Елена Гончарук
Консультация для родителей «Иммунитет ребенка — залог здоровья!»
Нам важно знать! Сохранение психического здоровья детей дошкольного возраста способствует укреплению иммунитета. Дети, идущие в детсад с радостью, меньше болеют.
Иммунитет ребёнка до 5-7 лет хоть и подвергается серьёзным испытаниям, но обязан правильно сформироваться. Чтобы, когда он пойдёт ШКОЛУ, родителям могли быть спокойнее за его здоровье.
Публикация «Консультация для родителей „Иммунитет ребенка — залог здоровья!“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
- Консультации для родителей
- Темочки
Чем больше малыша опекают и стараются укутать, а также ограничивают общение с другими детьми (переживая, что он может подхватить инфекцию, тем больше вероятность, что ребенок будет часто болеть. А запрет на физкультурные нагрузки часто становится причиной травм. Малая подвижность ребёнка способствует развитию хронических болезней, ослабляется или вовсе перестает работать иммунная система. Что в результате становится причиной развития многих опасных инфекционных заболеваний.
Кроме того, с ребенком нужно больше гулять на свежем воздухе в любую погоду, а летом проводить закаливание просто под небом и солнце (в меру конечно же).
Понятно, что отправка ребенка в ДДУ не означает, что родители не должны поддерживать его иммунитет. Наоборот, совместные действия персонала дошкольного учреждения и родителей, сделают малыша более устойчивым разным вирусам и микробам. К сожалению, иммунитет дошкольников не настолько крепок и устойчив, поэтому чтобы эффективно поддерживать защитные функции организма. В ДДУ обязательно выполняются оздоровительные мероприятия, а о результатах информируют родителей.
Родители, не забывайте, что только тогда, когда вашему малышу комфортно, он с удовольствием ходит в д/с, мы можем быть уверены, что от этого его иммунитет будет только крепнуть! Ребенка нужно постоянно настраивать на то, что общение с другими детьми и людьми должно быть позитивным, приносить радость. Нельзя пугать малыша или негативно настраивать. Обязательно нужно расспрашивать его о том, как он провел время в садике, во что играл и с кем дружит.
Подготавливая малыша к садику, нужно учитывать:
1)питание должно быть сбалансированным, а режим приближенный к детсадовскому;
2)обязательные прогулки вне зависимости от погоды;
3)закалять малыша, не кутать и не устраивать «тепличных» условий;
4)разрешать дома или на улице ходить без обуви (по возможности, по песку, траве, земле);
5)приучить пить много жидкости;
6)«подкармливать» организм витаминами (по рекомендации врача).
Нужно помнить, что только правильное питание нужно детям.
В нём должны присутствовать продукты, которые есть в регионе, где вы проживаете. По больше овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, здоровых каш, витаминизированных напитков.
Нужно исключить из рациона газировки, быструю еду, сладкие кондитерские изделия. Желательно соблюдать главный принцип – все в меру и соблюдение режима.
Так же нельзя забывать о правилах гигиены нельзя забывать, но приучать кроху с самого раннего возраста. Чем раньше ребенок научится мыть руки, тем больше количества болезней можно будет избежать.
Особенности иммунитета ребенка дошкольного возраста во многом завися от общего здоровья ребенка. Нужно учитывать все аспекты. Постоянно внимательно следить за его состоянием, вовремя обращаться к педиатру, выполнять все рекомендации, чтобы в последствии не столкнуться с более серьёзными проблемами.
Наша задача- вырастить здоровое поколение,так давайте вместе будем помогать нашим детям расти здоровыми!
