Наталья Хамзяева
Консультация для родителей «Что такое психологическое насилие? Как отказаться от психологического насилия?»
«Что такое психологическое насилие?
Как отказаться от психологического насилия?»
Когда говорят о насилии, то чаще всего идет речь о физическом насилии, то есть о нанесении каких-либо телесных повреждений. Однако всегда рядом с физическим идет психологическое, или эмоциональное, насилие. Психологическое насилие не ранит тело человека, но его негативное воздействие оказывает на него не меньшее разрушительное влияние, чем физические раны. Несмотря на то, что психологическое насилие не связано с непосредственной угрозой жизни, оно может привести в крайних случаях к психологическому истощению. И в отличие от физического психологическое насилие далеко не всегда осуждается в обществе и часто передается из поколения в поколение в виде «методов воспитания».
Зачастую психологическое насилие в семье незаметно: оно даже не осознается теми, кто его осуществляет. Нередко оно выглядит как желание «улучшить» партнера или ребенка, однако в реальности приносит вред. Поэтому важно научиться узнавать его в лицо и не использовать в семейных моделях воспитания.
Психологическое насилие является основой всех видов насилия в отношении детей, это психическое воздействие на ребенка, его отвержение со стороны родителей, других взрослых, сверстников, которое приводит к нарушению эмоционального развития ребенка, его поведения и способности к социализации. Психологическое насилие настолько распространено, что можно с полной уверенностью утверждать: ни один человек не вырастает без того, чтобы не испытать на себе, прямо или косвенно, какое-либо из его проявлений.
Граница психологического насилия очень размыта, и оно не всегда осознается как теми, кто его осуществляет, так и теми, на кого оно направлено. И кстати, оно может быть направлено как со стороны взрослых на детей, так и наоборот. В случае с ребенком элементы психологического насилия над ним могут проявляться с самого раннего возраста, даже с рождения. И все это будет отражаться на том, как в дальнейшем ребенок будет видеть мир и свое место в нем.
Каким бывает психологическое насилие в семье?
Два типа психологического насилия по степени выраженности.
Первый тип психологического насилия ярко выраженный, демонстративный (крики, угрозы, оскорбления, проявления гнева). Ко второму типу относятся игнорирование, отказ от общения, манипуляция здоровьем и другие неявные виды насилия.
Демонстративное психологическое насилие чаще всего бывает кратковременным (гнев, это довольно бурная, но кратковременная эмоция. На ребенка накричали, и все затихло на какое-то время. А неявное насилие чаще бывает длительным: оно продолжается изо дня в день на протяжении долгого времени. Причем длительная психологическая травма часто влияет на ребенка более негативно, чем кратковременные вспышки гнева.
Исследования показывают, что у детей, которые часто подвергаются психологическому насилию, снижаются когнитивные навыки и навыки самореализации в обществе. А длительное психологическое насилие приводит в том числе, к такому феномену, как выученная беспомощность.
Виды насилия:
- Отвержение
Одна из неявных форм психологического насилия. Такая форма может происходить в семьях, где родители хотели ребенка одного пола, а родился ребенок другого пола. Например, мечтали о мальчике, а родилась девочка — или наоборот. Это родительское разочарование прослеживается в отношении к ребенку, и он чувствует себя как будто бы «некачественным», неполноценным, испытывает постоянное чувство вины. Он чувствует себя отвергнутым семьей.
- Пристыживание
Пристыживание, вид психологического насилия особенно опасен для детей примерно 2,5-4 лет, когда ребенок входит в так называемый период «Я-сам!». У ребенка в этот период еще недостаточно развита ловкость движений, и он часто пачкается во время еды, портит одежду, падает. Активность и желание познавать мир очень велики и важны для развития и моторики и мозга ребенка. Однако, некоторые родители, желая быть «идеальными», особенно в глазах других людей, начинают ругать ребенка, особенно в присутствии посторонних: «Вечно ты ходишь как неряха!», «Как тебе не стыдно быть таким грязнулей!», «Ты позоришь мать!» и так далее. Ребенок испытывает острый стыд, чувствует себя недостойным родительской любви. Ребенок начинает сам стыдиться себя. Он очень хочет понравиться матери и окружающим, и от чрезмерного старания, напряжения, как правило, опять делает что-то не так. Мать опять не довольна. Образуется замкнутый круг. Ребенок напряжен, мать сердится, результата нет. Самое простое для родителей здесь понять, что ваш ребенок — просто ребенок, и он это делает не со зла, а потому что у него пока лучше не получается. Самый простой выход — относиться к этому проще (в конце концов, это всего лишь одежда и ее всегда можно постирать, а ребенок обязательно научится при доброй поддержке родителей, дайте ему время).
Иногда родители начинают скабрезно комментировать поведение детей, тем самым вызывают у них приступ острого стыда, который они, конечно же, запомнят. И впоследствии, во взрослой жизни, им будет трудно проявлять свои чувства. Часто это приводит или к крайнему смущению, или к крайней распущенности во взаимоотношениях с противоположным полом.
