Наталья Орлова
Физкультурная сказка «Гадкий утенок»
Цель: развитие стремления быть терпимым в обществе.
Хорошо было за городом! Там стояла старая усадьба, окруженная глубокими канавами с водой; где рос большой лопух, и вот там-то сидела на яйцах утка. Сидела она уже давно, и наконец яичные скорлупки затрещали.
— Пи! Пи! — послышалось из них, утята высунули из скорлупок носики. Упр. 1 «Яичные скорлупки»
И. п. лежа на спине, обхватить колени, приподнять голову
Утята, выкарабкались и начали разглядывать зеленые листья лопуха; мать не мешала им — зеленый свет полезен для глаз.
Упр. 2 «Любопытные утята»
И. п. лежа на спине. Поднимание головы.
Публикация «Физкультурная сказка „Гадкий утенок“» размещена в разделах
- Андерсен Ханс Кристиан
- Работа инструкторов по физической культуре
- Утки, утята
- «Гадкий утенок» Андерсен Х.К.
- Темочки
Самое большое яйцо целехонько! Наконец затрещала скорлупка и самого большого яйца.
— Пи! Пи! — и оттуда вывалился огромный некрасивый птенец.
Упр. 3 «Большое яйцо»
И. п. лежа на спине, обхватить колени, - повороты с боку на бок
Утка оглядела его. — Ужасно велик! — сказала она. — И совсем не похож на остальных! Неужели это индюшонок?
Упр. 4 «
И. п. лежа на животе, упор на прямые руки
На другой день Утка со всею своею семьей отправилась к канаве. Бултых! — и утка очутилась в воде. — За мной! Живо! — позвала она утят, и те один за другим тоже бултыхнулись в воду, некрасивый серый утенок не отставал от других.
Упр. 5 «Утята в воде»
И. п. лежа на животе лежа на животе, приподняв голову и плечи, движения руками –плывем.
Потом они отправились на птичий двор. Утка сказала утятам : Крякните и поклонитесь вон той старой утке! Кланяйтесь и крякайте!
Упр. 6 «Поклон»
И. п. стоя на средних четвереньках, наклоны головы
Бедного утенка, который вылупился позже всех и был такой безобразный, клевали, толкали решительно все — и утки, и куры. — Он больно велик! Какой гадкий!— говорили все.
Упр. 7 «Гадкий утенок»
И. п. сидя в парах на средних задних четвереньках, упор руками сзади, поочередно поднимать ноги, как бы толкая друг друга.
Не выдержал насмешек утенок, решил убежать, а там высокая перебежал изгородь!
Упр. 8 «Высокая изгородь»
И. п. высокие четвереньки: сохранять некоторое время данную позу.
Нашел утенок маленькую лазейку и пошел, пока не очутился в болоте, где жили дикие утки. Усталый и печальный он просидел тут всю ночь.
Упр. 9 «Лазейка»
Передвижение на корточках.
Утром утки вылетели из гнезд и увидали нового товарища. — Ты кто такой? — спросили они, а утенок вертелся, раскланиваясь на все стороны, как умел. Упр. 10 «Испуганный утенок»
И. п. стоя,на высоких коленях, руки на поясе, повороты вправо-влево.
— Ты пребезобразный! — сказали дикие утки. — Но нам до этого нет дела, только не вздумай породниться с нами! Бедняжка не и думал об этом! Он хотел лишь посидеть в камышах да попить болотной водицы
Упр. 11 «Болотная водица»
И. п. стоя, ноги врозь, руки на поясе, наклоны вперед, руками достать пол.
.
«Пиф! паф!» — раздалось вдруг над болотом. Бедный утенок очень испугался, он увидел, как охотничья собака с высунутым языком и злыми глазами открыла пасть, оскалила острые зубы и побежала дальше. Утенок, думал, что он так безобразен, что даже собаке не хочется укусить его! Пальба стихла только к вечеру, но утенок долго еще боялся пошевелиться.
Упр. 12 «Страх»
И. п. стоя в позе цапли на одной ноге, другая нога согнута и колено отведено в сторону.
Сохранять устойчивое положение.
Прошло еще несколько часов, пока он осмелился встать, оглядеться и идти дальше по полям и лугам. Дул такой сильный ветер, что утенок еле-еле мог двигаться.
