Бояркина Дарья Сергеевна
Конспект беседы в первой младшей группе «Витамины всем нужны, витамины всем важны»
▼ Скачать + Заказать документы
Цель: закрепить знания о полезных и вредных продуктах;
Задачи:
Обучающие:
познакомить с понятиями «витамины» и продуктами, в которых они находятся;
рассказать о значении витаминов для здоровья и хорошего
настроения;
обобщить и закрепить понятия «овощи» и «фрукты».
Развивающие:
формировать у детей положительное отношение к своему
здоровью;
развивать мышление, внимание, воображение;
Воспитательные:
побуждать детей употреблять в пищу всё то, что полезно для
здоровья.
Темочки:
- Беседа. Проведение бесед
- Витамины. Все о витаминах
- Витамины. Конспекты занятий
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Темочки
помочь детям понять, что здоровье зависит от правильного питания – еда должна быть не только вкусной, но и полезной;
Воспитатель: Ребята сегодня мы с вами побеседуем на очень интересную тему. Мы отправимся в гости к витаминам. Вы согласны ребята? (Да)
Воспитатель: Ой, ребята, слышите, кто-то плачет, пойду - посмотрю. (Входит с мишкой на руке). Ребята, да это же мишка плакал.
- Что с тобой, мишка?
Мишка: Здравствуйте, ребята! (Дети здороваются).
Зубки у меня болят,
Животик болит,
Глазки плохо видят,
Ножки у меня не ходят,
Силушки уходят.
Воспитатель: Да ты наверно витамины не ел.
Мишка: Витамины – это что? Где я их возьму?
Воспитатель: Ребята, давайте сядем и расскажем Мишке, что такое витамины и где они находятся.
Воспитатель: Я вам открою один важный секрет, оказывается, в некоторых продуктах живут витамины.
Витамины – это маленькие вещества, которые защищают от болезней и делают нас сильными и здоровыми. Если в организме мало витаминов, то человек может заболеть разными болезнями, становится вялым и грустным. Ребята, посмотрите, какое дерево у нас выросло. На нем растут витамины :
Витамин А – он содержится в моркови, рыбе, сладком перце, яйцах, петрушке. Он очень важен для зрения. Повышает внимание, укрепляет иммунитет.
Витамин группы В в мясе, молоке, орехах, хлебе, курице. Он необходим человеку при физической работе, сохраняют здоровыми кожу, ногти, волосы, улучшают аппетит.
Витамин С – есть в цитрусовых фруктах, капусте, луке, редисе, смородине. Укрепляет иммунитет, защищает организм от простуды и гриппа.
Витамин Д –это солнце, рыбий жир. Прежде всего, важен для роста и развития костей и здоровья зубов.
Воспитатель: Ребята, как вы думаете, что будет с человеком, если питаться одними сладостями? (Ответы детей)
Воспитатель: Правильно! Очень полезны сырые овощи и фрукты: в них много витаминов. А вот конфеты, шоколад, мороженое, особенно в больших количествах, очень вредны для здоровья.
Физминутка
Воспитатель: Ребята, а сейчас мы с вами поиграем. Если продукт полезный, хлопните в ладоши и громко скажите «Да!», если неполезный, тогда все дружно топните и скажите «Нет!
Кто даст правильный ответ,
Что полезно, а что нет?
Каша - вкусная еда
Это нам полезно? (да)
Лук зеленый иногда
Нам полезен дети? (да)
В луже грязная вода
Нам полезна иногда? (нет)
Щи отменная еда
Это нам полезно? (да)
Мухоморный суп всегда-
Это нам полезно? (нет)
Фрукты – просто красота!
Это нам полезно? (да)
Грязных ягод иногда
Съесть полезно, детки (нет)
Овощей растет гряда
Овощи полезны? (да)
Сок, компотик иногда
Нам полезны, дети? (да)
Съесть мешок большой конфет
Это вредно, дети? (да)
Лишь полезная еда
На столе у нас всегда!
А раз полезная еда –
Будем мы здоровы? (да)
Пальчиковая игра «Салат из моркови»
Воспитатель: «Мы морковку чистим, чистим (Дети стоя выполняют пальчиковую игру.)
Мы морковку трём, трём. (Скользящие движения ладонью о ладонь.)
Сахарком её посыплем (Показывают как «посыпают сахаром», собирая пальцы правой руки вместе)
И сметаною польём. («Поливают сметаною», складывая пальцы в кулак)
Вот такой у нас салат, (Вытягивают руки вперёд.)
витаминами богат".
Вкусный и полезный. (Гладят живот)ступим к нашей корзине, мы немножко поиграем.
Воспитатель: Вам необходимо знать, что организму человека нужны различные продукты. Особенно полезны сырые овощи и фрукты: у того, кто их постоянно употребляет, как правило, бывает хорошее, бодрое настроение, гладкая кожа, изящная фигура.
- А вот конфеты, шоколад, мороженое, особенно в больших количествах, очень вредны для здоровья. Конечно же, не стоит полностью отказываться от сладкого. Однако, необходимо употреблять разнообразную пищу – чтобы быть крепким, здоровым и быстро расти.
А теперь я вам предлагаю оформить плакат «Где живут витамины». Узнайте, по силуэту полезные продукты и раскрасьте их.
Воспитатель: Витамины – это жизнь, ребята, как и движение. Давайте поиграем с нашими витаминками.
Игра проводится стоя у стульчиков.
Витамины всем нужны! (руки вверх-вниз)
Витамины всем важны!
Чтобы нам с тобою жить, (наклоны в стороны)
Чтоб всегда здоровым быть,
Чтоб расти, играть, учиться, (приседания)
Бегать, прыгать, веселиться.
Ты, дружок, не забывай, (прыжки)
Витамины принимай!
И тогда без докторов (хлопают в ладоши)
Будешь ты всегда здоров! (правая рука – большой палец)вверх.
Питайтесь, ребята, правильно и жить будет здорово!
