Наталья Сысолятина
Картотека упражнений с мячиком Су-Джок
▼ Скачать + Заказать документы
«КОЛОБОК»
(с шариком Су-Джок)
Через поле и лесок прокатить шарик по ладони
Покатился Колобок.
Всем, кого в лесу встречал, Громко песню распевал.
Зайчишке длинноухому, прокатить шарик от кончика большого
пальца к его основанию
Волку серобрюхому, то же - по указательному пальцу Мишке толстопятому, то же - по среднему пальцу Лисичке хитроватой. то же - по безымянному пальцу Хорошо он песню пел, то же - по мизинцу
И никто его не съел. сжать шарик в ладони
Ох, и умный Колобок, покатать шарик по ладошке
Колобок – румяный бок.
«КОЛЕЧКО»
(с колечком Су-Джок)
Маша шла, шла, шла помассировать колечком большой палец правой
руки
И колечко нашла,
Колечко непростое, указательный палец
Колечко золотое.
На пальчик надела, средний палец
Песенку запела:
Я шла, шла, шла, мизинец
Я колечко нашла.
Повторить на левой руке
«ЗА ЯГОДАМИ»
(с колечком Су-Джок)
Солнце светит к нам в окошко. помассировать колечком большой палец
Мы возьмем с тобой лукошко.
В лес с ребятами пойдем, указательный
Много ягод наберем.
Сколько их тут, посмотри – средний
Раз-два-три, раз-два-три! Будет угощение безымянный Всем на удивление.
Ягодки сладкие мизинец
Кушайте, ребятки!
Повторить на левой руке
«ПРИЯТЕЛЬ ЕЖ»
(с шариком Су-Джок)
- Дорогой приятель Ёж, покатать шарик по ладошке
На кого же ты похож?
- Я похож на шарик, шарик от кончика большого пальца к его
основанию и обратно
Но слегка колючий,
А еще на солнышко, то же - по указательному пальцу
Только я не жгучий.
И на елочку похож то же - по среднему пальцу
Я совсем немножко,
А еще на кактус то же - по безымянному пальцу
На твоем окошке.
Дорогой приятель Ёж, то же - по мизинцу
До чего же ты хорош!
«Я МЯЧОМ КРУГИ КАТАЮ»
Я мячом круги катаю, Взад - вперед его гоняю. Им поглажу я ладошку. Будто я сметаю крошку, И сожму его немножко, Как сжимает лапу кошка,
Каждым пальцем мяч прижму, И другой рукой начну.
«МЕДВЕДИЦА»
Шла медведица спросонок, шагать шариком по руке
А за нею – медвежонок. шагать тихо шариком по руке
А потом пришли детишки, шагать шариком по руке
Принесли в портфелях книжки.
Стали книжки открывать нажимать шариком на каждый палец
И в тетрадочках писать.
«ЧЕРЕПАХА»
Шла большая черепаха дети катают Су - Джок между ладоней
И кусала всех от страха,
Кусь, кусь, кусь, кусь, Су -Джок между большим пальцем
и остальными, которые ребенок держит
«щепоткой». Надавливают ритмично на Су - Джок, перекладывая из руки в руку
Никого я не боюсь. дети катают Су - Джок между ладоней
«ЁЖИК»
Ежик, ежик колкий, где твои иголки, дети катают Су- Джок между ладоней
Нужно бельчонку сшить распашонку, Починить штанишки шалуну-зайчишке, Фыркнул ежик, отойдите,
Не просите, не спешите,
Если отдам иголки съедят меня волки. дети катают Су- Джок между ладоней
«ПАЛЬЧИКИ - МАЛЬЧИКИ»
Раз – два – три – четыре – пять, разгибать пальцы по одному
Вышли пальцы погулять,
Этот пальчик самый сильный, надеваем кольцо Су - Джок на большой палец
Самый толстый и большой.
Этот пальчик для того, надеваем кольцо Су - Джок на
Чтоб показывать его. указательный палец
Этот пальчик самый длинный
И стоит он в середине. надеваем кольцо Су -Джок на средний палец
Этот пальчик безымянный, надеваем кольцо Су - Джок на
Он избалованный самый. безымянный палец
А мизинчик, хоть и мал, надеваем кольцо Су - Джок на мизинец
Очень ловок и удал.
«ВОЛШЕБНЫЙ ШАРИК»
Этот шарик непростой, Любуемся шариком на левой ладошке
закрываем его правой рукой Он колючий, вот какой.
Будем с шариком играть, Катаем шарик горизонтально между
Своим ручкам помогать. ладонями
Раз катаем, два катаем Катаем шарик горизонтально
И ладошки согреваем.
Раз катаем, два катаем Катаем шарик вертикально
И ладошки согреваем.
Катаем, катаем, катаем Катаем шарик вертикально, нажимая до
Сильней на шарик нажимаем. покалывания
Как колобок мы покатаем, Катаем шарик в центре ладошки по
Сильней на шарик нажимаем. кругу
В ручку правую возьмём, Выполняем движения в соответствии с
текстом в правой руке В кулачок его сожмём.
Раз сжимаем, два сжимаем Шарик мы не выпускаем.
В ручку левую возьмём, Выполняем движения в соответствии с
В кулачок его сожмём. с текстом в левой руке
Раз сжимаем, два сжимаем Шарик мы не выпускаем.
Мы положим шар на стол Кладём шарик на стол и смотрим, есть ли
И посмотрим на ладошки, на них ямочки от шарика
Есть у нас на них горошки?
Мы похлопаем немножко, Хлопаем в ладоши, встряхиваем кисти рук
Потрясём свои ладошки. Мы немного отдохнём, Заниматься мы начнём.
