людмила юдина
Практическое занятие для родителей «Дорожка здоровья»
оздоровления детей, мотивации на здоровый образ жизни.
Задачи:
1. Познакомить родителей с видами здоровьесберегающих технологий, подвести к пониманию определения “здоровье”.
2. Углубить знания родителей о пользе массажа и самомассажа, отработать их на практике.
3. Создать психологический комфорт, вызвать желание и интерес к совместному сотрудничеству в вопросах оздоровления детей
Элементы психогимнастики:
Публикация «Практическое занятие для родителей „Дорожка здоровья“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Массажные коврики, дорожки здоровья
- Темочки
а) психо-эмоциональная гимнастика «Ласковый котенок» на развитие эмоции и радости;
б) дыхательная гимнастика «Каша», «Мыльные пузыри» ;
в) самомассаж стоп «Ходьба по дорожкам»;
в) пальчиковая гимнастика «Чудо- колечки су-джок»,шарики.
г) релаксационная гимнастика «Волшебные колпачки» с пальчиками Шиатсу
Оборудование : профилактические коврики, массажные шарики и колечки Суд-джок, бусы здоровья, «веселые палочки», колпачки (пальчики Шиатсу, тазики с мыльной водой, трубочки все по количеству детей.
Ход занятия
А сейчас все по порядку
Встанем дружно на зарядку.
Ходьба по массажным дорожкам по музыку, как профилактика плоскостопия.
Коврики сделаны руками наших замечательных родителей с любовь и заботой о своих детях.
Дети сели на массажные «кочки»
У каждого ребенка рядом поднос на котором лежат; шарики су-джок и колечки, «Бусы здоровья», «Веселые палочки»
На ладони находится множество биологически активных точек, эффективным способом их стимуляции является массаж специальным шариком. Прокатывая шарик между ладошками, дети массируют мыщцы рук. В каждом шарике есть «волшебное» колечко.
И следующий прием это: Массаж эластичным кольцом, которое помогает стимулировать работу внутренних органов.
С помощью шаров – «ежиков» с колечками детям нравится массировать пальцы и ладошки, что оказывает благотворное влияние на весь организм, а также на развитие мелкой моторики пальцев рук.
Дети делают массаж тела с помощью «Бус здоровья», бусы собирали сами дети нанизывая детали на разноцветные шнурочки.
![Смотреть фотографию №1 Фото №1 оздоровления детей мотивации на здоровый образ жизни](https://www.maam.ru/upload/blogs/d6a191755eb32c029d9419b5660ed3bf.jpg.jpg)
Пальчики ШИАНСУ. Приятная релаксация, дарит ощущение легкости. Снимает усталость и напряжение мышц головы.
![Смотреть фотографию №2 Фото №2 Познакомить родителей с видами здоровьесберегающих технологий подвести к пониманию определения здоровье](https://www.maam.ru/upload/blogs/486bc988600f24791ae8145bcd4125f3.jpg.jpg)
Подошли к столу где для них приготовлены тазики с мыльной водой и трубочки. Дети выполняют упражнение на выдувание мыльных пузырей.
![Смотреть фотографию №3 Фото №3 Углубить знания родителей о пользе](https://www.maam.ru/upload/blogs/6fe01c1373e582013af6347a18f3361f.jpg.jpg)
Закончив упражнение с мыльными пузырями, проходят в центр ковра и ложатся на пол. Релаксация. на расслабление. "Каша" «Ласковый котенок»
Встали. Прошли по кругу по массажным дорожкам и закончили занятие
![Смотреть фотографию №4 Фото №4 Массажные коврики дорожки здоровья массажа и самомассажа отработать их на практике](https://www.maam.ru/upload/blogs/79c473754650787b20b2c90409e0e911.jpg.jpg)
Девиз :
Чтоб здоровым, крепким быть,
Надо развиваться.
И для тела и души
Спортом заниматься.