ОЛЬГА МАНЖИНА
Программа для дошкольников «Дорогой здоровья»
Дорогой здоровья
Цель программы : Способствовать сохранению и укреплению физического и психического здоровья детей.
Задача программы :
Формирование у детей и подростков необходимости к ведению здорового образа жизни через игру.
Физкультурно-оздоровительное направление
Ориентировано, прежде всего, на физическое развитие и укрепление здоровья несовершеннолетних.
Методы работы:
1. «Закаливания» : солнечные ванны, водные процедуры, обтирание.
Публикация «Программа для дошкольников „Дорогой здоровья“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший проект» апрель 2023
Подобные занятия не только полезны для здоровья, но и повышают эмоциональный настрой, потому что проходят в игровой форме, а дети, как известно, очень любят плескаться в воде, загорать.
2. Подвижные игры и физические упражнения на свежем воздухе, развивающие ловкость, быстроту, координацию движений.
3. Ходьба по «Тропе здоровья», состоящей из дорожек, посыпанных наполнителем разнообразной структуры: участок из спилов деревьев; участок из шишек; газон; мостик; участок из камней; бревно; паутина, флажки; змейка; участок с глиной; участок из песка; бревнышки.
При хождении по участкам, где покрытие, варьируется от мягкого до жесткого, как бы массируются практически все органы и кровь равномерно циркулирует по организму.
Есть польза и для самих нижних конечностей – тренируется свод стопы, в процесс ходьбы включаются все крошечные косточки, связки и микромышцы, которые обычно не задействованы.
4. Плавание, игры в бассейне летом
Плавание замечательно тем, что дает непрерывную нагрузку почти на все мышцы, не оказывая нагрузки на позвоночник. Кроме того, плавание тренирует важнейшие системы нашего организма: системы дыхания и кровообращения, повышает устойчивость организма к сменам температур, простудным заболеваниям, да и угроза получения травмы очень мала.
Для детей разработан комплекс упражнений в воде, направленных на укрепление организма. Он обладает не меньшим оздоровительным эффектом и более интересен, и разнообразен, потому что включает в себя элементы гимнастики, упражнения на силу и гибкость.
Медико-профилактическое направление
Обеспечивает сохранение и преумножение здоровья воспитанников под руководством медицинского персонала центра.
Методы работы:
1. Витаминотерапия.
2. Профилактика близорукости у детей – корригирующая гимнастика для глаз.
3. Консультации по вопросам гигиены, избавления от вредных привычек.
4. Проведение мероприятий по санитарно-гигиеническому просвещению.
5. Профилактические мероприятия во время эпидемий.
6. Профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата.
Здоровьесберегающее направление
Целью данного направления является становление осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека, накопление знаний о здоровье и развитие умений оберегать, поддерживать и сохранять его, обретение знаний, позволяющих несовершеннолетним самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения.
Ведущий принцип этого направления – учет личностных особенностей ребенка, индивидуальной логики его развития, учет детских интересов и предпочтений в содержании и видах деятельности в ходе воспитания и обучения. В игровой форме, с использованием красочных наглядных материалов, мультипликационных персонажей и сказочных героев, закладываются основные навыки личной гигиены.
Направление, способствующее обеспечению социально-психологического благополучия
Основная задача этого направления обеспечение эмоциональной комфортности и позитивного психологического самочувствия ребенка в процессе общения со сверстниками и взрослыми.
Формы работы:
Индивидуальные занятия: релаксационные технологии, визуализация, изо-деятельность, лепка, аппликация, индивидуальные беседы, способствующие самораскрытию ребенка.
Групповые занятия, основная цель которых — развитие коммуникативных навыков, формирование адекватной самооценки и поведения. Это занятия с элементами тренинга, психогимнастика, ролевые игры, театрализация, занятия, направленные на профориентацию.
Ожидаемые результаты:
Повышение уровня здоровья детей, сопротивляемости организма к простудным инфекциям
Развитие ловкости, координации движения
Нормализация психоэмоционального состояния
Формирование у несовершеннолетних навыков самостоятельного решения задач здорового образа жизни и безопасного поведения
Повышение уровня здоровья детей, сопротивляемости организма к простудным инфекциям
Развитие ловкости, координации движения
Нормализация психоэмоционального состояния
Формирование у несовершеннолетних навыков самостоятельного решения задач здорового образа жизни и безопасного поведения
Только здоровый ребенок с удовольствием включается во все виды деятельности, он жизнерадостен, оптимистичен, открыт в общении со сверстниками и педагогами. Это залог успешного развития всех сфер личности, всех ее свойств и качеств.
