Олеся Французова
Примерное занятие на развитие основных движений детей 2–3 лет
Конспект занятия по физической культуре, 2-я младшая группа
Задачи: 1. Закреплять умение ходить и бегать по кругу.
2. Упражнять в прыжках на полусогнутые ноги.
3. Упражнять в энергичном отталкивании мяча при прокатывании друг другу.
Инвентарь и оборудование: обручи, ребристая доска, мячи.
Часть занятия Содержание занятия Дозировка Методические указания
Подготовительная Построение в шеренгу.
Ходьба друг за другом по кругу.
Ходьба на носках.
Бег.
ОРУ с обручем:
Публикация «Примерное занятие на развитие основных движений детей 2–3 лет» размещена в разделах
1. И. п. : ноги на ширине ступни, обруч в обеих руках. 1 – поднять обруч вверх, руки прямые, посмотреть в обруч; 2 – опустить его. Вернуться в и. п. ;
2. И. п. : ноги на ширине ступни, обруч в согнутых руках у груди. 1 – выпрямить руки с обручем вперёд; 2 – вернуться в и. п. ;
3. И. п. – ноги слегка расставлены, обруч стоит ребром на полу, а верхнюю часть держать двумя руками. 1 –присесть, посмотреть в обруч; 2 – вернуться в и. п. ;
4. И. п. – о. с. 1 – одеть обруч на себя через голову; 2 –наклониться положить обруч на пол; 3 – выпрямиться; 4 – сделать шаг назад, выйти из обруча.
5. И. п. – стоя в обруче, ноги слегка расставлены, прыжки на месте. 1 мин.
1 мин.
1 мин.
1 мин.
5 мин.
5-6 раз
5-6 раз
6-8 раз
5 раз
12 раз
Выше колено.
Тянемся вверх.
Спина прямая, вдох носом, выдох ртом.
Посмотреть на мяч - руки прямые.
Руки на уровне плеч. Ноги стоят на месте.
Колени не сгибать.
Приседая голову не опускать.
Приземляться на полусогнутые ноги.
Основная 1. Прыжки из обруча в обруч.
2. Ходьба по ребристой доске.
3. Прокати мяч
4. Подвижная игра «Ловкий шофёр»
9 мин. Толчок двумя ногами, приземляться на полусогнутые ноги.
Спина прямая, смотри вперёд
Сильнее толчок, развернули ладони
Заключительная Комплекс упражнений под музыку Железновой
Ходьба по кругу
Построение. Подведение итогов 2 мин.
30 сек.
1 мин.
Вдох - выдох
Спина прямая, ноги вместе.
Инструктор по ФК Французова О. А.
