Папки-передвижки

Консультация для родителей «Дети и плавание»

Ирина Попова
Консультация для родителей «Дети и плавание»
▼ Скачать

Дети и плавание

Дети бывают разные : спокойные и позитивно настроенные, а бывает и так, что ребёнок приходит на занятия с негативными эмоциями, в состоянии раздражения или эмоционального расстройства. Так вот, вода обладает уникальными успокаивающими и снимающими напряжение, свойствами. Вода смывает негативный заряд, убирает эмоциональное и физическое напряжение, расслабляет и успокаивает. После занятий плаванием, как правило, дети спокойны, уравновешенны и довольны. Поэтому, особо рекомендую плавание для детей гиперактивных и эмоциональных.

Публикация «Консультация для родителей „Дети и плавание“» размещена в разделах

Выводы о неоспоримой пользе плавания :

1. Максимальное включение и тренировка всего ОДА (опорно-двигательного

аппарата).

Плавание даёт универсальную и максимально полную нагрузку для развития всех групп мышц, эффективно развиваются: плечевой пояс, руки, ноги, мышцы тела, пресс живота и спины, другие. Для растущего организма ребёнка это очень важно.

2. Вытягивающий эффект ускоряет рост ребёнка.

Как известно, в воде ребёнок быстрее растёт. Вес тела в воде намного меньше, полностью снимается компрессионная нагрузка на позвоночник и суставы, и позвоночник и все конечности вытягиваются во время занятий плаванием, что ускоряет рост и одновременно умеренно закачивает, укрепляет мышцы. Это идеальное сочетание для растущего организма.

3. Плавание отлично развивает начальную, необходимую для жизни, координацию

движений.

Плавание и в целом, освоение скоординированных движений в воде, как в особой среде, развивает правильное ощущение всего тела, координацию и умение управлять собой (своим телом). Дальше, конечно, в развитии координации не помешают и другие виды спорта (боевые искусства, танцы, др.).

4. Освоение правильного глубокого дыхания.

Многие болезни уже во взрослой жизни появляются из-за того, что человек с детства привык неправильно дышать. Общеизвестно, что у пловцов прекрасно развит плечевой пояс и грудная клетка, большие и раскрытые лёгкие. Благодаря этому, пловцы- люди здоровые, энергичные и у них, практически, не бывает заболеваний, связанных с бронхолегочной системой (бронхит, астма, др.).

5. Естественное закаливание, оздоровление и укрепление иммунитета ребёнка.

Вода обладает уникальными целебными свойствами и об этом знали наши предки тысячи лет назад. Вода исцеляет и закаливает. Круглогодичные занятия плаванием будут способствовать закаливанию вашего ребёнка, укреплению иммунной системы, что защитит его от различного рода вирусных и других заболеваний.

6. Эмоциональная зарядка и разрядка.

Очень важно для ребёнка, чтобы на занятиях он получал не только физическую нагрузку, но и эмоционально разряжался. Плавание, как раз, даёт, именно, такой эффект.

7. Снятие негатива, напряжения, раздражения и целебные свойства воды.

8. Усиление других нагрузок.

Плавание и занятия в воде усиливают эффект и результаты тренировок в других видах спорта. Плавание рекомендовано добавлять как дополнительный вид нагрузок. Занятия в воде быстро восстанавливают мышцы, расслабляют и убирают последствия физических перегрузок, увеличивают выносливость, свойства дыхательную системы и общую силу организма.

Предостережения и рекомендации для занятий плаванием для детей :

• Если ребёнок не умеет плавать, не рекомендуется обучать этому самому, лучше

отдать его в руки хорошего специалиста. Детям плаванию нужно обучаться только с инструктором (тренером) по плаванию.

