Анастасия Глуздакова
Консультация для родителей «Советы родителям при детской истерике»
Детская истерика (истерический невроз) — состояние крайнего нервного возбуждения, сопровождающееся потерей самообладания и неадекватным поведением.
Причины
Основная причина истерики — столкновение интересов ребёнка и родителей. У него с возрастом появляются личные предпочтения и желания, которые расходятся с требованиями взрослых. Если добиться своего не удаётся, начинается истерика. Выделяют несколько типичных ситуаций, провоцирующих данное состояние. Они могут быть обусловлены психологическими и физиологическими факторами.
Психологические со стороны ребёнка:
• отсутствие возможности вербально высказать недовольство (когда ещё не умеет разговаривать);
• привлечение к себе внимания, которого не хватает;
• непреодолимое желание добиться чего-либо;
• выражение протеста;
• упрямство;
• подражание сверстникам или взрослым;
• психотравма;
• слабый, неуравновешенный тип нервной системы.
Психологические со стороны взрослых (родителей, родственников, воспитателей):
• гиперопека, чрезмерная строгость;
• неправильная система наказаний и поощрений или её отсутствие;
• прерывание любимого занятия;
• нарушение личного пространства;
• ошибки в воспитании.
Физиологические:
• недосыпание;
• переутомление, чрезмерные физические или эмоциональные нагрузки;
• голод;
• заболевания нервной системы;
• болезнь или реабилитационный период после болезни.
Чтобы отучить ребёнка от истерик, нужно сначала понять причины, которые им движут. Если это обычные капризы (хочу это, купи то, справиться с ними можно быстро и легко. Если виновата система воспитания, её нужно пересматривать и кардинально менять, иначе никаких подвижек не будет.
Гораздо сложнее и дольше придётся работать, если всему виной — психосоматика, проблемы со здоровьем. В этом случае неизбежен курс лечения у невролога или психотерапевта.
Признаки
Каждый истеричный ребёнок во время приступа ведёт себя по-разному. Кто-то может просто топать ногами и громко орать. Другие начинают кататься по полу. Но опаснее всего те, кто, выплёскивая негатив и агрессию, наносит повреждения себе и окружающим. Родители должны знать, как это происходит с их малышом. Это позволит своевременно предпринять необходимые меры безопасности.
Перед истерикой многие как бы «готовятся» к предстоящему представлению. Если удастся поймать этот момент, можно предупредить приступ.
Об этом сигнализируют особые предвестники:
• лёгкое хныканье;
• сопение, пыхтение, ворчание;
• поджатые или дрожащие губы (кто-то обиженно оттопыривает нижнюю губу);
• нахмуренный взгляд исподлобья на того, от кого зависит удовлетворение желания;
• глаза, полные слёз;
• закрытая поза (руки в замке перед собой);
• методичные раскачивания телом (сидя на стуле или просто стоя);
• нервные, резкие движения;
• красное лицо.
Предвестники демонстрируются далеко не всегда — часто приступы начинаются неожиданно и резко.
Что обычно делает ребёнок в истерике:
• плачет;
• громко кричит до хрипоты;
• размахивает ногами и руками;
• топает, прыгает;
• разбрасывает предметы;
• тяжело, прерывисто дышит;
• натужно и долго кашляет;
• царапает, кусает самого себя и окружающих;
• бьёт и толкает тех, кто находится рядом;
• бьётся головой об стену;
• не способен адекватно реагировать на сказанное и общаться;
• катается по полу;
• лёжа на полу, выгибает спину дугой — поза так называемого «истерического моста», представляющая собой непроизвольные судороги.
При этом он может кричать самые обидные вещи для человека, на которого направлена его истерика: «уходи», «ты плохой / плохая», «я тебя больше не люблю», «я тебя ненавижу».
В этот момент ребёнок переживает сразу несколько мощных эмоций:
• гнев, ярость, злость, негодование;
• раздражение, недовольство;
• агрессию;
• отчаяние, горькое разочарование;
• обиду.
Это состояние аффекта, во время которого не получается сдерживать эмоции, контролировать поведение, как и моторику. Поэтому даже при членовредительстве (когда бьётся головой о стену, кусает и царапает самого себя, боль практически не чувствуется.
Если ваш ребёнок закатил истерику, вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с этой ситуацией:
Сохраняйте спокойствие. Не отвечайте на истерику ребёнка криком или агрессией. Оставайтесь спокойными и собранными.
Попытайтесь понять причину. Попробуйте выяснить, что вызвало истерику у ребёнка. Возможно, ему что-то не нравится или он испытывает дискомфорт.
Переключите внимание. Попробуйте отвлечь ребёнка на что-то другое. Например, предложите ему поиграть в игру или показать что-то интересное.
Предложите альтернативу. Если ребёнок не хочет делать то, что вы предлагаете, предложите ему альтернативу. Например, вместо того, чтобы идти в магазин, можно пойти в парк.
Не поддавайтесь на манипуляции. Если ребёнок пытается добиться своего с помощью истерики, не поддавайтесь на его манипуляции.
Будьте последовательны. Не меняйте свои правила и требования в зависимости от настроения ребёнка.
Не игнорируйте ребёнка. Не оставляйте его одного во время истерики. Покажите ему, что вы рядом и готовы помочь.
Не стыдите ребёнка. Не говорите ему, что он плохой или глупый. Это может только усугубить ситуацию.
Используйте позитивные утверждения. Говорите ребёнку, что вы его любите и поддерживаете.
Обратитесь за помощью. Если истерики ребёнка становятся слишком частыми и интенсивными, обратитесь за помощью к психологу или педагогу.
Помните, что каждый ребёнок уникален, и то, что работает для одного, может не сработать для другого. Главное — быть внимательным к своему ребёнку и находить подход, который будет работать в вашем случае.
