Ния Олгесашвили
Что делать, если ребенок постоянно ковыряется в носу
Почему дети ковыряют в носу?
Хотя некоторые люди считают это «нервной привычкой» - категорией, включающей сосание большого пальца, кусание ногтей, скручивание волос и скрежетание зубами - ковыряние в носу не обязательно является признаком чрезмерного беспокойства вашего ребенка. Дети обычно ковыряют в носу, потому что в нем есть что-то неправильное.
Публикация «Что делать, если ребенок постоянно ковыряется в носу» размещена в разделах
Самыми рьяными ковырявшими в носу, как правило, являются дети, страдающие аллергией, потому что обильное выделение слизи и ее последующее образование корок вызывают у них ощущение «что-то там наверху», из-за чего им трудно оставить нос в покое. Определенные условия окружающей среды также повышают вероятность выбора детьми; Например, если ваша система отопления или кондиционирования воздуха сушит носовые ходы вашего ребенка, у него больше шансов ковырять в носу.
Что делать с ковырянием в носу.
Ковыряние в носу было бы совершенно безвредным, за исключением одного: микробов. Микробы на пальцах могут вызвать небольшие кожные инфекции внутри носа, а пальцы, которые были в носу, - отличный способ распространить простуду и грипп. Устранение обезвоживания или заложенности носа - самый верный способ перестать ковыряться в носу; Между тем, научить ребенка пользоваться носовым платком или салфеткой вместо пальцев может быть самым простым способом справиться с этим.
Кроме того, попробуйте эту тактику:
Сейчас он в том возрасте, когда пережил постоянные простуды в дошкольных учреждениях, так что заложенный нос, вероятно, является следствием аллергии. Наиболее распространенными аллергенами, поражающими детей, являются пылевые клещи, шерсть животных, пыльца и плесень. см. советы по уменьшению симптомов аллергии, которые могут привести к ковырянию в носу.
Если вы живете в сухом климате или если отопление или кондиционер, кажется, сушат носовые ходы вашего ребенка, предложите ему много жидкости в течение дня или попробуйте увлажнитель воздуха в его спальне на ночь. Если он будет настаивать на этом, может также помочь назальный спрей с солевым раствором (не противоотечным).
Поощряйте его вымыть руки. Ни один ребенок не захочет мыть руки все время, но объясните ему, что мытье их несколько раз в день и подстригать ногти, чтобы за ними не скапливалась грязь, поможет ему не заболеть.
Научите его пользоваться носовым платком. Даете ли вы ему тканевый носовой платок для ношения в кармане или держите в комплекте с пакетами салфеток, поощряйте его время от времени сморкаться, а затем протирайте ноздри носовым платком наедине. Это решает проблему микробов и сослужит ему хорошую службу в социальных ситуациях.
Скажите ему, что, если он должен использовать свой палец, лучше делать это наедине. Это может привести к некоторым шуткам или хихиканью по поводу того, что люди отвратительно ковыряются в носу на публике. Тем лучше - если он сможет посмеяться над этим вместе с вами, ему будет легче вспомнить, что делать (и чего не делать) в окружении других людей.
Хотя вы можете напомнить школьнику, что ковыряние в носу нездорово и невежливо, ворчание или наказание, когда он ковыряется в носу, не поможет. Если он неосознанно ковыряет в носу и решает, что хочет избавиться от этой привычки, может помочь наложение липкой повязки на пальцы, чтобы им было труднее проскользнуть в ноздри, поскольку это позволяет ему поймать себя на месте. Но вы, вероятно, захотите сделать это только тогда, когда он вернется из школы, чтобы ему не приходилось отвечать на неловкие вопросы своих друзей.
Иногда ребенку, который ковыряется в носу, просто нужно что-то сделать руками. Посмотрите, достаточно ли у вашего ребенка свободного времени или он проводит слишком много времени в пассивной деятельности, например, смотрит телевизор. Дошкольники любят делать большие поделки (клей, бусинки, перья, обрезки декоративной бумаги, маркеры, плотная бумага, блестки, решать головоломки, лепить из глины, учиться готовить и собирать простые модели или конструкторы.
Если ваш ребенок так интенсивно исследует свой нос, что у него идет кровь, или если эта привычка кажется одной из совокупности нервных поступков (например, он все еще сосет большой палец, ковыряет в носу до крови и у него проблемы со сном, проконсультируйтесь с педиатром или детским терапевтом. Это может быть признаком беспокойства или другой эмоциональной проблемы, с которой ему требуется помощь.
Если вы сделали все вышеперечисленное, а ваш ребенок все еще время от времени ковыряет в носу, лучше всего держать его ногти короткими и без зазубрин и делать все возможное, чтобы игнорировать ковыряние.
Ния Олгесашвили | Все публикации
