Виктория Вусатюк
План-конспект утренней гимнастики
▼ Скачать + Заказать документы
План - конспект утренней гимнастики образовательной области
«Физическое развитие»
Цель: Содействовать пробуждению ребенка, и подготовка к дальнейшей работе.
Задачи:
1. Образовательная: Закреплять комплекс ОРУ «Звериная зарядка».
2. Оздоровительная: Активизировать деятельность организма.
3. Воспитательная: Воспитывать внимание и доброжелательное отношение друг к другу.
Оборудование и инвентарь: музыка
Время: 8минут
Темочки:
Место проведения: Спортивный зал
Части.
Мин. Содержание Доз. Организационно - методические указания
1
вводная
Приветствие
Построение
Строевые упражнения
Ходьба
Ходьба с заданием:
А) ходьба с хлопками
Б) ходьба на носках
В) ходьба на пятках руки на поясе
Г) кружение на месте
Д) ходьба на внешней стороне стопы
Е) прыжки на двух ногах с продвижение вперед, руки на поясе.
Ё) Ходьба с виляющими движениями таза
Ж) бег
З) ходьба с хлопками
Перестроение
В три колонны
Здравствуйте дети,сегодня мы свами будем делать зверинную зарядку.
Направо! Раз,два!
В обход по залу,шагом марш!
С хлопками вперед марш!
Внимание руки вверх на носках марш!
Руки на пояс на пятках марш!
Поворачиваемся в центр круга,кружимся как снежинки.
Повернулись по ходу движения.
Как медведь идет на внешней стороне стопы.
Скачим словно зайчики. Ноги вместе,руки держим на поясе с продвижением вперед марш.
Хвостиком виляем. Идем как лисичка,заметаем хвостики следы.
Бежим как волк вокруг елки на носках.
И снова шагаем,хлопаем шагом марш в лодошки.
Повернувшись идем в центр,строимся в три колонны по кружкам.
2
основная
ОРУ
Звериная зарядка
1)И. П. -стойка, руки на пояс.
1 –поворот головы вправо.
2 – И. п.
3 – 4 то же в др. сторону.
2)И. П. -стойка ноги врозь, правая рука
вверх.
Круговое вращение руками
3) И. П. -стойка ноги врозь, руки на пояс
1 – наклон вправо.
2 И. П.
3 - 4.– то же в другую сторону.
В конце 4 наклона вперёд
4) И. П. - основная стойка
1 – присед, руки вперёд.
2 – И. п.
3 – 4 то же самое.
5) И. П. - стойка, руки на пояс.
Прыжки с поворотом вокруг себя.
2-3р
2-3р
2-3р
2-3р
2-3р
Повороты,только после команды.
На лесной полянке спозаранку
Звери делают зарядку.
Заяц головой вращает
Свою шею разминает.
Полосатенький енот
Изображает вертолёт.
Лапками машет назад и вперёд
Словно собрался в далёкий полёт.
Раборают только руки.
Серый волк немного сонный
Выполняет он наклоны
Ты, волчишка, не ленись
Вправо, влево наклонись.
Внимание ноги в розь наклоны.
Медвежонок приседает,
От пола пятки отрывает,
Спинку держит прямо-прямо,
Так учила его мама.
Ну а белки, словно мячики
Дружно прыгают и скачут…
3
заключи
тельная
Перестроение в одну колонну
Ходьба
Ходьба змейкой
Организованный уход
Дети идем повернувшись по ходу движения в обход по залу шагом марш.
Идем змейкой до желтой линии.
