Матрена Миронова
Из опыта работы мини-секции «Разноцветные мишени» в старшей и подготовительной группах
▼ Скачать + Заказать документы
Лук, стрелы и мишень
Шелест летящей стрелы и …
Чувство безумной уверенности в себе при попадании в цель…
Красивый, элегантный и почти экзотический в наше время вид спорта – стрельба из лука, выбрано не случайно…
Во-первых, детям в дошкольном учреждении с круглосуточным пребыванием крайне необходимо раскрепощение эмоциональной сферы, так как ребенок выплескивает энергию, усталость и т. д.
Темочки:
Мини секция «Разноцветные мишени» в старшей и подготовительной группах организовано в январе2018 г., составлен определенный график, приобретены индивидуальные снаряжения для стрельбы из лука.
Что дает данное направление для ребенка-дошкольника?
Психологическое здоровье:
- победа над страхами, слабостью, тем, что не позволяет быть уверенным в себе; устойчивость психики ребенка;
- выдержка, дисциплинированность, хладнокровие, умение концентрироваться и сохранять спокойствие;
- эмоциональное раскрепощение;
Физическое Здоровье:
- развиваются мышцы спины, развивается мышечный корсет; - развивается умение контролировать дыхание;
- тренируются глазные мышцы, что предотвращает появление проблем со зрением, например, близорукости;
Несмотря на кажущуюся легкость и простоту выполняемого движения – натяжения и отпускания тетивы, каждый ребенок – лучник прилагает немалые, а подчас и максимальные усилия.
Техника стрельбы из лука – это комплекс движений и определенных положений частей тела, необходимо для выстрела, обеспечивающий максимальную вероятность попадания в цель. Это включает в себя: изготовку, хват, натяжение лука, прицеливание, управление дыханием, выстрел и подготовку к следующему выстрелу.
С какими трудностями можно встретиться?
Первое, и, самое главное внимание, на что нужно нацелить детей и родителей, как и в любом виде спорта, это – дисциплина и настрой, сосредоточенность и внимание. Возраст ребенка – дошкольника имеет специфические особенности, необходимо учитывать все возрастные возможности, и нужно быть одновременно тренером, психологом и воспитателем.
Для меня, как руководителя и педагога, вначале были сложности в настрое маленьких детей на результат в целом, повлиять на их эмоциональное состояние, которое должно привести к внутреннему равновесию и даже гармонии. Стрельба из лука – очень специфичный вид спорта, здесь не должно быть спешки, хаотичности и т. д. Наши дошколята в силу своего возраста пока считают самым главным, как можно быстрее отстрелять все стрелы, отвлекаются во время выстрела, не выдерживают четкие паузы между выстрелами, не умеют еще контролировать себя.
Технические моменты:
На тренировках маленькие дети в основном испытывают трудности в захвате тетивы и установки стрелы на луке: при захвате тетивы у большинства детей не
получается захват указательным пальцем и достаточный зазор между пальцами и стрелой. Детям бывает сложно вставлять перед выстрелом стрелу хвостиком в гнездо тетивы, для того, чтобы стрела летела прямо в мишень. Также постоянно нужно отрабатывать положение руки при стрельбе, чтобы тетива натягивалась до определенного положения (до уровня подбородка).
Данный вид спорта интересен «психологией победителя», где результат объективен и мгновенно виден на мишени. И можно безгранично долго оттачивать мастерство, играя с детьми в человека-робота или воина-рыцаря.
И только в ходе таких тренировок понимаешь, какие эмоции и чувства испытывает маленький ребенок, попадая в шестерку, восьмерку, десятку – смог! Добился! – и чувствует себя Победителем!
