Сценарий родительского собрания «Здоровая семья — здоровый ребенок»

Виктория Таранова
Сценарий родительского собрания «Здоровая семья — здоровый ребенок»
▼ Скачать + Заказать документы

Повестка:

1. Здоровая семья – здоровый ребенок.

Ход собрания:

1 Добрый вечер, уважаемые родители, тема нашей встречи «Здоровая семья – здоровый ребёнок».

Все мы с вами задаемся вопросами такого рода: здоровый, крепкий и развитый ребёнок, как добиться этого? Что для этого делаем мы? Как укрепить здоровье детей? Как избежать болезней?

Давайте сначала дадим определение термину «здоровье». Что такое «здоровье»?

(Ответы родителей)

Темочки:

• ЗОЖ, здоровье. Cценарии развлечений, праздники
• ЗОЖ, здоровьесбережение
• Родительские собрания в детском саду
• Семья. Все материалы по теме семьи
• Спортивная семья. Сценарии семейных спортивных развлечений
• Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
• Темочки

2Здоровье - это состояние полного физического, психического, духовного и социального благополучия.

3А что такое «здоровая семья»?

А термин «здоровая семья» - это семья, которая ведет здоровый образ жизни, в которой присутствует здоровый психологический климат, духовная культура.

Как вы думаете, почему здоровье это главное для человека? (Ответы родителей).

Действительно, не будь у нас здоровья, мы бы не были сильны, умны, счастливы.

Как же нам его сберечь и когда начинать это делать? (Ответы родителей).

Беречь и сохранять здоровье необходимо с рождения. Но как, ребенку его сберечь и сохранить, конечно, главными хранителями и рыцарями здоровья ребенка являются его родители.

-Можно ли защитить ребёнка от болезни? На 100 % - нет, но в любом случае некоторые меры профилактики пойдут ребёнку на пользу.

-Как вы считаете, необходимо ли соблюдать режим дня дома? (Ответы родителей)

4Режим дня – это оптимально сочетаемые периоды бодрствования и сна детей в течения суток. Он удовлетворяет их потребности в пище, деятельности, отдыхе, двигательной активности и др. Режим дисциплинирует детей, приучает к определённому ритму.

5Режим питания.

Правильное питание - включает в рацион продукты, богатых витаминами А, В, С и Д, минеральными солями (кальцием, фосфором, магнием, медью). А так же белком. Все блюда для детей желательно готовят из натуральных продуктов, нерафинированных, без добавок, специй, консервантов. Немаловажно соблюдать режим питания - соблюдение интервалов между приёмами пищи.

6Прогулка - наиболее эффективный вид отдыха. Способствует повышению сопротивляемости организма и закаливает его. После активной прогулки у ребёнка всегда нормализуется аппетит и сон.

Прогулка должна проводиться в любую погоду, за исключением неблагоприятных условий. При этом одежда и обувь должны соответствовать погоде и всем гигиеническим требованиям. На прогулке ребёнок не должен находиться в однообразной позе, поэтому необходимо изменять их вид деятельности и место игры.

7Дневной сон – это своего рода передышка для детского организма. Если ребенок днем не спит, надо выяснить причину и постараться ее устранить. Важно создавать благоприятную обстановку для сна. Помните, что свежий прохладный воздух является лучшим «снотворным» и оздоровительным средством, он не только ускоряет наступление сна, но и поддерживает его глубину и длительность.

8Утренняя гимнастика – обязательная часть ежедневного режима ребенка. В детском саду каждое утро обязательно проводятся комплексы утренней гимнастики. Систематическое проведение утренней гимнастики воспитывает у детей привычку к физическим упражнениям, связанную с приятными мышечными ощущениями, положительными эмоциями. Утренняя гимнастика – первый шаг к здоровью.

9Занятия физкультурой – улучшают работоспособность, повышают физические качества, стимулируют обмен веществ и работу разных систем организма.

Кроме укрепления здоровья и полезного комплекса физических упражнений, физические занятия расширяют общение, дают новые знания о себе и о своём организме.

В дошкольном возрасте основная задача физических упражнений - совершенствование у детей таких естественных движений, как: ходьба, бег, прыжки, метание, движения на равновесие и др. Ходьба и бег предохраняют организм человека от возникновения болезней.

10Гигиеническое воспитание дошкольников — это часть всеобщего воспитания ребёнка. Такое воспитание в большинстве случаев строят, учитывая формирование условных рефлексов у ребенка. В этом случае, очень важная роль отводится родителям, ведь дети подражают взрослым. Именно поэтому правильное гигиеническое воспитание будет эффективно только в том случае, если взрослые из ближайшего окружения ребенка своим поведением будут их подкреплять.

Гигиеническое воспитание дошкольников, очень ответственный этап в развитии и становлении ребёнка как личности. Ведь на этом этапе закладываются основы для существования ребёнка в социуме.

11Закаливание организма — одно из лучших средств укрепления здоровья. Задача закаливания — приучить хрупкий, растущий организм ребенка переносить перемены температуры в окружающей среде. Основными средствами закаливания детей являются естественные факторы природы — воздух, вода, солнце.

Виды закаливания:

• Умывание - самый доступный в быту способ, следует начинать с теплой воды, постепенно снижая температуру.

• Ножные ванны – действенный способ закаливания, поскольку ноги наиболее чувствительны к охлаждению.

• Прогулки на свежем воздухе – можно использовать велосипед, лыжи, ролики.

• Солнечные ванны – оказывают на детский организм укрепляющее действие, усиливает обмен веществ, сопротивляемость организма к заболеваниям.

• Купание в водоемах – купание в летнее время, в безветренную погоду при температуре воды 22-23 градусов, при температуре воздуха 25-26 градусов.

12Ребенку необходим спокойный, доброжелательный психологический климат в семье. Перебранки в присутствии ребенка в одних случаях способствуют возникновению у него невроза, а в других усугубляют уже имеющиеся нарушения нервной системы. Все это существенно снижает защитные возможности детского организма. Учитывая это, мы всегда должны стараться быть в хорошем настроении.

Мы должны не только охранять детский организм от вредных влияний, но и создавать условия, которые способствуют повышению защитных сил организма ребенка, его работоспособности.

Уважаемые родители. Помните, что здоровье ребенка в Ваших руках! Вам необходимо создать условия здорового образа жизни ребенка. Я благодарю всех родителей принявших участие в обсуждении такой актуальной темы. Пусть в каждой семье господствует дух здоровья, культ здоровья.

Хочется закончить основную часть нашего собрания «Словом-эстафетой»- Закончи предложение «Мой ребенок будет здоров, если я…» (соблюдать режим дня, закаливать, правильное питание, заниматься спортом и т д.)