Папки-передвижки

Рекомендации родителям по организации режима дня ребенка в семье

Гульшат Куватова
Рекомендации родителям по организации режима дня ребенка в семье

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО РЕЖИМУ ДНЯ РЕБЕНКА В СЕМЬЕ

- Следует помнить, что рациональный режим, включающий разумное распределение времени, отведенного для приема пищи и сна, и правильное чередование физических, умственных и эмоциональных проявлений в жизнедеятельности детей обеспечивают условия для оптимальной ритмичности процессов в растущем организме, способствуют всестороннему и гармоничному развитию здорового ребенка.

Публикация «Рекомендации родителям по организации режима дня ребенка в семье» размещена в разделах

- Помните, что следует так организовать распорядок дня ребенка, чтобы обеспечить условия для постепенного формирования у него достаточно высокого уровня работоспособности в течение всего дневного времени, исключая период сна.

- Следует не забывать, о необходимости придерживаться такого же режима как в ДОУ, который посещает ваш ребенок. Тогда у ребенка будет хороший аппетит, крепкий сон, бодрое настроение.

- Советуем не давать ребенку незадолго до еды сладости, т. к. нарушение режима питания ведет к снижению аппетита. Не допустимы в рационе детского питания пряности, копчености.

- Не перекармливайте ребенка, это ведет к возникновению расстройства обмена веществ, раннему ожирению.

- Постоянно гуляйте с ребенком на свежем воздухе; во время прогулок проводите спортивные и подвижные игры. Двигательная активность укрепляет сердечно-сосудистую систему ребенка, повышает мышечную активность и способствует закаливанию организма.

- В выходные и праздничные дни ограничьте для ребенка просмотр телепередач и занятий с компьютером. Сходите с ним на выставку, в музей или цирк - это доставит ребенку массу новых впечатлений, расширит его кругозор.

- Дети быстро устают и поэтому нуждаются в частом и продолжительном отдыхе. Главный вид отдыха - сон. Важно приучить ребенка ложиться спать и вставать в определенное время. Перед сном рекомендуются только спокойные игры и водные процедуры. Комнату перед сном необходимо проветрить.

Ужинать необходимо за 1 - 1,5 часа до сна.

- Родители, следует помнить, что обязательно и ежедневно должны выполняться такие основные компоненты распорядка дня, как время пробуждения и засыпания, длительность прогулок, время приема пищи. Остальные виды деятельности ребенка могут варьировать по срокам и продолжительности их выполнения. Чем более этот режим будет исходить из особенностей «биоритмологического портрета» ребенка, тем в лучших условиях окажутся все его физиологические системы, что обязательно отразится на его самочувствии, настроении и на всем том, что характеризуется в обобщенном понятии «здоровый ребенок»

- Детям, выросшим в условиях разумного режима, несвойственны капризы.

СОБЛЮДЕНИЕ РЕЖИМА ДНЯ В СЕМЬЕ ДОЛЖНО СТАТЬ ДЛЯ РЕБЕНКА УСТОЙЧИВОЙ ПРИВЫЧКОЙ, СТАТЬ ПОТРЕБНОСТЬЮ.

ДЛЯ ЭТОГО НЕОБХОДИМА ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ.

Публикации по теме:

Буклет «Как научить ребенка говорить правильно?» Рекомендации родителям по развитию речи детей старшего дошкольного возрастаБуклет «Как научить ребенка говорить правильно?» Рекомендации родителям по развитию речи детей старшего дошкольного возраста Учитель-логопед Литвинова Яна Одним из важнейших направлений коррекционной работы с дошкольниками является исправление нарушений речи,.

Консультация для родителей «Эмоциональное благополучие ребенка в семье»Консультация для родителей «Эмоциональное благополучие ребенка в семье» Цель консультации: побудить родителей к тому, чтобы они задумались о взаимоотношениях со своими детьми в семейном воспитании. А. С. Макаренко.

Методические рекомендации по организации дня книголюба Как провести при помощи родителей день книголюба- Организовать силами детей и родителей выставку рисунков и поделок «Моя любимая сказка».

Рекомендации для педагогов по организации и проведению дидактических игр с малышамиРекомендации для педагогов по организации и проведению дидактических игр с малышами Рекомендации для педагогов по организации и проведению дидактических игр с малышами Детство – это период, когда в ребенке закладываются.

Рекомендации для родителей по организации трудовой деятельности детей старшего дошкольного возраста в семьеРекомендации для родителей по организации трудовой деятельности детей старшего дошкольного возраста в семье Особое значение в процессе нравственного воспитания ребенка имеет труд. В труде формируются такие качества личности, как ответственность,.

Рекомендации родителям по организации экологического воспитания в домашних условияхРекомендации родителям по организации экологического воспитания в домашних условиях Ребенок по своей натуре любознателен. Его интересует все новое, неизведанное. Чувство любознательности расценивается как стремление к приобретению.

Рекомендации родителям по подготовке детей к школеРекомендации родителям по подготовке детей к школе Готовить ребенка к школе - это значит не только обеспечить количество определенных представлений, но и формировать качественные мыслительные.

Рекомендации родителям по познавательному развитию «Какого ребенка мы называем любознательным?» Какого ребенка мы называем любознательным? В толковом словаре С. И. Ожегова можно прочитать:" Любознательный- склонный к приобретению новых.

Рекомендации родителям «Подготовка ребенка к школе» Рекомендации родителям «Подготовка ребенка к школе» Добрый день, дорогие коллеги. сейчас многие родители озабочены подготовкой к школе своих.

Уголок «Скоро лето» как форма консультативной помощи семье в организации летнего отдыха детей.Уголок «Скоро лето» как форма консультативной помощи семье в организации летнего отдыха детей. Скоро лето. Самая прекрасная пора для детей и родителей. Время отпусков, беззаботного отдыха, незабываемых поездок на природу, на дачу.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Рекомендации родителям по организации режима дня ребенка в семье
Опубликовано: 13 ноября 2021 в 10:34
+15Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Рекомендации родителям по организации режима дня ребенка в семье» (включая файлы) размещена пользователем Гульшат Куватова в соответствии с Пользовательским Соглашением МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
12 ноября. Синичкин день. Папка-передвижка

В старину говорили «Невелика птичка синичка, а свой праздник знает». В народном календаре 12 ноября значится как день памяти православного святого Зиновия Синичника или Синичкин день.

4 ноября. День народного единства. Передвижка

День народного единства – один из самых юных государственных праздников. Сегодня вспоминаем о тех далёких событиях и о том, что единство и дружба народов – единственно верный путь.


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД