Сабрие Борисанова Мензатова
Конспект открытого занятия «Гимнастика вдвоем, или в ногу с мамой и папой»
▼ Скачать + Заказать документы
Оборудование:
гимнастические коврики, обручи, коврики, мячи, дорожки для профилактики плоскостопия, модули мягкие, конусы.
Воспитатель (обращается к родителям). Здравствуйте, уважаемые родители! Мы очень рады вас сегодня видеть в спортивном зале. Многие родители считают: если ребенок здоров - к чему гимнастика. Но не забывайте: здоровье ребенка нужно укреплять, закалять. Нелегко объяснить малышу, что гимнастику нужно делать каждый день. Поэтому не раздавайте команды со стула, а надеваем спортивную форму и присоединяемся к малышу, получая при этом массу положительных эмоций, заряд бодрости и подтянутую фигуру.
Темочки:
- Гимнастика утренняя, оздоровительная
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Открытые занятия. Конспекты
- Темочки
Сегодня я представляю для вас мастер – класс по физическому развитию «Гимнастика вдвоем или в ногу с мамой, папой». Все эти упражнения простые, доступные для Вас и ваших детей.
Вводная часть.
Воспитатель (обращается к детям). Детки, возьмите свою маму (папу) за руку.
Дружно за руки возьмитесь
Друг за другом становитесь (мама берет ребенка за руку)
• Ходьба друг за другом
• Ходьба змейкой между модулями
• Руки на пояс, на носках
• Руки к плечам на пятках
• Бег
Основная часть.
Упражнения выполняются на ковриках вместе с мамами, папами.
1. «Потягушечки». И. п. ребенок стоит спиной к маме, ребенок и взрослый поднимают руки через стороны вверх, поднимаясь на носки, взрослый потягивает руки ребенка вверх (то же с гимнастической палочкой)
2. «Насосы». И. п. стоя лицом друг к другу, ноги на ширине плеч, взявшись за руки. Ребенок приседает, мама стоит и наоборот. Во время приседания произносим звук с-с-с-с (то же с гимнастической палочкой)
3. «Обезьянки». Мама держит ребенка на руках, лицом к себе. Ребенок обхватывает маму ногами, как обезьянка. Мама приседает.
4. «Тянем – крутим». Ребенок и взрослый стоят лицом друг к другу держат в руках обруч. Взрослый командует: «тянем» - тянут обруч на себя, «крутим» - крутят в стороны.
5. «Тачка». Ребенок ложится в упоре на руки, взрослый берет его за ноги. Ребенок продвигается вперед.
6. «Рыбки». И. п. мама стоит, расставив ноги в стороны, ребенок лежит на животе между ног мамы, вытянув руки вперед, мама берет ребенка за руки, приподнимает его, возвращает в и. п. (это же упражнение можно с гимнастической палочкой).
7. «Мостик». Взрослый встает на высокие четвереньки, ребенок проползает под «мостиком», взрослый ложится – ребенок перешагивает.
8. «Паровозик». И. п. сидя на полу, взрослый сидит за ребенком; ходьба на ягодицах вперед, назад, произносим “чух-чух-чух”.
9. «Дружные ножки». И. п. сидя на полу, ноги в стороны ребенок спиной к маме, упор на руки. Одновременно ребенок и мама поднимает левую, правую ногу вверх.
Подвижная игра «Птички в гнездышках»
Мамы – «гнездышки» они сидят на полу, обняв колени руками. Дети- «птички». Под музыку «птички» летают. Как только музыка остановилась «птички» летят в свои гнездышки. Мамы обнимают своих детей. (2-3 раза)
Заключительная часть
Упражнения для профилактики плоскостопия: ходьба по дорожкам (камешки, травка, ребристая дорожка).
