Конспект занятия по плаванию с детьми в подготовительной группе

Арефкина Виктория
Конспект занятия по плаванию с детьми в подготовительной группе
▼ Скачать

Цели и задачи:

- Вызвать интерес у детей и желание к систематическим занятиям по плаванию.

- Закреплять навык всплывания и лежания на воде.

- Разучивать с детьми скольжение по поверхности воды на груди и на спине.

- Упражнять в выдохах в воду с сериями и поворотом головы для вдоха.

- Развивать чувство ритма,согласованность движений при разучивании комплекса аквааэробики.

- Развивать и укреплять мышцы спины,рук,ног,по средствам силовых упражнений.

-Развивать ловкость,быстроту реакции,скорость в играх и упражнениях на воде.

Публикация «Конспект занятия по плаванию с детьми в подготовительной группе» размещена в разделах

• Конспекты занятий. Все конспекты
• Плавание, бассейн в детском саду
• Плавание. Конспекты занятий по плаванию в бассейне
• Подготовительная группа
• Работа инструкторов по физической культуре
• Темочки

- Оздоравливать и укреплять дыхательную систему с помощью дыхательных упражнений на задержку дыхания.

- Воспитывать целеустремленность,дисциплинированность,умение действовать в коллективе.

Предварительная работа (в не бассейна) :

- Показ элементов для ритмической гимнастике в воде (аквааэробики).

- Выполнение упражнения "Поплавок" на суше.

- Выполнение упражнений на дыхание.

Инвентарь и оборудование:длинный шест для поддержки и страховки обучающихся плавать;удочка;пластиковые бутылки с водой;мелкие игрушки из плотной резины;сетка или ведерко для сбора игрушек.

Действующие лица:

Лягушка-инструктор по физкультуре

Дуремар-воспитатель

Дети подготовительной группы

Ход занятия:

(Звучит фонограмма кваканья лягушек. Дути входят в помещение бассейна. На бортике сидит лягушка.)

Лягушка: Квакие люди!Кажется вы поплавать пришли?

Дети: Да!

Лягушка: Проходите же скорее!

(Дети спускаются в бассейн,останавливаются возле поручня на против стоящих на бортике бутылок с водой.)

Лягушка: Я- зеленная лягушка

И зовут меня Квакушка.

Я в пруду вот здесь живу

И давно вас в гости жду.

А вы пока что головастики,

Не обойтись вам без моей гимнастики.

(Начинает играть ритмичная музыка,дети берут в руки "гантели"-бутылки с водой.)

Комплекс упражнений аквааэробики

Упражнение 1

Исходное положение:ноги врозь,в руках бутылки,руки в стороны.

На счет:

1-правая рука вперед,левая назад;

2-занять исходное положение;

3-левая рука вперед,правая назад;

4-занять исходное положение;

Упражнение 2

Исходное положение :то же.

На счет:

1-наклон вправо,левая рука вверх-вперед;

2-занять исходное положение-руки в стороны;

3-наклон влево,правая рука вверх-вперед;

4-занять исходное положение.

Упражнение 3

Исходное положение:ноги врозь,руки согнуты в локтях,предплечья вверх.

На счет:

1-поворот вокруг себя;

2-занять исходное положение.

Упражнение 4

Исходное положение:основная стойка

На счет:

1-руки вперед перед собой,таз из стороны в сторону,руки вращаются в кистях;

2-встать,занять исходное положение;

3-прыжок ноги врозь,руки прямые вверх;

4-занять исходное положение,руки в стороны;

5-прыжок ноги врозь,руки прямые вверх;

6-занять исходное положение.

Упражнение 5

Исходное положение:основная стойка,руки в стороны;

На счет:

1-поднять правую согнутую в колени ногу,наклон вперед,руки вперед;

2-занять исходное положение;

3-поднять левую согнутую в колени ногу,руки вниз под колено;

4-занять исходное положение.

Упражнение 6

Исходное положение:основная стойка,руки вниз;

На счет:

1-шаг левой ногой в сторону,наклон вперед,руки вперед;

2-приставить правую ногу,выпрямится,руки к поясу;

3-шаг левой ногой влево,наклон вперед,руки вперед;

4-занять исходное положение;

5-присесть руки к плечам;

6-встать в исходное положение;

7-12-тоже самое в правую сторону.

(Дети ставят бутылочки на бортик.)

Упражнение 7

Выполнять упражнения:

-группировка,ногами упор о бортик;

-"маятник"-раскачивать тело из стороны в сторону.

Упражнение 8

Перевернуться спиной к поручню,держась руками за него, выполнять упражнение:

-"винт" вращение тазом,ноги прямые вдоль воды-закручивание в области талии.

Упражнение 9

-"велосипед" -вращение ног,сгибая в коленях,имитируя езду на велосипеде.

Упражнение 10

-"фонтан"-прямыми ногами ударять о воду,поднимая брызги.

Упражнение 11

Перестроение в круг. Держась за руки, дети выполняют упражнения:

-"волна"-приседание по очереди;

-"звезда"-лежа на воде лицом вниз держаться на плаву.

Лягушка: Ну как понравилась вам моя аква-кваква-аэробика?Не пора ли нам с вами подкрепиться?Давайте половим мошек. Только то дело не простое,нужно вовремя успеть сделать вдох и тут же отпустить воздух в воду.

(Дети делают упражнение на дыхание.)

Упражнение на дыхание

- По сигналу сделать вдох,присесть,погрузится под воду и выполнить через приоткрытый рот выдох непрерывный и продолжительный.

-Стоя в воде по грудь приседать и делать выдох в воду по 10 раз подряд.

- Стоя в воде наклониться,опереться руками о колени,положить голову щекой на воду так,что бы рот был на поверхности воды,а ухо под водой. В этом положении сделать вдох,повернуть голову и погрузиться лицом в воду,сделать выдох,пуская пузыри.

Лягушка: Ну вот и поели,можно и поспать. А может поиграть?

Игра"Мы веселые ребята"

Лягушка: Мы веселые ребята,

Любим плавать и нырять.

Ну,попробуй нас догнать-

Раз,два,три-лови!

(Дети идут по кругу,в середине водящий. После слов"лови"дети убегают,а водящий догоняет,если игрок успел нырнуть прежде,чем до него дотронулись,он не считается пойманным.)

Лягушка: Здорово играете!

Быстро убегаете!

А хотите ли, друзья,

Научу вас плавать я?

(Лягушка показывает скольжение по поверхности на груди и на спине. В бассейн заходит Дуремар,ходит вдоль бортика.)

Лягушка: Дуремарчик,ты опять пришел воду мутить и пиявок ловить?

Дуремар: А ты,зеленая,опять со своими головастиками резвишься?Наверное,мне сначала придется вас переловить.

(Проводится игра"Удочка" для упражнения детей в погружении в воду с головой)

Дуремар: Заигрался я тут с вами,всю силу потерял!Кто же мне теперь поможет наловить моих пиявочек?

Лягушка: Квак кто?Мы конечно!

(Проводится игра "Водолазы",обучающая без страха открывать глаза в воде,рассматривать под водой игрушки.)

Дуремар: Ну,спасибо,такого улова у меня еще никогда не было. Ая вообще-то такой вредный,как про меня говорят. И в благодарность вам,друзья,покатать решил я вас!

Игра "Катание на шесте"

Девочки встают на одну сторону бассейна,мальчики- на другую. Дуремар и Лягушка берут шест,дети держатся за него на вытянутых руках,ложатся на воду,а взрослые "катают" их.

Дуремар: Ну,ребята,мне пора!До свидания,детвора!

(Дети выходят из бассейна.)