Шишкова Елена
Здоровьесберегающие технологии в ДОУ
Планирование физкультурно-оздоровительной работы в режиме дня должно опираться на суточный объем необходимых ребенку движений. Чтобы правильно расчитать двигательный режим, необходимо провести диагностику детей, медицинский осмотр.
Занятия физкультурой. Различные виды: тематические, комплексные, игры-путешествия, занятия на степ-платформах и др.
![Смотреть фотографию №1 Фото №1 Планирование физкультурно оздоровительной работы в режиме дня должно опираться на суточный объем необходимых ребенку движений](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-210657-1396857188.jpg)
Активный отдых детей может быть разнообразным, но наиболее эффективны подвижные игры. Важный результат - радость и эмоциональный подъем.
Публикация «Здоровьесберегающие технологии в ДОУ» размещена в разделах
К организации двигательной деятельности между занятиями, п/играми на прогулке предъявляются те же требования, что и к физкультурным занятиям: организованное начало, нарастание нагрузки и снижение её в конце игры.
Утренняя гимнастика. В нашем ДОУ её проводит инструктор в присутствии воспитателя. При проведении гимнастики педагог концентрирует внимание на осанке детей и направильном выполнении упражнений.
Физкультминутка. Во время НОД значительную нагрузку испытывают органы зрения и слуха, мышцы туловища, особенно спины, мышцы кисти работающей руки. длительность физкультминутки составляет1-3 мин. Каждая физкультминутка включает комплекс из3-4 упражнений, повторяемых несколько раз.
Пальчиковая гимнастика. упражнения для мышц кистей и пальцев рук. это повышает работоспособность, благоприятствует развитию речи детей.
Гимнастика для глаз. Можно глазами рисовать лодочку, радугу, круг в одну и в другую сторону. и т. д.
Физкультурные минутки мы проводим всегда.
Ежедневн, под спокойную музыку дети засыпают во время дневного сна, а под бодрую - проходит бодрящая гимнастика после сна (упражнения на кровати, танцевальные упражнения, развличные виды ходьбы, закаливающие мероприятия).
Физкультурные досуги.
Это одна из форм активного отдыха детей.
![Смотреть фотографию №2 Фото №2 Чтобы правильно расчитать двигательный режим необходимо провести диагностику детей медицинский осмотр](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-210657-1396857348.jpg)
Физкультурные досуги проводятся как на воздухе, таки в помещении.