Консультация для родителей «О пользе детской йоги»
Новикова Марина
Консультация для родителей «О пользе детской йоги»
▼ Скачать + Заказать документы
Йога – древнее учение, созданное для очищения, оздоровления и укрепления тела, а также обретения душевного покоя и равновесия. Она помогает достичь легкости, бодрости, энергичности, улучшает пищеварение, дарит прекрасное самочувствие и настроение, проясняет ум. Детская йога – это не очередное модное веяние. О благотворном воздействии йоги на организм ребенка говорят многие врачи и специалисты, как в России, так и за рубежом. Из всех разнообразных аспектов йоги для детского восприятия наиболее подходят асаны. Асаны – позы йоги, направленные на развитие координации, силы, гибкости и выносливости. Они хорошо подходят для детей. Эти интересные упражнения укрепляют мышцы, делают их более эластичными, разрабатывают суставы, делая движения ребенка красивыми и пластичными, а кроме того, укрепляют внутренние органы и улучшают самочувствие. Маленькие дети очень подвижны, активны и восприимчивы, поэтому занятия йогой скорее напоминают игру и основываются на подражании, а асаны преподаются в легкой доступной форме. На занятии используют имя того животного или предмета, на который похожа поза: «бабочка», «собака», «лодка», «кошка». Это развивает память, наблюдательность и воображение ребенка. Кроме того, йога повышает сопротивляемость к различным заболеваниям и укрепляет организм, является отличным средством расслабления. Она дает выход для природной детской активности, поэтому она особенно полезна неуравновешенным, нервным, не умеющим сосредоточиться, невнимательным детям. Йога – это полноценная система, развивающая тело и дух, дающая детям возможность вырасти здоровыми, счастливыми и гармонично развитыми людьми.
Темочки:
Публикации по теме:
Консультация для родителей «О пользе прогулок с детьми»
Консультация для родителей «О пользе прогулок с детьми» Прогулка в жизни ребенка занимает важное место. Во время прогулки происходит познание.
Консультация для родителей «О пользе чтения книг дошкольникам 5–7 лет»
Консультация для родителей. «О пользе чтения книг дошкольникам 5-7 лет» Цель - формирование интереса и любви у детей к художественной.
Консультация для родителей «О пользе прогулок зимой»
Консультация для родителей «О пользе прогулок с детьми» Прогулка в жизни ребенка занимает важное место. Во время прогулки происходит.
Консультация для родителей «О пользе рисования»
Рисовать я буду! Рисовать я буду, Каждому рисунку Радуясь, как чуду Детское творчество начинается с простого и доступного занятия — рисования.
Консультация для родителей о пользе совместного чтения
- Мама, папа - почитай! Чтение – вот лучшее учение. А. С. Пушкин К сожалению, сейчас люди читают намного меньше, чем лет двадцать назад.
Консультация для родителей о пользе воды «Поговорим о воде»
Консультация для родителей о пользе воды. С самого рождения ребенку необходимавода. Она не только дает приятные ощущения, развивает различные.
Консультация для родителей «О пользе зимних прогулок с детьми»
Пришла зима веселая С коньками и салазками, С лыжнею припорошенной, С волшебной старой сказкою. На елке разукрашенной Фонарики качаются.
Консультация для родителей о пользе прогулок с детьми «Прогулка — это важно»
Прогулка в жизни ребенка занимает важное место. Во время прогулки происходит познание окружающего мира, ребенок учится общаться со сверстниками,.
Консультация для родителей «О пользе прогулок с детьми»
«О пользе прогулок с детьми» (Консультация для родителей) Прогулка в жизни ребенка занимает важное место. Во время прогулки происходит познание.
Пример структуры занятия детской оздоровительной йоги для детей 3–6 лет
План занятия составлен на основе опыта работы с данной аудиторией и в соответствии с физиологическими параметрами этого возраста, с учетом.
