Юлия Лымарь
Консультация для родителей «Спортивный уголок»
▼ Скачать +Заказ
Интерес ребенка к физическим упражнениям формируется совместными усилиями воспитателей,родителей и инструкторами по физической культуре.
Домашний спортивный уголок помогает разумно организовать досуг детей, будет способствовать закреплению двигательных навыков и умений, полученных в детских садах, развитию ловкости,смелости и самостоятельности.
Оборудовать такой уголок несложно: одни пособия можно приобрести в спортивном магазине, другие сделать самостоятельно.
По мере формирования движений и расширения интересов ребенка уголок следует пополнить более сложным инвентарем различного характера.
Большой интерес у дошкольников вызывает ящик (со сторонами 50х50см. и высота 20см,в который они неоднократно залезают и вылезают, сидят там. Перевернув его вверх дном, малыши могут влезать на ящик, спрыгивать с него. Края ящика должны быть гладкими и безопасными.
К потолку или в дверном проеме на шнуре подвешивать большой мяч в сетке, который малыш будет отталкивать, хорошо вытянувшись, а затем подпрыгнув, будет доставать до него. В сначала мяч можно подвесить на уровне поднятой руки, а затем, после освоения движений, его поднять повыше на 8-10см.
Также дома желательно иметь надувное бревно. Его длина может быть 1-2м. Можно использовать матрац, одеяло. Через него ребенок вначале переползает, затем перепрыгивает, ставит игрушки, сидит на нем, катает, отталкивается.
По доске, которая находится в спортивном уголке, ребенок ходит, упражняясь в равновесии, проползает по ней на четвереньках, перешагивает через нее. Длина такой доски 1-2м,ширина 25-35 см. Усложнить освоенное движение можно приподняв один конец доски в начала на 12-15см., затем всю доску приподнять на 10-15см., поставив ее на специальные устойчивые подставки. На первых порах доску можно заменить дорожкой из клеенки, прикрепленная к небольшим палочкам. Она удобно свертывается и раскатывается самим ребенком. На такую дорожку можно нашить большие круглые пуговицы,камешки,карандаши,крышки,губки любой безопасный материал при ходьбе по ней упражняются мышцы стоп. Такая дорожка называется дорожка здоровья.
В спортивном уголке дома должны быть мелкие физкультурные пособия: мячи разных размеров, от маленького до большого надувного мяча, обручи диаметром 15-20 см, 50-60см, скакалки.
Можно самим сшить мешочки. Маленькие (6-9см. масса 150гр.) метать в цель и большие (12-16см. масса 400гр.) для развития правильной осанки, нося их на голове.
Интерес для упражнений цветной шнур-косичка (длина 60-70см.) Он сплетается из трех шнуров разного цвета, концы обшиваются, па одном из них пришивается пуговица, на другом петля. Сделав из такого шнура круг, его можно использовать для прыжков, пролезания. В игре такой шнур служит домиком.
Интересные упражнения в перешагивании можно выполнять на лесенке, сделанной из двух толстых шнуров и перекладин из тесьмы, которые устанавливаются чаще или реже, в зависимости от умений ребенка, длины его шагов. Пособие кладется на пол.
Располагать спортивный уголок дома следует ближе к свету, чтобы был приток свежего воздуха.