• Когда ребёнок начинает ходить в бассейн, могут возникнуть вопросы по

здоровью: горло, кашель, насморк и др. Не стоит этого пугаться и сразу бросать плавание. Должна пройти адаптация. Часто такие воспалительные процессы это- реакция слизистой на воду и на хлорку, в том числе. И должно пройти время, пока организм подстроится под водную среду. Кроме того, с началом занятий в воде, начинается закаливание организма и это, тоже, может вызвать лёгкие воспалительные процессы. Ничего страшного, не пугайтесь, позвольте организму ребёнка адаптироваться. Если нужно, пролечите ребёнка и сразу возвращайтесь к занятиям в воде.

• Вода и химические очистительные добавления типа хлорки и других, могут

вызывать аллергические реакции на коже. Проконсультируйтесь с врачом, в любом бассейне есть медперсонал.

• Уши могут быть слабым местом и начать воспаляться из-за попадания в них воды.

Не пугайтесь, после занятий, сразу вымакивайте всю, попавшую в уши, воду, ушными палочками.

• После занятий плаванием ребёнок должен находиться в тепле, особенно в

холодное время года. Поэтому, следите за тем, чтобы дети выходили на улицу из помещения бассейна с полностью сухой головой, согревшимися и тепло одетыми. В жаркое время года эта проблема отпадает.

Отдавать ребёнка на спортивное плавание можно с 5 -7 лет.

Успехов вам и вашим деткам, и огромных результатов в спорте!

Публикации по теме:

Консультация для родителей «Дети и интернет» 20 ноября 2015 года. Появление Интернета заставило многих из нас изменить свою жизнь. Сколько взрослых днями ночами просиживают у экранов.

«Дети и компьютер». Консультация для родителей«Дети и компьютер». Консультация для родителей В наше время компьютер играет огромною роль,мы не обходимся без его помощи в работе,узнаем новости, общаемся друг с другом. Наши дети тоже.

Консультация для родителей «Дети и мультфильмы» Мультфильмы являются частью детства каждого ребёнка. Многие родители прибегают к магической силе мультфильмов, чтобы на какое - то время.

Консультация для родителей «Дети и наш пример»Консультация для родителей «Дети и наш пример» Чем меньше дети, чем большее значение имеет для них пример взрослого. Сила примера в его наглядности и конкретности, что отвечает таким.

Консультация для родителей «Солнечные дети, кто они?»Консультация для родителей «Солнечные дети, кто они?» Цель: познакомить родителей, педагогов с особенностями детей с синдромом Дауна. Ваш ребенок родился не таким, как вы ожидали, и как обычные.

Консультация для родителей «Интернет и дети»Консультация для родителей «Интернет и дети» Интернет-это пространство,в котором растет и развивается нынешнее поколение детей. Количество времени,которое проводит ваш ребенок в Интернете.

Консультация для родителей «Мы и наши дети»Консультация для родителей «Мы и наши дети» Воспитание правильного отношения детей к природе, умение бережно относиться к ней, понимать её ценность, может полноценно осуществляться.

Консультация для родителей «Взрослеющие дети» Родители с появлением ребёнка задумываются кем он будет когда вырастит. И по истечением какого-то срока отдают его на различные секции..

Плавание. Актуальные вопросы и практические советы для родителейПлавание. Актуальные вопросы и практические советы для родителей Инструктор по физической культуре Листенина Мария Александровна. Место работы ГБПОУ МИК дошкольное отделение "Радуга".Плавание. Актуальные.

Шахматы и дети. Консультация для родителейШахматы и дети. Консультация для родителей Суть шахматной игры — математическая логика и анализ, в ней нет места случайностям и, строго говоря, везению, поэтому ребёнок учится делать.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Консультация для родителей «Дети и плавание»
Опубликовано: 28 апреля 2022 в 14:40
+3Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Консультация для родителей «Дети и плавание»» (включая файлы) размещена пользователем Ирина Попова в соответствии с Пользовательским Соглашением МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 1.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
16 ноября. День толерантности. Папка-передвижка

Ежегодно 16 ноября во всем мире отмечается День толерантности или терпимости.

15 ноября. Всемирный день вторичной переработки мусора. Передвижка

15 ноября во всем мире отмечается экологический праздник — День вторичной переработки.


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД