Оксана Цыганкова. Блог
|
У пользователя пока нет публикаций.
МААМ-темочки: Упражнения для правильной осанки
1. И. п. – стоя, нагнуться, развести руки в стороны. Повороты вправо и влево так, чтобы то левая, то правая рука оказалась вверху. 2. И. п. – стоя. Руки за спиной на замке. Делать наклон вперёд. Повторить 5-6 раз. 3. И. п. – то же. Палочку положить на плечи и... |
Построение в шеренгу. Встать в положение "основная стойка": голова прямо, плечи развернуты, живот подтянут, ноги выпрямлены. Показать правильное положение в основной стойке. Исправить осанку детей, пройдя спереди и сзади вдоль шеренги. Упражнения в ходьбе по кругу... |
Задачи. 1. Воспитание навыка правильной осанки 2. Укрепление мышечного корсета И. п. 1. Лежа на спине руки под головой Отдых 2. Лежа на спине, руки вверх чуть шире плеч Продолжительные потягивания руками чередование с кратковременным расслаблением. 3. Лежа на... |
Упражнения для правильной осанки.
«Комплекс физических упражнений для детей с нарушением осанки во фронтальной и саггитальной плоскости или сколиозом I – II степени» ( методические рекомендации для занятий в домашних условиях) ' Актуальность вопросов, посвященных клинике диагностике, лечению и... |
Целью лечебной гимнастики является формирование правильной осанки. Данный комплекс выполняется в игровой форме, развивает воображение и формирует интерес к физическим упражнениям. Ребята! Сегодня мы попадем в волшебную страну, где повстречаем много сказочных друзей.... |
ПАСПОРТ ПРОЕКТА: Вид проекта: ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКО- ТВОРЧЕСКИЙ Продолжительность проекта: С СЕНТЯБРЯ ПО ЯНВАРЬ Участники проекта: ДЕТИ ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ К ШКОЛЕ ГРУППЫ ВОСПИТАТЕЛИ РОДИТЕЛИ ИНСТРУКТОР ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ СПЕЦИАЛИСТЫ ДОУ Образовательные области:... |
Консультация и мастер-класс для родителей на тему: «Упражнения для укрепления осанки и профилактики плоскостопия». В последние годы в дошкольные учреждения поступает... |
«Камыш» И. п. ; сидя на коленях, соединить руки «в замок» над головой. 1 – вывернуть кисти ладонями вверх, потянуться вверх к потолку; 2 – выполнить небольшие наклоны вправо, влево; 3-4 – и. п. Методические рекомендации: Спина прямая. Руки не сгибать в локтях, а... |
Конспект организации и проведения утренней гимнастики ( с элементами дыхательной гимнастики, упражнениями для профилактики нарушения осанки) 2 младшая группа РЕЧЕВКА: Поднимайтесь поскорей, рассчитайтесь по порядку, приглашаем всех детей на веселую зарядку. (... |
1. И. п. - стоя. Ходьба на месте с высоким поднятием колен. 2. И. п. - стоя, ноги ширине плеч. Присесть, - вдох руками между колен достать до пола. Повторить 4-6 раз вернуться в и. п. – выдох. 3. И. п. - стоя. Руки поднять на уровни плеч – вдох, вернуться в и. п. –... |
Календарь
21 января 2025 вторник
22 января 2025 среда
ВСЕ нетрадиционные способы нарисовать зиму!
Треугольный день
День авиации войск ПВО России
|
Картинки
Наглядные материалы для детей дошкольного и школьного возраста
Лучшее из нового
Новые публикации
Дополнительная образовательная программа «Творческая...
20 января 2025 в 17:47
Мини тренинг «Профилактика синдрома эмоционального...
20 января 2025 в 17:46
План по самообразованию «Проектная деятельность с детьми...
20 января 2025 в 17:45
Сценарий семинара-практикума для родителей воспитанников с...
20 января 2025 в 17:44
Аппликация «Пингвин» с элементами рисования для детей...
20 января 2025 в 17:44