- Сравнение с другими
В попытке повлиять на поведение ребенка родители нередко могут сравнивать его с другими детьми — как в плане внешности, так и в плане умственных и других способностей. Это тоже губительно для детской психики. Возможно, ребенок начнет проявлять агрессию к пресловутому «сыну подруги», который в чем-то лучше, либо будет агрессивно настроен по отношению к родителям (ведь они больше «любят» другого ребенка, либо начнет верить, что он действительно хуже, и вообще откажется от амбиций и притязаний в той области, где его сравнивают с другими.
- Длительное игнорирование и провоцирование чувства вины
Особо изощренная форма психологического насилия — когда ребенка в чем-то обвиняют, но при этом не говорят, в чем именно «Сиди и сам думай!». А если родители не объясняют, за что его наказали, то он задает вопрос «Почему?», и не находит на него ответа. Ребенок дезориентирован, он лишен возможности исправить ошибку, потому что он ее не знает, и родитель отвергает его через выход из контакта. «Мама, в чем я виноват? — Не скажу! Сам думай!». Это ощущение особенно мучительно для ребенка 7-10 лет, когда активно осмысляются такие понятия, как справедливость и честность. В этот период у ребенка они формируются в сознании, как психические новообразования. Ребенок выходит на уровень логического мышления, учится формировать умозаключения и логические причинно-следственные цепочки. Родителям, особенно в этом периоде, необходимо подробно, логически связно объяснять смысл действий и поступков, а также их последствия и причины принятых решений.
- Манипуляция здоровьем
Потерять важного члена семьи, который кормит, к которому ребенок эмоционально привязан — еще один из архаических страхов любого человека. Если для взрослого формулировка вроде «Твои выходки меня в могилу сведут» — просто фигура речи, то для ребенка — это «чистая правда». И он изо всех будет стараться, чтобы мама (бабушка, папа и т. д.) выздоровела. Ребенка ставят в непосильную позицию, что от его зависит жизнь близкого человека. Такая манипуляция особенно губительна для психики детей в возрасте 4-6 лет. Дело в том, что именно в этом возрасте, у детей сильнее всего развито так называемое «магическое мышление». Они реально верят в то, что их поведение может стать причиной болезни родственников. То есть малыш уверен, что мама заболела именно из-за того, что он плохо себя вел. Это становится психологической травмой на всю последующую жизнь. Если взрослые используют эту манипуляцию в ответ на нежелательное поведение ребенка, то впоследствии, когда ребенок подрастает, это приводит к тому, что он «эмоционально захлопывается» и становится не восприимчивым к реальным ситуациям, где нужна его помощь.
Как отказаться от психологического насилия?
Не желая того, многие все-таки применяют (осознанно или подсознательно) один или несколько видов психологического насилия в своей семье. Когда, те или иные поведенческие привычки осознаются, их можно контролировать, обучиться самому и научить ребенка к конструктивному общению на общее благо семьи.
Для начала начните изучать принципы осознанного родительства, обращайтесь к специалистам, учитесь распознавать автоматические реакции на поведение детей, ищите, откуда они взялись и постепенно отказывайтесь от них в пользу тех методов воспитания, которые принесут больше счастья и вам, и вашим детям. Родителю важно вставать на защиту своего ребенка. Иначе ребенок становится заложником ситуации и может оказаться виноватым с двух сторон: его ругают и воспитатели и учителя, родители, которым надоело выслушивать упреки от всех.
Если родитель подозревает, что с ребенком что-то не так, прежде всего, нужно постараться поговорить с ним, выяснить, в чем проблема. Не надо давать советов, как справиться с ситуацией. Скорее всего, они будут невыполнимы, и от этого чувство вины и стыда станет еще сильнее. Ребенок начнет думать, что виноват он сам. Совет «не обращать внимания» — еще одна распространенная ошибка родителей. Он обесценивает переживания ребенка, лишает его необходимой поддержки.
Существует 4 заповеди мудрых родителей. Они могут помочь избежать психологического насилия над ребенком, ведь не всегда мамы и папы осознают, что их воспитание является неправильным и приводит к негативным последствиям.
Первая заповедь. Никогда не пытайтесь сделать из своего ребенка самого лучшего. Не все люди являются одинаковыми. Каждый человек наделен определенными способностями и возможностями.
Вторая заповедь. Не сравнивайте своего ребенка с другими детьми, не упрекайте его в том, что он чего-то не достигает, как некоторые его друзья, одноклассники.
Третья заповедь. Не угрожайте ребенку, не шантажируйте его. В противном случае вы вызовите у него только страх, стыд. Ваше чадо может подумать, что вы его просто не любите.
Четвертая заповедь. Не выясняйте отношения с ребенком при свидетелях, даже если он что-то натворил. Лучше обсудите проблему дома, выясните причину. При неправильном поведении пристыдите ребенка, но помните, что во всем должна быть мера.
Не существует детей, которые всегда вели бы себя идеально и согласно ожиданиям взрослых. Ребенок может быть неправ, но это – не повод применять насилие к нему. Решить проблему можно намного эффективнее, если изначально выстроить с ним теплые и доверительные отношения. Способность взрослых к сопереживанию и чуткое отношение к потребностям ребенка помогут достичь обоюдной привязанности, в отличие от жестокого обращения и игнорирования его желаний.
Подумайте о том, что у вас есть уникальный шанс сформировать новую «семейную традицию» осознанного воспитания собственных детей.
