Анна Новичихина
«Школа мяча». НОД для подготовительной группы
▼ Скачать + Заказать документы
НОД для подготовительной группы «ШКОЛА МЯЧА»
Цель: укрепления здоровья детей, улучшения физического развития, формирование здорового образа жизни у дошкольников.
Задачи:
1. Закреплять умение вести мяч, совершенствовать навыки детей во владении мячом.
2. Развивать основные физические качества: силу ловкости, быстроты, координации движения.
3. Воспитывать дружеские отношения, внимание, спопобность ориентироваться в пространстве. Учить работать в команде.
Ход занятия
Объявление "Внимание! Внимание! Школа «Мастер мяча» объявляет набор, принимаются дети 5-6 лет! При себе необходимо иметь спортивную форму (шорты, футболку, чешки)».
- Какие качества нам потребуются для того, чтобы хорошо владеть мячом?
Ловкость, быстрая реакция, хорошая ориентировка в пространстве, внимательность.
- Как вы думаете эти качества могут проявиться сразу? Или нужна тренировка?
Вы готовы? Отлично!
- Отправляемся в школу «Мастер мяча».
I часть.
Ходьба в колонне по одному, по кругу на носочках с мячом, руки подняты вверх с мячом.
Ходьба на пяточках, мяч в руках за голову.
Бег с мячом по кругу в среднем темпе.
Бег с мячом приставным шагом в сторону, (левым и правым боком) мяч в руках перед собой.
Ходьба по кругу с отбиванием мяча об пол.
Построение в две колонны.
II часть
ОРУ с мячом
1." Мяч вверх": И. п. - ноги слегка расставлены мяч в правой руке внизу.
1 - поднять прямые руки через стороны вверх - вдох, переложить мяч в левую руку ;
2 - опустить руки вниз, занять И. п. выдох.
Повторить 6 раза.
2. "Повороты": И. п. - ноги на ширине плеч, мяч перед грудью в согнутых руках
1 поворот вправо
2 и. п.
3 поворот влево
4- и. п.
Повторить 6 - 8 раз.
3. "Наклоны": И. п. - ноги на ширине плеч, мяч перед грудью в согнтых руках
1 - наклониться вперёд, мячом коснуться пола, колени не сгибать;
2 - и. п
3 - 4 повторить
Повторить 6 - 8 раз.
4." Уголок": И. п. - сидя, руки упор сзади, мяч зажат ступнями, ноги прямые.
1 - поднять прямые ноги вверх под углом, держать мяч ступнями, руки не сгибать;
2 - занять И. п.
Повторить 5 - 6 раз.
5."Перекаты" : И. п. - сидя на полу "По - турецки", мяч на полу.
1 - прокатить мяч правой рукой назад - вправо;
2 - переложить мяч сзади в левую руку, прокатить мяч левой рукой вперёд;
то же в левую сторону.
Повторить 6 - 8 раз
6."Прыжки": И. п. - ноги вместе, мяч в обеих руках.
1 - 2 Прыжки ноги врозь - ноги вместе.
Повторить 8 раз.
Основные виды движений:
Дети стоят в две колонны лицом друг к другу и выполняют броски мячей:
1.«Подбрось-поймай»
Подбрасывать мяч вверх, поймать двумя руками.
2. Броски мяча об пол в парах.
Повторить 5 раз (каждый).
3.«Басскетбол» Отбивание (ведения) мяча одной рукой и забрасывание его в кольцо
Подвижная игра «Гори, гори ясно»
III часть
Проводится игра малой подвижности "У кого мяч".
Дети становятся в круг. Выбирается водящий. Он становится в центр круга, а остальные плотно придвигаются друг к другу, руки у всех за спиной. Инструктор даёт кому - либо мяч (диаметр 6-8 см., и дети за спиной передают его по кругу. Водящий старается угадать, у кого мяч. Он говорит:"Руки!" - и тот к кому обращаются, должен выставить вперёд обе руки ладонями вверх, как бы показывая, что мяча у него нет. Если водящий угадал, он берёт мяч и становится в круг, а тот, у кого найден мяч, начинает водить. Играющие должны передавать мяч за спиной так, чтобы водящий не догадался ; к кому обращается водящий должен показать руки. Повторить 2-3 раза.
Подведение итогов:
- Сегодня на занятии вы были внимательными, ловкими, сильными, дружными и это помогло вам выполнить все упражнения и задания и попасть в школу «Мастер мяча».
