Ольга Родькина
Опыт работы по дополнительному образованию, оздоровительному кружку «Здоровячок» (или занятия на фитболах)
▼ Скачать + Заказать документы
Опыт работы по дополнительному образованию, оздоровительному кружку (или занятия на фитболах
Какие современные методы обеспечат физическое развитие и двигательную активность ребенка, какие технологии будут эффективны в укреплении и сохранении психофизического здоровья детей? (высказывания участников мастер-класса)
Эти проблемы волнуют многих педагогов, и я сегодня поделюсь с вами своим опытом работы и расскажу, как можно укрепить здоровье и развить интерес и физкультуре с помощью мяча.
мне хотелось бы узнать, какие спортивные игры с мячом вам известны?
Публикация «Опыт работы по дополнительному образованию, оздоровительному кружку „Здоровячок“ (или занятия на фитболах)» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Конспекты занятий
- Исследовательская и экспериментальная деятельность
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Кружковая работа. Дополнительное образование
- Опыт работы, практика
- Фитбол. Занятия на фитболе, упражнения с мячом для детей
- Темочки
Старших дошкольников, в основном, обучают элементам футбола, волейбола, баскетбола. Но сегодня мы будем говорить об особом мяче –фитболе.
Фитбол (от англ. Fit – оздоровление, опора; ball- мяч) – многофукциональный тренажер. Вы спросите почему именно фитбол?
Что же хорошего в фитболе? Я бы сказала: фитбол- легко, весело, эффективно!
Фитбол-гимнастика:
обладает оздоровительным эффектом: развивает двигательные качества, координацию движений;
создаёт весёлую атмосферу и делает занятие с детьми эмоциональным и ярким, т. к. фитбол вносят игровой момент в образовательную деятельность;
нетрадиционная форма работы с детьми и область эффективного развития двигательных качеств, укрепления и оздоровления всего организма.
В настоящее время многие дети уже в дошкольном возрасте имеют проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Большинство этих детей малоподвижные или, наоборот, сверхактивные. Они отличаются неустойчивой психикой и неразвитыми процессами саморегуляции. Часто болеют, имеют низкий уровень физического развития и, как следствие, слабый мышечно-связочный аппарат.
В нашем дошкольном учреждении созданы все условия для реализации программ дополнительного образования. Вот уже 4 года я провожу кружок «Здоровячок».
Первые два года работа была направлена больше на валеологию, по возможности в занятия включались упражнения и на мячах – фитболах, так как на тот момент мячей было мало. Заметив большой интерес у детей именно к упражнениям на этих мячах, я решила перестроить работу на фитбол – гимнастику. Весь интерес в том, что все занятия разработаны с мячами – Фитболами, начиная с разминки и заканчивая различными играми и эстафетами. С помощью родителей были приобретены фитболы на каждого ребенка. И сейчас наоборот, я разбавляю занятия работой на тренажерах и другим спортивным инвентарем. Например- парашют, который очень любят дети. С ним тоже есть очень много различных упражнений и игр.
В процессе обучения, с уникальном сочетанием физических упражнений, фитбол-гимнастики, музыки, проговаривания стихов в ритме движений, у воспитанников развивается ритмическое чувство, координация, равновесие, осанка, а также вызывает эмоциональный подъём, чувство радости и удовольствия.
Практически, это единственный вид гимнастики, где при выполнении физических упражнений включаются совместно двигательный, вестибулярный, слуховой, зрительный и тактильный анализаторы, что усиливает положительный эффект от занятий на фитбол-мячах. Фитбол-мяч является безопасным и эффективным приспособлением для физических упражнений; уникальным оздоровительным тренажёром; развивает мелкую моторику ребёнка, что напрямую связано с развитием интеллекта; привлекает к себе внимание дошкольников, стимулирует их фантазию и двигательное творчество.
Опыт показывает, что регулярные систематические выполняемые комплексы упражнений позволяют значительно улучшить состояние опорно-двигательного аппарата дошкольников и способствуют приобретению и закреплению необходимых двигательных навыков и умений.
Программа занятий на таких мячах уникальна по своему воздействию на организм занимающихся.
Занятия на фитболах в нашем ДОУ начинаются со старшей группы, проводится 1 занятие в неделю (4 занятия в месяц). Два раза в год проводится диагностика (сентябрь, май). Программа реализуется за рамками основной образовательной деятельности МДОБУ.
Мяч по своим свойствам многофункционален и в программах фитбол-аэробики может использоваться как предмет, опора, ориентир, амортизатор и тренажер, отягощение, как препятствие, и в качестве массажера
Советую вам (у кого в садах есть такие мячи) подбирать комплексы упражнений для детей и использовать в своей деятельности. Это очень интересно, занимательно, ну и конечно, полезно не только для детей, но и взрослым.
