Конспект занятия по формированию здорового образа жизни «Мое здоровье — мое богатство»

Наталья Степаненко
Конспект занятия по формированию здорового образа жизни «Мое здоровье — мое богатство»
▼ Скачать + Заказать документы

Цель занятия : Формировать представления детей о здоровом образе жизни, как одной из главнейших ценностей человеческой жизни.

Задачи образовательные :

Знакомить детей со здоровым образом жизни, с правилами гигиены.

Задачи воспитательные:

Воспитывать у детей навыки соблюдения правил личной гигиены в школе, дома. Делать утреннюю зарядку.

Задачи коррекционные и развивающие:

Публикация «Конспект занятия по формированию здорового образа жизни „Мое здоровье — мое богатство“» размещена в разделах

• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• ЗОЖ, здоровье. Конспекты занятий
• Конспекты занятий. Все конспекты
• Темочки

Развивать способность укреплять и беречь своё здоровье. Развитие слухового и зрительного восприятия, активно овладевать устной речью. Расширять и укреплять словарный запас у детей.

Словарная работа: Распорядок дня, личная гигиена, витамины, полезные продукты, здоровый образ жизни. Закреплять произношения звуков в словах.

Предварительная работа: просмотр иллюстраций на тему «Мое здоровье — мое богатство», чтение книги «Мойдодыр» К. Чуковского, чтение и занятие по Г. Остеру «Вредные привычки», беседы «Что такое здоровье»

Ход занятия

Воспитатель: Ребята сегодня мы отправимся с вами в путешествие в город «Здоровья». А вы знаете, что такое здоровье?

Дети: Да, когда не болеешь. Здоровье – это когда ты весел и все у тебя получается. Здоровье нужно всем – и детям, и взрослым, и даже животным. Что нужно делать, чтобы быть здоровым? Нужно хотеть и уметь заботиться о здоровье. Если не следить за своим здоровьем, можно его потерять.

Только вы ответьте мне:

Путь к загадочной стране,

Где живет здоровье ваше,

Все ли знают? Дружно скажем…

Дети : «Да».

Воспитатель: Чтобы попасть в город Здоровье, надо взяться за руки, закрыть глаза и сказать волшебный пароль: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!» А вот и наш маршрут. Давайте посмотрим на карту нашего путешествия. Посмотрите, сколько здесь разных улиц. (Рассматривают карту-схему)

Улица Витаминная.

Воспитатель: Ребята, вот мы с вами попали на улицу Витаминную.

Чебурашка, мы тебе с ребятами расскажем, как надо питаться, чтобы быть здоровым. Чтобы быть здоровым, необходимо знать. Какие продукты можно есть, а какие вредны для здоровья?

Дети:(Ответы детей) Свежие фрукты и овощи можно употреблять, сколько хочешь, чтобы было крепкое здоровье

Воспитатель: Правильно, в свежих овощах и фруктах много витамин, которые укрепляют весь наш организм, организму легче бороться с болезнями. Нужно есть больше овощей и фруктов.

(Показываю картинки с изображением овощей, фруктов и продуктов, что в них много витаминов А, В, С, Д. Объясняю для чего нужно хорошо кушать.)

Воспитатель: Витамин А – морковь, рыба, сладкий перец, яйца, петрушка. Важно для зрения.

Витамин В-мясо, молоко, орехи, хлеб, курица, горох (для сердца).

Витамин С – цитрусовые, капуста, лук, редис, смородина (от простуды) .

Витамин Д – солнце, рыбий жир (для косточек) .

Помни истину простую –

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую

Или сок черничный пьет.

Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам,

И не только по утрам.

От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Ну а лучше съесть лимон

Хоть и очень кислый он.

Воспитатель: Проводится игра: «Магазин».

- На столе лежат муляжи с полезными и вредными продуктами, вам нужно собрать в одну корзину полезные продукты, а в другую вредные продукты.

Воспитатель: Молодцы, вы все справились с заданием. А теперь продолжим наше путешествие. Отправимся на другую улицу, которая называется «Физкультурная».

Воспитатель: За каждый правильный ответ,вы будете получать фишки.

(Вопросы и ответы по табличкам.)

