Светлана Куликова
Консультация для родителей «Как уложить ребенка спать»
КАК УЛОЖИТЬ РЕБЕНКА СПАТЬ?
РЕЖИМ ДНЯ
Игры на улице, продолжительные пешие прогулки, интересные и полезные занятия, подвижные игры, спорт – все это не только полезно для общего развития, но и забирает у ребенка много сил.
Соответственно, если день ребенка прошел активно, то вечером он и сам спокойно уснет – никаких хитростей со стороны родителей попросту не потребуется.
ЗНАКОМОЕ МЕСТО
Маленькие дети очень привыкают к определенной обстановке, смена которой неблагоприятно сказывается на сне. Поэтому не позволяйте вашему малышу спать в другой комнате, а только в своей, и на своей кровати.
Публикация «Консультация для родителей „Как уложить ребенка спать“» размещена в разделах
ВНУТРЕННИЕ ЧАСЫ
Настроить их у малыша сложно, но, если это удается, проблема засыпания отпадает сама собой. Малыш чувствует, когда ему пора ложиться, и отправляется в постель без лишних напоминаний.
Чтобы этого добиться, старайтесь не задерживаться в гостях и даже в виде исключения не разрешайте малышу сидеть перед телевизором до полуночи.
НАСТРОЕНИЕ
Чтобы сон у малыша ассоциировался с чем – то добрым и приятным, создайте особую атмосферу засыпания: для этого идеально подойдут мягкие игрушки, оригинальные ночники, чтение перед сном – сделайте ритуал засыпания.
Не старайтесь сохранять в доме идеальную тишину, когда ребенок спит, малыш привыкнет к этому и будет реагировать на каждый шорох.
И помните, уважаемые родители, беззаботно спят лишь те дети, в семье которых царит любовь и покой!
Именно это залог спокойствия малыша!
Светлана Куликова | Все публикации
