Анастасия Риттер
Игровая программа «Терренкур — маршрут здоровья»
▼ Скачать + Заказать документы
«ТЕРРЕНКУР» - МАРШРУТ ЗДОРОВЬЯ
ДЛЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
Одним из приоритетных направлений в работе дошкольного учреждения является сохранение и укрепление здоровья детей в процессе воспитания и обучения. Понимая важность и необходимость решения данной задачи, в нашем детском саду разработана система лечебно-профилактической и физкультурно-оздоровительной работы.
Публикация «Игровая программа „Терренкур — маршрут здоровья“» размещена в разделах
Компонентом этой работы, является «терренкур» – педагогическая технология оздоравливания детей дошкольного возраста, внедренная в общий план физкультурно-оздоровительной работы с детьми.
Изначально понятие «терренкур» представляет собой ходьбу по горным и равнинным местностям, он использовался в пионерских лагерях Краснодарского края. Например, во всем известном лагере «Орленок» терренкур существует уже на протяжении многих лет, он является одним из основных способов оздоравливания детей, проводится в виде экскурсий, походов, прогулок по пересеченной местности, с определенной физической нагрузкой, с подъемами в гору, со спусками, с переходом через ручьи вброд и по навесным мостам.
Территория нашего дошкольного учреждения достаточно обширная, для занятий физической культурой на свежем воздухе созданы необходимые условия: крытый спортивный павильон и площадка со стационарным спортивным оборудованием, физкультурно-оздоровительные центры на площадках, педагоги совместно с родителями изготовили много интересного и оригинального нетрадиционного спортивного оборудования.
Эта работа осуществлялась в течение 5 лет и проводилась в три этапа:
- Подготовительный этап.
Основной целью подготовительного этапа стало знакомство с нормативно-правовой и методической литературой касающейся данного вопроса, проектирование задач по включению терренкура в план работы по физическому развитию и оздоравливанию детей.
- Основной этап.
Включает в себя разработку основного маршрута и маршрутов для детей разных возрастных групп с учетом уровня их физической подготовленности. Перспективно-календарное планирование с разработкой конспектов разных видов деятельности детей с использованием маршрута здоровья, создание атрибутов и оборудование, обучение педагогов практической работе с детьми (тренинги, семинары-практикумы, обучающие занятия).
- Заключительный этап.
Проведение диагностики, анкетирование родителей, подведение итогов работы с учетом ее эффективности, обобщение опыта работы, выпуск методических пособий, распространение на различных уровнях (семинары, конференции, методические объединения, публикации в средствах СМИ.
Терренкур – это система дозированной ходьбы, прыжков и бега с использованием прохождения данных маршрутов по территории детского сада. Терренкур – аэробное физкультурное средство, выделенное в отдельную группу физических упражнений. Ходьба – это эффективный и универсальный метод оздоравливания. Она проста, удобна, безопасна и полезна. Терренкур оздоравливает не только дозированной нагрузкой, но и общением с природой. Чистым воздухом, психоэмоциональным комфортом. Ребенок с помощью нехитрых символов «погружается» в такой естественный для него мир игры, при этом получая достаточно высокий уровень физической нагрузки.
Его отличительными и характерными чертами является:
простота и естественность движений;
возможность выполнять их в любое время на воздухе;
привлекательность для детей в связи с возможностью игровой мотивации.
Вместе с тем мы рассматриваем терренкур, как уникальную возможность обучения детей основным видам движений и формированию у них определенных физических качеств.
Терренкур рассматривается, как определенная система занятий на формирование таких физических качеств, как выносливость, выполняемая в умеренном темпе и с умеренной интенсивностью движений. Ходьба развивает функцию сердечно-сосудистой системы, улучшает обмен веществ, органы пищеварения, движения и опоры. Во время ходьбы создаются благоприятные условия для активизации дыхания. Во время выполнения прыжков и бега в разном темпе повышается нервно-мышечный тонус, укрепляются мышцы нижних конечностей, стимулируется обмен веществ.
Для внедрения терренкура в практическую работу каждого педагога были проведены следующие мероприятия:
разработано перспективное планирование физкультурно-оздоровительной работы с учетом использования терренкура в режиме дня;
на основе основного маршрута были разработаны пять маршрутов для разных возрастных групп с учетом уровня физической подготовленности детей:
А) первый маршрут – легкий, для младших и средних групп;
Б) второй маршрут - средний, для средних и старших групп;
В) третий маршрут – лечебно-тренирующий, укрепляющий мышцы и связки нижних конечностей, свода стопы для подготовительных групп;
Г) четвертый маршрут – элементарный туризм с использованием экологической тропы «В гостях у сказки»;
Д) пятый маршрут – круговая тренировка для детей имеющих высокий уровень физической подготовленности, без диагнозов с использованием спортивных площадки и павильона.
