Агеева Олеся Владимировна
Сценарий спортивного мероприятия на площадке СРЦН «Всероссийский день бега «Кросс нации»
▼ Скачать + Заказать документы
Площадка украшена флагами. Звучит музыка по тематике мероприятия. Взрослые и дети одеты в белые футболки и спортивные штаны.
Участники выстроены в 4 шеренги, согласно забегам.
Инструктор по физической культуре: Добрый день, юные спортсмены, педагоги и сотрудники центра! Я приветствую вас на Всероссийском дне бега «Кросс нации – 2024».
Публикация «Сценарий спортивного мероприятия на площадке СРЦН „Всероссийский день бега „Кросс нации“» размещена в разделах
- День бега «Кросс нации»
- Оформление детских садов
- Работа инструкторов по физической культуре
- Социальные центры. Материалы для педагогов СРЦН
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший сценарий праздника» сентябрь 2024
Инструктор по физической культуре: Девиз сегодняшнего мероприятия «Кросс нации - 2024» - «НА СТАРТ! ВНИМАНИЕ! БЕЖИМ!».
- О «Кроссе нации» подробнее расскажут наши дети (воспитанники читают стихи).
1. Я бегом наслаждаюсь,
Бегу, бегу, бегу!
Земли едва касаюсь,
Как будто я лечу (Вика Б)
2. Свободные движенья,
Мне дышится легко!
В отличном настроенье
Бегу я далеко! (Вика Ч)
3. И наполняет силой
Меня волшебный бег.
Какой же я счастливый –
Бегущий человек! (Таня К)
Инструктор по физической культуре: Внимание! Внимание! Равняйсь! Смирно! Равнение на флаг Российской Федерации! (Звучит гимн РФ).
Инструктор по физической культуре:
Прежде чем соревноваться,
Мы сейчас должны размяться.
Упражнения выполняйте,
И за мною повторяйте!
Разминка, направленная на подготовку к бегу.
1. и. п. - правая нога на носке, руки вверх. На счёт «раз» - левая нога на носок, правую опустить, руки вниз; на счёт «два» - вернуться в исходное положение. Повторить 10-12 раз, постепенно увеличивая темп.
2. и. п. - о. с. Под счёт до 4 - перекаты с пятки на носок и обратно, одновременно выполняя округление спины. Повторить 10-12 раз.
3. и. п. - руки согнуты в локтях перед грудью, ноги чуть шире плеч. На счёт «раз» - поворот корпуса вправо, на счёт «два» - поворот корпуса влево. «Три - четыре» - то же самое. Повторить 10-12 раз.
4. и. п. - широкая стойка ноги врозь, руки за спину. На счёт «раз» - боковой выпад вправо, руки в стороны, на счёт «два» - боковой выпад влево, руки за спину. «Три — четыре» - тоже самое. Повторить 10-12 раз.
5. и. п. - широкая стойка ноги врозь, руки в стороны. На счёт «раз» - наклон к правой ноге, хлопок за ногой, на уровне голеня, на счёт «два» - наклон к левой ноге. «Три - четыре» - тоже самое. Повторить 10-12 раз.
6. и. п. - о. с. На счёт «раз» - выпад правой ногой вперёд, левую руку вперёд, правую назад; на счёт «два» - и. п. На счёт «три» - выпад левой ногой вперёд, правую руку вперёд, левую руку назад; ан счёт «четыре» - и. п. Повторить 10-12 раз.
7. и. п. - о. с. На счёт «раз» - согнуть правую ногу в колене, подтянуть к груди (дополнительно выполнить вращение стопы в две стороны); на счёт «два» - правую ногу поставить на пятку, выполнить складку. Вернуть в и. п. Тоже самое выполнить с левой ногой. Повторить по 1- му разу с каждой ноги.
8. и. п. - руки в замке, ноги на ширине плеч. На счёт «раз» - руки тянуться вперёд, спину округляем; на счёт «два» - руки тянуться вверх. На счёт «три-четыре» - руки через стороны опускаем вниз. Повторить 2 раза.
Разминка окончена.
Инструктор по физической культуре:
Озвучивает программу мероприятия.
1 забег – воспитанники 1 группы (4 – 6 лет) с инструктором по физической культуре – бег 300м (б/вр);
2 забег – воспитанники 2 группы (7 – 10 лет) – бег на 600м (уч/вр);
3 забег – воспитанники 3 – 4 группы (11 – 16 лет) – бег на 1000м (уч/вр);
4 массовый забег – педагоги и сотрудники центра – бег на 600м (б/вр).
Инструктор по физической культуре: «На старт! Внимание! Бежим!».
(После забегов все строятся в одну шеренгу. Награждение лучших бегунов центра).
Инструктор по физической культуре:
Участие в кроссе - это уже маленькая победа, которую вы все одержали, и пусть мир движений подарит вам бодрость, здоровье, счастье. Всем спасибо за участие!
