Папки-передвижки

Консультации для родителей «Летние закаливания»

Ольга Юрьевна Казанцева
Консультации для родителей «Летние закаливания»

Лучше начинать закаливание вашего ребенка летом. Для этого есть все условия- воздух, солнце и вода. Конечно нужно учитывать многие факторы детей - возраст, физическое состояние и здоровье. Правильное проведение закаливающих процедур - это залог успеха здоровья вашего ребенка. Что значительно поможет укрепить иммунитет и избежать простудных и других заболеваний в холодное время года. Процедуры можно разделить на две группы:

Общие- правильный режим дня, сбалансированное питание, физические упражнения.

Специальные- воздушные, водные процедуры, и солнечные ванны.

Публикация «Консультации для родителей „Летние закаливания“» размещена в разделах

Все закаливающие процедуры нужно после осмотра вашего педиатра. Есть правила проведения закаливающих процедур :

* начинать закаливание ребенка нужно с воздушных ванн. Гуляйте чаще на свежем воздухе в одно и тоже время. Хороши утренние прогулки до 11 часов и после 16 часов, когда воздух не очень разогрет солнцем. Обязательно головной убор для ребенка, во избежании солнечного удара.

*на отдыхе разрешайте ребенку бегать босиком по пляжу, траве. Это естественный массаж стоп. Соблюдая при этом безопасность, осмотрите места предметы которые могут принести травму.

* находиться на солнце не более 2 часов. Лучше утром до 11 часов.

*Водные процедуры в естественных водоемах, только детям после 3 лет. Если ребенок ослаблен, тогда нужно проводить обтирание прохладным влажным полотенцем, а затем растереть сухим полотенцем. Здоровым детям можно купаться после приемов солнечных ванн в течении 10-15 минут. Температура воды должна быть 23 градуса, воздух 25 градусов. Погода без ветра и солнечная. Водные процедуры в течении 7-10 минут. Время купания увеличивайте постепенно. После купания растереть кожу на сухо полотенцем, переодеть в сухое белье.

Рекомендации:

*не позволяйте детям купаться на голодный желудок, либо после еды через 1.5 часа.

* проводите закаливающие процедуры ежедневно. Увеличивайте длительность пребывания на воздухе.

*совмещайте процедуры с играми, возьмите мяч, игрушки, пойте песни, разучивайте стихи.

* сочетайте процедуры с массажем стоп, не допуская переохлаждения ног.

* с маленькими детьми делайте все вместе. Будьте примером для своего ребенка

Закаленный ребенок сможет противостоять сезонным заболеваниям, хорошо справиться с вирусными инфекциями. Закаливание делает вашего малыша сильным, крепким, выносливым и счастливым, а физическое развитие гармоничным.

Публикации по теме:

Консультации для родителей «Детская жадность» Детская жадность Нет на свете родителя, не мечтающего о том, чтобы его ребенок вырос добрым, порядочным и честным человеком. Мы уже сейчас.

Консультации для родителей «Ребёнок и книга» Консультации для родителей «Ребёнок и книга»Книга - не учебник, она не даёт готовых рецептов, как научить ребёнка любить литературу, потому.

Консультации для родителей по пожарной безопасности Расскажите детям о пожарной безопасности Не секрет, что пожары чаще всего происходят от беспечного отношения к огню самих людей. Значительная.

Консультации для родителей «Почему дети разные?» Почему дети разные? Почему одни дети ведут себя спокойно, а другие неутешно плачут, как только закроется дверь за мамой или папой? Почему.

Консультации для родителей «Подпевайте малышу?» «Как научить малыша подпевать? Пойте чаще, старайтесь не пропускать ни одного дня. Разучивайте песни «с голоса». Чередуйте пение с аккомпанементом.

Консультации для родителей «Внимание: дети» ПАМЯТКА ВЗРОСЛЫМ ПО ОЗНАКОМЛЕНИЮ ДЕТЕЙ С ПРАВИЛАМИ ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ:ОЗНАКОМЛЕНИЕ ДЕТЕЙ С ПРАВИЛАМИ ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ: * При выходе из.

Консультации-шпаргалки для родителей Это очень легкий и необременительный вид помощи родителям. Шпаргалка — это ведь так; для уверенности, а не для обязательного исполнения.

Консультация для родителей «Лето — самое удобное время для закаливания» Консультация для родителей «Лето - самое удобное время для закаливания» Подготовила : воспитатель Михайлова Т. И. Лето - это такое время.

Консультация для родителей «Профилактика простудных заболеваний посредством закаливания организма» Консультация для родителей «Профилактика простудных заболеваний через закаливание организма» Если ребенок часто болеет – родители очень.

Консультации для родителей по развитию мелкой моторики Логопедическая газета для родителей «Речецветик» Выпуск 2 Рубрика «Развиваемся вместе» «Развитие мелкой моторики у детей» Зачем и когда.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Консультации для родителей «Летние закаливания»
Опубликовано: 30 мая 2018 в 16:35
+12Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Консультации для родителей «Летние закаливания»» (включая файлы) размещена пользователем Ольга Юрьевна Казанцева в соответствии с Пользовательским Соглашением МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 6.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
4 ноября. День народного единства. Передвижка

День народного единства – один из самых юных государственных праздников. Сегодня вспоминаем о тех далёких событиях и о том, что единство и дружба народов – единственно верный путь.

31 октября. День рождения пешеходного перехода

31 октября во многих странах мира, в том числе и в России, отмечается День рождения пешеходного перехода. 


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД