Буренина Надежда Сергеевна
Памятка родителям «Как одевать ребёнка зимой»
Ежедневные прогулки на свежем воздухе необходимы для физиологического и интеллектуального развития ребёнка. Однако в холодное время года любой выход на улицу требует особой экипировки. Как одеть ребёнка зимой на прогулку, чтобы он не замёрз и не перегрелся?
Принцип многослойности.
«Как правильно одевать ребёнка зимой?» — этим вопросом часто задаются родители. Главный секрет сохранения тепла таков: «Ребёнка греет тёплый воздух между слоями одежды». Поэтому выбирать нужно те материалы, которые помогут сохранить тепло, но при этом не создадут парникового эффекта.
— Одежда, непосредственно соприкасающаяся с телом, должна быть из хлопка с вискозой или из шерсти с акрилом. Это поможет ребёнку не потеть. Одежда не должна быть в облипку — в этом случае между кожей и слоем ткани не будет согревающего воздуха.
— Для второго слоя лучше выбирать изделия из флиса, шерсти или акрила. Эти материалы помогают накапливать тепло. Также позаботьтесь о том, чтобы одежда не сковывала движения.
— Третий слой — наружный. Куртка и зимние штаны или цельный комбинезон должны обладать хорошей теплоизоляцией. Самый удобный материал верхней одежды для детских прогулок — мембрана. Она не только сохраняет тепло, но и отталкивает грязь.
Если вы предпочитаете раздельные комплекты, обратите внимание на то, что куртка должна быть в полтора раза теплее штанов, ведь тело гораздо менее подвижно на прогулке, чем ноги.
Для младенцев, которые пока лежат в коляске, педиатры советуют добавлять ещё один слой — тёплое одеяло.
Не держите голову в холоде!
Голову и уши от холода защитит шапка. Выбирайте модели, которые хорошо держатся на голове, например шапки на завязках или шапки-шлемы.
С шарфом будьте осторожны — лучше не закрывайте им нос и рот ребёнка, так как это может создать парниковый эффект.
Как защитить руки?
Выбирая между варежками и перчатками, обратите внимание на предпочтения ребёнка. В варежках теплее, и их проще надевать, но в перчатках удобнее играть — например, в снежки.
Что надеть на ноги?
Детская обувь должна отвечать трём характеристикам: быть тёплой, удобной и непромокаемой. Для ребёнка лучше выбрать зимние ботинки из мембранного материала.
Позаботьтесь о том, чтобы ботинки были высокими, так в них не будет попадать снег. Здесь может помочь и верхняя одежда: у некоторых моделей зимних штанов есть резинки, позволяющие натянуть штаны на ботинки и защитить ножки малыша.
Забота о коже.
У детей недостаточно хорошо развита терморегулирующая функция кожи, поэтому эксперты советуют уделить внимание уходу за кожей ребёнка в холодное время года.
Детский крем для защиты от мороза должен иметь специальную маркировку: «от холода» или «для зимних прогулок». Наносить его нужно за полчаса до выхода на улицу. Проверьте, чтобы в составе не было вазелина, силикона, консервантов, красителей, парфюмерных компонентов и спирта.
Забота о губах.
Чтобы губы ребёнка не растрескивались и не обветривались на морозе, стоит нанести на них детскую гигиеническую помаду перед выходом на прогулку. Пользоваться ей нужно не только при минусовой температуре, но и когда на улице ниже +7 .
Важно выбирать помаду со щадящим составом: без аллергенных компонентов, консервантов, отдушек, вазелина, а также мёда, облепихи и минеральных масел. Взрослые гигиенические помады детям не подойдут.
