Елена Ефанова
Комплекс утренней гимнастики по мотивам русской народной сказки «Репка»
▼ Скачать + Заказать документы
КОМПЛЕКС УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ
ПО МОТИВАМ РУССКОЙ НАРОДНОЙ СКАЗКИ «РЕПКА»
I часть. Вводная часть.
В-ль:Сказка в гости к нам стучится,
В сказке может все случится.
Ходьба в колонне по кругу.
В-ль: Проходи, честной народ
К бабке с дедкой в огород.
Ходьба «змейкой».
В-ль: Дед репку посадил,
Дождевой водой полил.
Ходят на пятках, руки вверху, встряхивают кистями рук.
В-ль: Расти, расти, репка,
Темочки:
- Гимнастика утренняя, оздоровительная
- Русские народные сказки
- Русские народные сказки. ВСЕ сказки
- «Репка»
- Темочки
И сладка, и крепка.
Ходьба на носках, руки в стороны.
В-ль: Репку дед за листья взял,
Дёргал, дёргал, да устал.
Бег
В-ль: Побежал дед бабку звать,
Вместе репку вырывать.
Спокойная ходьба. Упражнение на восстановление дыхания.
В-ль: Урожай снимать пора,
Но, нету сил у старика.
Построение в звенья.
II часть. Общеразвивающие упражнения.
1. Вот какая репка! Пребольшая!
Огород весь занимает.
И. п. : ноги на ширине плеч руки на поясе. Повернуться вправо, отвести руки в стороны, вернуться в исходное положение. Выполнить те же движения влево. Повторить 6 раз.
2. Тянет- потянет, дедка,
Не вытянуть деду репку.
И. п. : ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклониться вперед, дотронуться руками до носков ног, выпрямиться. Повторить 7 раз.
3. В помощь он зовет старушку…
И. п. : ноги — пятки вместе, носки врозь, руки внизу. Поднять руки вверх, отставить правую (левую) ногу назад, вернуться в исходное положение Повторить 7 раз.
4. Бабка на помощь кличет внучку…
И. п. : ноги — пятки вместе, носки врозь, руки внизу. Согнуть правую (левую) ногу в колене, хлопнуть под коленом, вернуться в исходное положение. Повторить 6 раз.
5. Внучка - Жучку,
Жучка - кошку,
Кошка - мышку позвала.
И. п. : сидя, ноги вместе, руки сзади на полу. Согнуть колени, обхватить их руками, вернуться в исходное положение. Повторить 7 раз.
6. Коллективная работа
Тянут репку с огорода
И. п. : ноги — пятки вместе, носки врозь, руки на поясе. Выполнить 12 прыжков ноги в стороны - вместе, походить на месте и вновь повторить прыжки.
7. Упражнение на восстановление дыхания «Дело сделано!»
В-ль: Вытянули репку всем на удивленье.
Большую- пребольшую,
Всем хватит угощенья!
И. п. - о. с. 1-2- поднять руку ко лбу, вдох; 3-4-и. п. - «вытереть со лба пот»- выдох, сказать: «Фу-у-у!»
III часть. Заключительная часть
Перестроение из звеньев в колонну. Ходьба.
«Речёвка»
В-ль: Кто сильнее всех на свете,
Это наши дети!
Дети: Потому что нам не лень
Зарядку делать каждый день!
