наталия горячих
Пособия для дыхательной гимнастики
▼ Скачать
Цель:
Повышение общего жизненного тонуса ребёнка и сопротивляемости, закалённости и устойчивости его организма к заболеваниям дыхательной системы;
Упражнения учат ребятишек управлять своим дыханием, что, в свою очередь, формирует умение управлять собой.
Публикация «Пособия для дыхательной гимнастики» размещена в разделах
- Дидактические игры
- Дыхательная гимнастика и упражнения
- Дыхательная гимнастика. Самодельные игры и пособия
- Темочки
Правильное дыхание улучшает работу головного мозга, сердца и нервной системы ребёнка, дыхательной и пищеварительной системы организма, укрепляет общее состояние здоровья.
Дыхательная гимнастика — отличная профилактика болезней органов дыхания.
Дыхательные упражнения подходят для всех возрастных групп дошкольников. Они могут проводиться как дома, так и в детском саду: во время утренней гимнастики или на прогулке.
Одна из основных задач — научить малыша правильно, достаточно глубоко дышать, при этом максимально наполняя лёгкие, вдыхая, и расширяя грудную клетку, а выдыхая — освобождать лёгкие от воздуха, который там остался, выталкивая его с помощью сжатия лёгких. Ребёнок, который не до конца выдыхает, оставляет в лёгких «отработанный» воздух, мешающий поступлению свежего воздуха в нужном объёме.
Чтобы сделать дыхательную гимнастику более интересней, в своей работе с детьми использую различные пособия.
«Горячий чай», «Перышко», «Гусеничка», «Тучка», «Фрукты», «Листик».
