Пеньковских Екатерина
Значение зимней прогулки
Как же красиво зимой! Мягкий пушистый снежок, все деревья стоят в серебре, легкий морозец кусает за румяные щечки наших детей. Как же сделать зимнюю прогулку с ними приятной и полезной?
Когда гулять нельзя?
в остром периоде инфекционных болезней, когда высокая температура, слабость, боль.
при некоторых, довольно редких болезнях, когда необходим строгий постельный режим (типичный пример – дифтерия, ветрянка).
Публикация «Значение зимней прогулки» размещена в разделах
Но в период выздоровления гулять можно и нужно. Свежий прохладный воздух способствует выздоровлению. Особенно при болезнях дыхательных путей. Так как он способствует разжижению слизи. На улице ребенок будет эффективно кашлять, отхаркивая мокроту. Это хорошо, и не является признаком ухудшения его состояния!
Плюсы прогулки :
повышает работоспособность растущего организма;
содействует закаливанию организма, профилактике простудных заболеваний;
формирует здоровьесберегающее и здоровьеукрепляющее двигательное поведение;
формирует правильные навыки выполнения основных движений, важных элементов сложных движений;
идет ускоренное развитие речи через движение;
воспитывает положительное отношение к природе, чувство ответственности за состояние окружающей среды и природы в целом;
развивает способность отмечать и производить первичный анализ сезонных изменений в жизни окружающей среды.
Каждый ребенок должен как можно больше бывать на свежем воздухе – это необходимо для его здоровья.
Играя в подвижные игры, вы сможете увеличить продолжительность прогулки, что особенно важно при низких температурах в нашем суровом климате. Да и сами родители, играя с детьми, не заметят, как пролетело время и не успеют замерзнуть, поскольку им не придется стоять и наблюдать за играющим в снегу ребенком.
Зимой очень увлекательно сооружать разные постройки из снега, лепить различные фигуры. Обзаведитесь лопатками, совочками, ведерками и метелочками, они вам пригодятся на прогулках.
Для старших дошкольников используются более сложные игры. Играя и упражняясь на улице зимой, дети получают возможность проявить смелость, самостоятельность, ловкость и сноровку.
