Конспект физкультурного досуга «Здоровейка»

Мария Ионова
Конспект физкультурного досуга «Здоровейка»

Цель: формирование у детей представление о здоровом образе жизни.

Задачи:

• формировать у детей представления о зависимости здоровья от двигательной активности, закаливания и чистоты тела;

• развивать умение отгадывать загадки;

• создать положительный эмоциональный настрой у детей, веселое, бодрое настроение, почувствовать радость движения.

Ход досуга

Дети заходят в зал и садятся на стульчики

Ведущая: - Здравствуйте, ребята. Я не зря с вами сегодня поздоровалась со слова «Здравствуйте», так как это слово означает пожелание каждому из вас – здоровья.

- А что значит быть здоровым? (Ответы детей.)

Быть здоровым - это значит, никогда ничем не болеть.

Но даже очень хорошее здоровье нужно поддерживать и всё время улучшать.

- А как мы это можем сделать? (Ответы детей.)

Правильно нужно закаляться, делать регулярно зарядку, заниматься спортом и кушать полезные продукты, чтобы до старости не болеть.

Ведущий

Вы дружные ребята,

Пришли вы в детский сад,

И каждый физкультурой

Заняться очень рад?

Дети. Да!

Ведущий

- Чтобы всегда в хорошем настроении быть,

О лени вам необходимо забыть.

Приглашаю вас ребятки,

На весёлую зарядку

ЗАРЯДКА ПОД МУЗЫКУ

Сюрпризный момент – приходит Доктор Пилюлькин.

Ведущий: - А мы врача не вызывали.

Доктор: - Я пришел проверить у детей температуру, померить пульс, может, кому-нибудь нужно сделать укол от вируса?

Ведущий: - Дети кому-то плохо, нужна врачебная помощь? (Ответ детей.)

Доктор: - А почему вы все здесь собрались?

Ведущий: - У нас в детском саду спортивные соревнования и о болезни мы знать не хотим. Оставайтесь с нами доктор Пилюлькин и посмотрите какие наши дети ловкие и быстрые.

1. Эстафета «Передача эстафетного флажка»

(Дети по одному пробегают «змейкой» между кеглями до ориентира, и по прямой возвращаются к своей команде, передают флажок следующему и т. д. Кто быстрее и правильнее выполнит задачу, тот победит).

2. Эстафета: «Перенеси арбуз».

У каждой команды по мячу (арбуз). Перед каждой командой стоит задача: донести арбуз до поворотной стойки и вернуться обратно и передаём мяч следующему участнику.

3. Эстафета: «Кенгуру» (под музыку).(У каждой команды по мячу. Первый участник зажимает мяч между коленями и прыгает вперёд до поворотной стойки)

4. Эстафета "Попади в ворота"

Инвентарь: клюшки хоккейные, мяч "мякиш", стойки, ворота.

Описание эстафеты: Команды стоят на линии старта в колонну по одному, у направляющих в руках клюшки с мячом. На расстоянии 4м от линии старта стоят стойки. По сигналу попасть при помощи клюшки мячом в ворота. Задание выполняет следующий игрок и т. д.

- Доктор. Молодцы, ребята, вы здорово справились с заданиями! Это все потому, что дружите со спортом.

А сейчас, давайте поиграем в игру «Да и нет».

Чтоб здоровым оставаться нужно правильно питаться!

Вам, ребята, нужно быть внимательными, если еда полезная – отвечать

«ДА», если не полезная – «НЕТ»

5. Игра «Да и Нет»

Каша – вкусная еда

Это нам полезно? (Да)

Лук зеленый иногда

Нам полезен дети? (Да)

В луже грязная вода

Нам полезна иногда? (Нет)

Щи – отличная еда

Это нам полезно? (Да)

Мухоморный суп всегда –

Это нам полезно? (Нет)

Фрукты – просто красота!

Это нам полезно? (Да)

Грязных ягод иногда

Съесть полезно, детки? (Нет)

Овощей растет гряда.

Овощи полезны? (Да)

Сок, компотик иногда

Нам полезны, дети? (Да)

Съесть мешок большой конфет

Это вредно, дети? (Да)

Лишь полезная еда,

На столе у нас всегда! (Да)

А раз полезная еда –

Будем мы здоровы? (Да)

Доктор.

Чтобы вы не уставали

Все заданья выполняли

Надо правильно питаться,

Надо спортом заниматься

Ведущий: Продолжаем наши соревнования!

6. Эстафета «Пронеси не урони»(Пронести кубик на ракетке до ориентира и обратно)

7. Эстафета «Нарисуй солнышко»

(В этой эстафетной игре принимают участие команды, каждая из которых выстраивается в колонну по одному. На линии финиша перед каждой командой лежат гимнастические палки по количеству игроков. В середине дистанции каждой команды, кладут обруч. Задача участников эстафеты - поочередно, по сигналу, добежать, взять палку, разложить их лучами вокруг своего обруча - "нарисовать солнышко". Побеждает команда, которая быстрее справится с заданием.)

8 .Игра "Светофор здоровья"

- Посмотрите, на столе разложены картинки с изображением продуктов питания, внимательно рассмотрите продукты.

- Если продукт полезный, прикрепите его под зеленым сигналом на фланелеграф, если вредный – под красным сигналом. (Дети выполняют задание)

Ведущий - Молодцы, ребята! Вы правильно питаетесь, а значит, надолго сохраните свое здоровье. У нас осталась последнее задание.

9. Загадки

1. Ускользает как живое,

Но не выпущу его я,

Белой пеной пенится,

Руки мыть, не ленится. (мыло)

2. Костяная спинка, жесткая щетинка,

С мягкой пастой дружит,

Нам усердно служит. (зубная щетка)

3. Если руки наши в ваксе,

Если на нос сели кляксы,

Кто тогда нам первый друг,

Снимет грязь с лица и рук?

Без чего не сможет мама

Ни готовить, ни стирать,

Без чего, мы скажем прямо,

Человек не сможет жить? (вода)

4. Длинная дорожка,

Два вышитых конца,

Мягкое и чистое.

После купания осушит меня. (полотенце)

5. Подружка по спине плясала,

Спинка розовой стала. (мочалка)

ВЕДУЩИЙ - Молодцы! Все загадки отгадали. Ребята "Чистота – залог здоровья!"

Что нас делает здоровыми?

Солнце, воздух и вода,

И весёлая зарядка,

И конечно же, друзья!

Доктор:

На прощанье мой наказ:

Чтобы вырасти здоровым, энергичным и толковым,

Чтоб прогнать усталость, лень,

Ешьте витамины каждый день!

Рано утром не ленитесь, на зарядку становитесь!

Помогают нам всегда – солнце, воздух и вода!

Крепла чтоб мускулатура, занимайтесь физкультурой!

Быть здоровым – это так здорово!

Доктор Пилюлькин угощает детей витаминами, прощается и уходит.