Упр. 13 «По полям, по лугам»
Ходьба в колонне по одному.
К ночи он добрался до избушки. В избушке жила старушка с котом и курицей. Утром утенка заметили : кот начал мурлыкать, а курица квохтать. Утенок, нахохлившись, сидел в углу, ему вспомнились свежий воздух и солнышко, и ему страшно захотелось поплавать.
И утенок ушел, плавал и нырял с головой, но все животные по-прежнему презирали его за безобразие.
Упр. 14 «По полям, по лугам»
Ходьба в колонне по одному, выполняя поочередное вращение рук
Настала осень; листья на деревьях пожелтели. Стало так холодно, что тяжелые облака сеяли градом и снегом, а на изгороди сидел ворон и каркал от холода во все горло. Плохо приходилось бедному утенку.
Упр. 15. «Каркающий ворон»
Влезание и спуск с лестницы любым удобным для ребенка способом
Раз вечером, когда солнышко сияло на небе, из-за кустов поднялась целая стая чудных больших птиц; утенок никогда не видал таких красавцев: все они были белы как снег, с длинными, гибкими шеями! Это были лебеди. Они взмахнули большими крыльями и полетели в теплые края, за синее море.
Упр. 16 «Красивые лебеди»
Бег в колонне, взмах руками.
А зима стояла холодная-прехолодная. Утенку приходилось плавать по воде без отдыха, чтобы не дать ей замерзнуть совсем, но с каждою ночью свободное ото льда пространство становилось все меньше и меньше. Морозило так, что лед трещал. Утенок без устали работал лапками, но под конец обессилел, приостановился и весь обмерз.
Упр. 17 «Ледяные корочки»
Прыжки на 2 ногах на координационной лестнице, продвигаясь вперед.
Когда солнышко опять пригрело землю своими теплыми лучами, и пришла весна, утенок взмахнул крыльями и полетел. Теперь крылья его были куда крепче прежнего.
Упр. 18 «Полет утенка»
Бег с подскоками
Вдруг из чащи тростника выплыли три чудных белых лебедя. Они плыли так легко и плавно, точно скользили по воде. «Полечу-ка я к этим царственным птицам; они, наверное, убьют меня за то, что я, такой безобразный, осмелился приблизиться к ним, но пусть!»
Упр. 19 «К лебедям»
Игра «Третий лишний»
И он поплыл навстречу красавцам лебедям, но вдруг увидал в чистой воде свое собственное отражение, но он был уже не безобразною темно-серою птицей, а — лебедем!
Упр. 20 «Отражение в воде»
Игра «Зеркало»
Теперь он был рад, что перенес столько горя и бедствий: он лучше мог теперь оценить свое счастье. Большие лебеди плавали вокруг него и ласкали его, гладя клювами по перышкам. В сад прибежали маленькие дети; они стали бросать лебедям хлебные крошки и зерна и кричали: Новый, новый! Все говорили, что новый - красивее всех. Такой молоденький, прелестный! И старые лебеди склонили перед ним головы.
Упр. 20 «Новый лебедь»
Ходьба «змейкой» по залу, взявшись за руки.
А он совсем смутился и спрятал голову под крыло. Он был чересчур счастлив, но нисколько не гордился: доброе сердце не знает гордости, он помнил то время, когда все его презирали и гнали. А теперь все говорят, что он самый красивый! - Нет, о таком счастье я и не мечтал, когда был еще гадким утенком!
Танец-Игра «Дружба»
Сказка – ложь, да в ней намек, добрым молодцам урок.
На огромной, на планете очень разные есть дети
Тихие и шумные, глупые и умные.
Есть худые, есть толстушки, молчуны и хохотушки.
Кто-то ростом невелик, кто-то слабый ученик.
У одних – большие ушки, у других – кругом веснушки,
Кто-то рыж, а кто-то бел. Кто-то в играх неумел.
Ни над кем нельзя смеяться, никого нельзя дразнить.
Нужно очень постараться, словно братьев всех любить.
И тогда на белом свете так чудесно будет жить.
Каждый человек внутренне и внешне уникален и неповторим. Чтобы это понять, нужно больше общаться и дружить с разными людьми. Давайте будем немного добрее и бережнее относиться друг другу.
Выход из зала.