нарисовали на территории детского сада схемы основного и других маршрутов;
в спортивные уголки групп поместили план-схему терренкура;
провели тематические педагогические советы с презентацией работы творческой группы;
цикл семинаров-практикумов с показом работы педагогов с детьми;
подготовили консультации для педагогов и родителей по данному вопросу.
Терренкур – маршрут здоровья помогает решить множество задач по физической культуре:
закрепление двигательных умений и навыков;
точное, энергичное и выразительное выполнение упражнений;
импровизация во время двигательной деятельности. развитие творчества и инициативы;
использование оздоровительных гимнастик : дыхательная, зрительная, мимическая, психогимнастика и т. д. ;
художественного слова (разучивание стихов, кричалок, песенок, загадок, пословиц);
занятия проводятся в игровой форме : путешествия, экскурсии, элементарный туризм, мини-походы;
использование ритмопластик.
Терренкур помогает решать задачи по основной образовательной программе, так как мы проводим комплексные занятия на воздухе:
формирование у детей элементарных математических представлений: закрепление порядкового счета: посчитать вагончики, окна в самолете и т. д., закрепить цифры, геометрические формы, ориентировка в пространстве;
изобразительная деятельность: рисование мелками, веточками на песке, водой на асфальте;
развитие речи: разучивание стихов, загадок, кричалок, составление рассказов;
знакомство с окружающим миром: игры экологического содержания, проведение экологических праздников с использованием терренкура;
музыкальная деятельность: исполнение песен, песни о терренкуре, игра на музыкальных инструментах, хороводные игры, ритмопластика;
театрализованная деятельность: обыгрывание знакомых сказок, песенок, потешек с использованием элементов терренкура (поезд – «Мы едем, едем, едем в далекие края», самолет – «Самолет» А. Барто и т. д.);
создание психоэмоционального комфорта у детей: психогимнастика, игры на формирование эмоциональной сферы ребенка, коммуникативные игры.
Использование комплексных занятий с использованием маршрута здоровья - терренкур повышает качество усвоения детьми полученных знаний и закрепления их в практической деятельности.
Маршрут здоровья – терренкур используется как элемент работы с детьми во время приема на свежем воздухе, на прогулке, в вечернее время. Для родителей проводим консультации, показы открытых занятий с использованием терренкура, используем его во время театрализованных представлений, ярмарок на открытом воздухе. На базе дошкольного учреждения работает дискуссионный клуб «Здоровье детей – наша общая забота», где родители и педагоги обсуждают вопросы физического развития и укрепления здоровья дошкольников. Особой популярностью среди родителей пользуются тематические буклеты и листовки с помощью которых формируется интерес к занятиям физической культурой всей семьей, мини-походам и элементарному туризму. Вместе с семьями наших воспитанников и выпускников мы создали портфолио «Наши спортивные надежды», в котором собраны достижения наших детей в спорте. Тематические дни и недели, День здоровья позволяют родителям и детям поиграть, пообщаться, заняться физкультурой со своими детьми.
Нам приятно видеть, как родители и дети утром по дороге в детский сад проходят по маршруту здоровья : бегут по змейке, ходят по следочкам и извилистой тропинке. Яркий, красочный терренкур привлекает внимание детей и взрослых, способствует созданию у них хорошего настроения на весь день. Эту работу мы предлагаем родителям продолжить дома. С этой целью нами разработаны маршруты здоровья – терренкур для дома и приусадебного участка.
Особое внимание мы уделяем атрибутике, для того чтобы заинтересовать детей:
рекламный проспект «Детский сад – территория здоровья»;
рекламный щит «Терренкур – маршрут здоровья» с план-схемой для родителей и гостей детского сада;
флагшток с флагом на котором изображен символ дошкольного учреждения – Медвежонок – спортсмен;
авторский гимн детского сада (муз. Н. Мироненко, сл. Е. Березовская);
маршевая песня «Терренкур» (муз. Л. Семенова, сл. В. Ясинская);
эмблемы для каждой группы с их названием и девизом;
спортивная форма для занятий в летний и осенне-зимний период на свежем воздухе.
Детский сад – территория здоровья. В нашем дошкольном учреждении этому помогает созданый нами маршрут здоровья «терренкур».
Анастасия Риттер | Все публикации
