Алина Прохорова
«Дорожка здоровья» своими руками из пластиковых пакетов
▼ Скачать + Заказать документы
«Дорожка здоровья» своими руками из пластиковых пакетов
Уважаемые читатели, представляю Вашему вниманию один из способов формирования основ здорового образа жизни детей дошкольного возраста - использование массажных ковриков и дорожек в оздоровлении детей.
Темочки:
- ЗОЖ, здоровьесбережение
- Массажные коврики, дорожки
- Поделки. Мастерим с детьми
- Целлофановые пакеты, пленка
- Темочки
Дорожка здоровья в детском саду предназначена для разнообразного воздействия на детские стопы. Как известно, на них располагается огромное количество активных точек, стимуляция которых позволяет положительно влиять на прохождение разных процессов внутри организма, а также на работу органов и систем.
Стимуляция стоп с помощью массажного коврика, имитирующего природные неровности, приносит существенную пользу здоровью ребенка:
• способствует профилактике или лечению плоскостопия;
• помогает правильному формированию свода стопы и всего опорно-двигательного аппарата;
• воздействуя на рефлексогенные зоны стоп, улучшает кровообращение, благотворно влияет на сердечнососудистую систему;
• активизирует обменные процессы в организме;
• развивает вестибулярный аппарат;
• способствует умственному развитию ребенка, в том числе и речевому;
• согласно акупунктуре, воздействует на биологически активные точки, благодаря чему положительно влияет на все внутренние органы, повышает иммунитет;
• расслабляет, снимает психологическое напряжение.
С целью укрепления здоровья детей в своей группе я изготовила "дорожку здоровья". Основой дорожки стала пряжа из пластиковых пакетов.
Как из пакетов связать коврик крючком
Для работы нам потребуется: роликовый дисковый нож, линейка. Если у вас нет таких инструментов, то можно обойтись и без них, нарезая полоски обычными ножницами по тому же принципу.
Полоски нужно делать шириной около 2 см поперек пакета, не разрезая его по бокам. Ширина полосок зависит от качества пакетов: толщины полиэтилена и его мягкости — и для каждого вида пакетов может быть разной. Главное — обеспечить равномерность толщины подготавливаемой «пряжи»!
Когда вы расправите нарезанные полоски, то у вас получатся вот такие замкнутые кольца. Расправляем каждую полоску поочередно
и связываем их между собой, продевая одну в другую, как показано на фото:
Сматываем получившуюся «пряжу» в клубки и приступаем к вязанию по выбранной схеме.
В некоторые "шишечки" я вшила пуговки для усиления массажного эффекта.
Вот такой массажный коврик у меня получился.
