвижные игры перед сном, так как мозг ребёнка не может быстро переключиться, эмоции зашкаливают и ребёнку трудно расслабиться во время сна.

Частой причиной нарушения сна ребёнка бывает патологическая инсомния. Это проблема засыпания. Она бывает как первичная, так и вторичная.

Первичная инсомния развивается, когда ребёнок испытывает какие-либо страхи, например, боязнь темноты, одиночества. В этом случае надо помочь ребёнку, успокоить его, создать условия, чтобы ребёнок постепенно переключился, забыл о своих страхах. Можно оставить включённым ночник или побыть с ребёнком, пока он не уснёт. За советом в этом случае можно обратиться к детскому психологу.

Вторичная инсомния развивается, когда у ребёнка имеются заболевания нервной системы и психосоматические нарушения. В этом случае необходима помощь специалиста.

Если у ребёнка нарушен сон, постарайтесь решить эту проблему и оказать ему помощь.

Публикации по теме:

Консультация для педагогов «Плавание исправляет нарушение осанки»Консультация для педагогов «Плавание исправляет нарушение осанки» Добрый вечер, уважаемые коллеги! Тело человека обладает плавучестью, так как его удельный вес близок к удельному весу воды, то есть.

Готовность ребёнка к школе. Консультация для родителей Переход от дошкольного детства к школьному обучению – качественный скачок в развитии ребенка. Определяется он не просто фактом зачисления.

Консультация для родителей «Знаете ли Вы своего ребёнка?» Консультация для родителей в средней группе на тему: «Знаете ли Вы своего ребёнка?»Цель: заинтересовать родителей данной проблемой, учить.

Консультация для родителей «Адаптация ребёнка и родителей к детскому саду» Консультация для родителей «Адаптация ребёнка и родителей к детскому саду» Цель: дать представление родителям о том, что длительность.

Консультация для родителей «Адаптация ребёнка к детскому саду. Способы уменьшить стресс ребёнка» Консультация для родителей «Адаптация ребёнка к детскому саду» Что такое адаптация? Адаптация — это приспособление или привыкание организма.

Консультация для родителей ДОУ. Безопасность ребёнка Главное преимущество дошкольников в обучении личной безопасности состоит в том, что дети данного возраста выполняют четко сформулированную.

Консультация для родителей «Режим дня ребёнка» Немного о режиме Вы, наверное, обращали внимание на то, как неправильно ведут себя некоторые люди: вечно спешат, не вовремя ложатся спать,.

Консультация для родителей «О наказании ребёнка»Консультация для родителей «О наказании ребёнка» Часто молодые родители жалуются, что ребёнок их не слушается. И это становится настоящей проблемой. Как же добиться послушания ребёнка и.

Консультация для родителей «Упрямство ребёнка»Консультация для родителей «Упрямство ребёнка» Ситуации, когда дети капризничают и упрямятся, не редки. Особенно в раннем и младшем дошкольном возрасте. Причём, мальчики упрямятся чаще.

Консультация для родителей «Здоровьесберегающая гимнастика для детей после сна» Для полноценного развития ребенка в детском саду выполняются следующие задачи: - Охрана жизни и здоровья воспитанников. - Укрепление здоровья.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Консультация для родителей «Нарушение сна у ребёнка»
Опубликовано: 24 мая 2018 в 19:18
+267Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Консультация для родителей «Нарушение сна у ребёнка»» (включая файлы) размещена пользователем Наталья Черникова (УИ 5853) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 71.
Для просмотра комментариев
Календарь
22 января 2025 среда
ВСЕ нетрадиционные способы нарисовать зиму!
Треугольный день
День авиации войск ПВО России
23 января 2025 четверг



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД