Дина Миненко
Комплексы пальчиковой гимнастики и физкультминуток на счет
Комплексы пальчиковой гимнастики и физкультминуток на счет.
Пальчиковая гимнастика
Пальчики уснули
Пальчики уснули,
В кулачок свернулись. (Пальцы сжать в кулаки)
Один, два, три, четыре, пять! (Поочередно разогнуть пальцы)
Захотели поиграть! (Повертеть кистью)
Очень любим мы считать.
Раз, два, три, четыре, пять!
Очень любим мы считать.
3 да 2 – будет пять!
2 да 3 – тоже пять!
Публикация «Комплексы пальчиковой гимнастики и физкультминуток на счет» размещена в разделах
- Мелкая моторика
- Пальчиковые игры, гимнастика
- Работа инструкторов по физической культуре
- Счёт. Цифры и числа, количество
- Физминутки, физкультминутки, динамические паузы
- Темочки
1 да 4 – будет пять!
4 да 1 – тоже пять!
Мы немножко отдохнем,
И опять считать начнем!
Пальчики – помощники
Пять пальцев на моей руке.
Они всегда помогут мне.
Они на дудочке играют,
Мяч бросают,
Белье стирают,
Пол подметают,
Щиплют, ласкают –
Пять пальцев на моей руке.
Всегда помогут мне.
Раз, два, три, четыре, пять.
Раз, два, три, четыре, пять.
Будем листья мы считать:
(Сжимают первые три пальца щепотью и разжимают.)
Лист березы,
(загибают большой палец.)
Лист рябины
(загибают указательный палец.)
Листья тополя лежат,
На земле их ровно пять.
(Показывают пять пальцев на другой руке.)
Лист осины,
(загибают безымянный палец.)
Листик дуба,
(загибают мизинец.)
Здесь четыре,
(разгибают так, чтобы снова осталось четыре пальца.)
А здесь пять!
(Разгибают все пальцы.)
Две свинки (игра с пальчиками)
(Пальцы сжаты в кулачки, оба большие пальца оттопырены) :
Две свинки в загоне у фермера жили
И между собою толстушки дружили.
(Выбрасываются четыре пальца на каждой руке) :
У каждой росло по четыре ребенка,
Четыре веселых смешных поросёнка.
(Большие пальцы поджать, остальные – «пляшут» по столу) :
И вместе все восемь любили играть,
Плескаться в воде, кувыркаться, плясать.
(Все пальцы опять сжимаются в кулачки) :
А вечер настанет – и к мамам бегут,
Улягутся тесно и вместе заснут.
Можешь пальцы сосчитать?
Можешь пальцы сосчитать?
Раз, два, три, четыре, пять.
На другой руке опять:
Раз, два, три, четыре, пять.
Десять пальцев – пара рук.
Разве мало это, друг?
Десять пальцев – пара рук,
Вот твое богатство, друг.
Физкультминутки
Мы старались
Мы старались, не ленились,
И немного утомились.
Сделать мы теперь должны
Упражненье для спины.
(Вращение корпусом вправо и влево.)
Мы работаем руками,
Мы летим под облаками.
Руки вниз и руки вверх.
Кто летит быстрее всех?
(Дети имитируют движения крыльев.)
Чтобы ноги не болели,
Раз – присели, два – присели,
Три, четыре, пять и шесть,
Семь и восемь, девять, десять.
(Приседания.)
Мы идем, идем, идем
(Ходьба на месте.)
И садимся мы потом.
(Дети садятся)
Раз, два – дружно встали
Раз, два – дружно встали.
(Шагаем на месте.)
Руки прямо мы поставим.
(Руки на поясе.)
Три, четыре – разведём,
(Руки в стороны.)
Заниматься мы начнём.
(Наклоны вперёд с касанием
руками носка ноги (левая рука – правая
нога, правая нога – левая рука.)
С пятки станем на носок,
(Поднялись на носочки, руки на поясе.)
Вправо, влево посмотрели,
(Повороты головы вправо, влево.)
На носочки мы присели
(Приседания.)
И как птички полетели.
(Побежали по групповой комнате.)
Скачет лягушонок
Скачет лягушонок,
(Хлопаем в ладоши.)
Ква-ква-ква!
(Прыжки на месте.)
Плавает утёнок,
(Хлопаем в ладоши.)
Кря-кря-кря!
(Руки к груди – в стороны.)
Прыгает козлёнок,
(Хлопаем в ладоши.)
Ме-ме-ме!
(Руки на поясе, наклон вперёд,
повороты головы влево-вправо.)
А за ним ягнёнок,
(Хлопаем в ладоши.)
Бе-бе-бе!
(Приседаем.)
Вот мы на зарядке,
(Хлопаем в ладоши.)
Раз-два-три!
(Прыжки на месте.)
Утром на площадке,
(Хлопаем в ладоши.)
Раз-два-три!
(Ходьба на месте.)
Все вокруг стараются,
(Хлопаем в ладоши.)
Спортом занимаются!
(Прыжки на месте.)
Бабочки
Мы шагаем друг за другом
Лесом и зеленым лугом.
Крылья пестрые мелькают,
В поле бабочки летают.
Раз, два, три, четыре,
Полетели, покружились.
Раз, два, три, четыре
Раз, два, три, четыре –
Топаем ногами.
Раз, два, три, четыре –
Хлопаем руками.
Руки вытянуть пошире –
Раз, два, три, четыре.
Наклониться – три, четыре
И на месте поскакать.
На носок, потом на пятку.
Все мы делаем зарядку.
Мышки
Вышли мышки как-то раз
Посмотреть, который час.
Раз, два, три, четыре,
Мыши дернули за гири.
Вдруг раздался страшный звон,
Побежали мышки вон. (2 раза).
(Во второй раз дети убегают
и садятся на стулья.)
Делаем зарядку
Солнце глянуло в кроватку.
Раз, два, три, четыре, пять.
Все мы делаем зарядку,
Надо нам присесть и встать,
Руки вытянуть пошире.
Раз, два, три, четыре, пять.
Наклониться - три, четыре,
И на месте постоять.
На носок, потом на пятку -
Все мы делаем зарядку.
Мы разминку начинаем
Мы разминку начинаем,
Руки шире раздвигаем,
А потом их тянем вверх,
Отдохнёт спина у всех.
Начинаем приседанья –
Раз, два, три, четыре, пять.
А теперь три раза нужно,
Как лягушки, проскакать.
Мы разминку завершаем,
Руки шире раздвигаем,
А потом их тянем вверх,
Отдохнёт спина у всех.
Поднимаем руки все
Поднимаем руки все – это «раз»,
Повернулась голова – это «два»,
Руки вниз,
вперёд смотри – это «три»,
Руки в стороны пошире
развернули на «четыре»,
С силой их к плечам прижать –
это «пять».
Всем ребятам тихо сесть –
это «шесть».
Три, четыре – руки шире,
Пять, шесть – тихо сесть.
Посидим и отдохнём,
А потом опять начнём.
Раз – согнуться, разогнуться
Раз – согнуться-разогнуться,
Два – нагнуться, потянуться,
Три – в ладоши три хлопка,
Головою три кивка.
На четыре – руки шире,
Пять, шесть – тихо сесть.
Семь, восемь – лень отбросим.
Видишь, бабочка летает
Видишь, бабочка летает,
(Машем руками-крылышками.)
На лугу цветы считает.
(Считаем пальчиком.)
Раз, два, три, четыре, пять.
(Хлопки в ладоши.)
Ох, считать не сосчитать!
(Прыжки на месте.)
За день, за два и за месяц…
(Шагаем на месте.)
Шесть, семь, восемь, девять, десять!
(Хлопки в ладоши.)
Даже мудрая пчела
(Машем руками-крылышками.)
Сосчитать бы не смогла!
(Считаем пальчиком.)