Если человек будет заниматься спортом, он проживет дольше? Нужно обязательно делать утреннюю гимнастику? Полезно чистить зубы? Умываться,мыть руки с мылом? Играть в подвижные игры?

По утрам зарядку делай

Будешь сильным,

Будешь смелым.

Прогоню остатки сна

Одеяло в сторону,

Мне гимнастика нужна

Помогает здорово.

Чтобы нам не болеть

И не простужаться

Мы зарядкой с тобой

Будем заниматься.

Воспитатель: Ребята, а какие виды спорта вы знаете?

(Картинки и название, вид спорта.)

Дети: Гимнастика, теннис, борьба, футбол.

(Подведение итогов, посчитать фишки)

Физкультминутка «На зарядку»

(Дети выполняют движения по тексту).

На зарядку солнышко поднимает нас.

Поднимаем руки мы по команде «раз».

А над нами весело шелестит листва.

Опускаем руки мы по команде «два».

Соберем в корзинки ягоды, грибы –

Дружно наклоняемся по команде «три».

На «четыре» и на «пять»

Будем дружно мы скакать.

Ну, а по команде «шесть»

Всем тихо сесть!

Воспитатель: Вы знаете, чтобы быть здоровым, нужно не только кушать витамины и быть сильным! Нужно еще знать и выполнять правила личной гигиены. И следующая улица, которая нас ждет, это …

улица Чистоты. (картинки по гигиене.)

Воспитатель: Какие правила гигиены ребята мы с вами соблюдаем дома и в школе?

Дети: -Мы умываемся по утрам и вечерам, чистим зубы и др.

Воспитатель:– Для чего это надо делать?

Дети:- Чтобы быть чистыми.

Воспитатель:- Хорошо выглядеть, чтобы было приятно, и кожа была здоровой, чтобы быть закаленными, чтобы смыть микробы.

Воспитатель: – Как попадают микробы в организм?

Дети: -При чихании, кашле не прикрывая рот.

Воспитатель: -Если не мыть руки перед едой, после туалета.

Воспитатель: – Что нужно выполнять, чтобы уберечься от микробов?

Дети: - Мыть овощи, фрукты.

Воспитатель: Ребята чтобы мы могли успешно бороться с микробами, нам нужны помощники. Про них я загадаю загадки. (Картинки.)

Гладко, душисто,

Моет чисто

(мыло)

Хвостик из кости,

А на спинке – щетинка

(Зубная щётка)

Лег в карман и караулит

Реву, плаксу и грязнулю,

Им утрет потоки слез,

Не забудет и про нос.

(Носовой платок)

Гимнастика для пальчиков упражнение - Моем руки

«Моем руки» : ритмично потирать ладошки, имитируя мытье рук.

Ах, вода, вода, вода!

Будем чистыми всегда!

«Стираем водичку с рук»; пальцы сжаты в кулачок, затем с силой выпрямить пальчики, как бы стряхивая водичку.

Брызги – вправо, брызги – влево!

Мокрым стало наше тело!

«Вытираем руки» : энергичные движения имитируют поочередное вытирание каждой руки полотенцем.

Полотенчиком пушистым

Вытираем ручки очень быстро.

Воспитатель: (Подведение итога занятия, которое дети должны хорошо усвоить). Не есть и не пить на улице; всегда мыть руки с мылом, вернувшись с улицы, перед едой, после туалета, есть только мытые овощи и фрукты; когда чихаешь или кашляешь, закрывать рот и нос платком; есть только из чистой посуды.

Заключительная часть

Воспитатель: Ребята, а что вы сегодня узнали нового?

Дети: Чтобы быть здоровыми и сильными надо заниматься физкультурой, делать утреннюю зарядку. Кушать много свежих овощей и фруктов, т. к. в них много витаминов. Соблюдать правила личной гигиены.

Воспитатель: Молодцы! Вот какой, оказывается, трудный путь преодолели мы с вами по городу «Здоровье».Мы узнали много интересного и полезного. Но мы побывали не на всех улицах, поэтому мы будем еще путешествовать по этому замечательному городу. Предлагаю детям витамины.

Раздаем фрукты

Спасибо за внимание и понимание!