Ольга Кузьмина
Рекомендации воспитателям и родителям для подготовки к успешной сдаче ГТО
▼ Скачать + Заказать документы
Рекомендации воспитателям и родителям для подготовки и успешной сдаче ГТО (физкультурный спортивный комплекс «Готов к труду и обороне»)
ГТО - это программа физической подготовки.
Цель комплекса ГТО (общая) - увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.
Наша цель:
Приобщение воспитанников и родителей к здоровому и активному образу жизни, формирование интереса к спорту и физической культуре через апробацию детьми 6-7 лет норм ВФСК «ГТО» 1 ступени.
Публикация «Рекомендации воспитателям и родителям для подготовки к успешной сдаче ГТО» размещена в разделах
- ГТО в детском саду
- Консультации для воспитателей, педагогов
- Консультации для родителей
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» сентябрь 2023
Задача ГТО - массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения.
Наши задачи:
1. Познакомить детей с программой ГТО и традицией их проведения;
2. Расширить и закрепить знания детей и родителей о здоровом образе жизни;
3. Продолжать развивать двигательные навыки и физические качества детей;
4. Совершенствовать физические способности в совместной двигательной деятельности детей;
5. Содействовать развитию интереса к занятиям физической культурой и
спорту;
6. Разработать комплекс мер для эффективной и комплексной сдачи норм ГТО первой ступени с детьми 6-7 лет;
7. Повысить профессиональное мастерство педагогов дошкольного учреждения по теме «здоровый образ жизни»;
8. Создать единое воспитательно-образовательное пространство на основе
доверительных партнерских отношений сотрудников ДО с родителями.
Принципы ГТО - добровольность и доступность системы подготовки для
всех слоев населения, медицинский контроль, учет традиций и особенностей.
Примерный комплекс ежедневной тренировки по подготовке к сдаче ГТО
Утро
- Наклоны из положения стоя, сидя на полу;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (отжимание)
- бег на короткие дистанции 10м,30м
Прогулка
- Бег на длинные дистанции до 1000 м;
- Прыжки с места в длину, на скакалке
Спортивный зал
- Метание
- Поднимание туловища из положения лежа на спине (пресс)
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- прыжки;
- висы на руках;
- бег
Дома
- плавание;
- бег;
- наклоны;
- прыжки;
- качание пресса;
- отжимание в упоре лежа на полу;
- висы (турник)
