СВЕТЛАНА ОГЛЫ
Фотоотчет о мероприятии «Утренняя гимнастика с мамой»
▼ Скачать + Заказать документы
«Утренняя гимнастика с мамой!»
Цель: Укрепление сотрудничество между семьей и педагогами ДОУ.
Задачи : создать условия для укрепление у родителей и детей ответственности за сохранение собственного здоровья, привлекать родителей к совместной оздоровительной деятельности с детьми.
Ход мероприятия:
(по спортивному залу приготовлена полоса препятствия)
Дети с родителями встают в круг.
Инструктор: Придумано кем-то просто и мудро
При встрече здороваться доброе утро!
Доброе утро! Солнцу и птицам, доброе утро улыбчивым лицам
И каждый становится добрым, доверчивым
Пусть доброе утро длится до вечера.
Инструктор: Здравствуйте ребята, сегодня такое хорошее, осеннее утро, потому, что ваши любимые мамочки пришли на гимнастику вместе с вами, давайте по хлопаем нашим мамочкам, что нашли время остаться с вами на утреннюю гимнастику. (хлопаем)
Инструктор: ребята и мамы я вас приглашаю пройти на разминку, и мы начинаем нашу «Утреннюю гимнастику!»
Дети и родители проходят на полосу препятствий, в которую включено:
Ходьба: по Массажной дорожке;
Кубы: перешагивание с высоким подниманием колен;
Змейка: обходят змейкой на носках, руки на пояс;
Прыжки: прыжки по координационной лестнице, ноги вместе –врозь;
Тоннель: ползание на четвереньках в тоннель, мамы широкий шаг, между тоннелем;
Прыжки: прыжки из обручем в обруч.
Бег с остановкой по сигналу и выполнения движений под веселую музыку «Поезд Антошка», восстановительная ходьба с дыхательными упражнениями парами.
Комплекс обще развивающих упражнений в паре:
-Упражнение «Руки другу»
И. п- стоя ноги врозь, напротив друг друга
1-3-растераем руки друг о дружку
4-соединяем ладошки
5-8 то же (4-5 раз)
-Упражнение «Качели»
И. п- стоя ноги врозь, напротив друг друга
Руки соединили в «замок»
1-4-наклоны кистями поочередно, вперед- назад;
5-8-наклоны одновременно вперед- назад.
8-16- то же 4 раза.
-Упражнение «Велосипед»
Руки соединили в «замок»
1-8-круговые движения вперед
8-16-круговые движения назад
Повторить 2 раза.
-Упражнение «Поднимись выше»
И. п- стоя ноги врозь, напротив друг друга
Руки соединили в «замок»
1-руки одновременно в стороны
2-вверх
3-в стороны
4-вниз
Повторить 4 раза.
Упражнение «Наклоны»
И. п- стоя ноги вместе, напротив друг друга
Руки соединили в «замок»
1-3-наклон вперед
4-и. п
5-8- то же, повторить 4-5 раз.
-Упражнение «Лиана»
И. п- стоя, ноги врозь спиной друг к другу
1- наклон вперед, ребенок и мама соединяют руки
2-наклон назад, соединяют руки
3-4 то же, повторить 4-5 раз.
-Упражнение «Лодочка»
И. п- стоя, ноги врозь спиной друг к другу
руки в стороны, ладони соединить
1-наклон вправо
2-наклон влево
3-4- то же, повторить 6-8 раз.
-Упражнение «Приседание»
И. п- стоя ноги врозь, взялись за руки
1-8 приседаем.
-Упражнение «Рок-Н-рол»
И. п- стоя ноги врозь, взялись за руки
1-мах прямой правой ногой в сторону;
2-мах прямой левой в сторону.
Подскоки в парах, вправо, влево.
Ходьба с восстановлением дыхания парами, вокруг зала.
