Приложение МААМ

Памятка о настроении

Миронова Ольга
Памятка о настроении
▼ Скачать + Заказать документы

Памятка о настроении.

Господи, пошли мне, пожалуйста, терпения.

И сделай это прямо сейчас!

Молитва неизвестного

* настроение, твоё или чьё бы то ни было, - вещь колеблющаяся, переменная;

* настроение будет другим – снова и снова переменится, даже если всё то, от чего оно зависит, останется постоянным: погода, здоровье, отношения с кем-то, успех-неуспех в делах, - настроение будет меняться : непостоянство – его закон;

* особо помни о неизбежности колебаний и перемен, пребывая в настроениях крайне хороших, крайне плохих и крайне устойчивых, знака любого;

Темочки:

* настроение не начальник твой и не подчинённый, а ты – не хозяин его и не раб: вы с ним оба сотрудники одного учреждения по имени Душа; можете спорить, но упаси Бог враждовать;

* настроение нельзя победить и нельзя обмануть, но его можно убедить измениться – если не сразу, то постепенно; главные доводы: действительность и воображение; действительность должна быть очевидной, а воображение – ярким; остальное – дело ума и духа. Чтобы настроение с тобой подружилось, надо учиться:

**принимать жизнь как есть, без самообманов;

**воспринимать её с разных сторон, многомерно;

**призывать на помощь добрых друзей настроения : природу, музыку и другие искусства, чтение, игру, юмор, творчество; но не ставь настроение в зависимость ни от чего;

**управлять воображением через память и самовнушение; медитировать и молиться;

**почаще напоминай себе о своём и чужом праве иметь настроение, не зависящее ни от кого и ни от чего: настроение – самособственность;

**отвыкай от внушённой тебе в беззащитном возрасте глупой привычки ставить своё настроение в зависимость от чьего-то мнения, чьего-то отношения, чьих-то оценок – от чего бы и кого бы то ни было; не нарушай священного права других на настроение собственное, допускай к влиянию только свои хорошие настроения или нейтральные; дурные же, не подавляя, то есть не запрещая им быть в себе, скрывай по возможности от окружающих и сжигай жизнедеятельностью, договаривайся с ними и «своди на нет»;

**настроение, освобождённое от зависимостей, само делается хорошим: если не радостным, то ровным; если не приподнятым, то спокойным;

**приучив своё настроение к независимости (относительной, неполной, но всё-таки, заметишь двойной результат: одним это будет нравиться, других это будет раздражать; как отнесёшься к этому разбросу – и будет проверкой, насколько твоё настроение независимо, какая доля Внутренней Свободы в тебе ожила.

Всегда смотри на вещи со светлой стороны, а если таковых нет, натирай тёмные до тех пор, пока они не заблестят.

Китайская мудрость

Публикации по теме:

Консультация для родителей «Как помочь ребёнку проснуться в хорошем настроении?»Консультация для родителей «Как помочь ребёнку проснуться в хорошем настроении?» Родителям очень нравится наблюдать за своим ребёнком, когда он спит. Сон ребёнка обычно беззаботный и безмятежный. Часто про спящего ребёнка.

Памятка «Безопасное лето» Памятка «Безопасное лето» Тростина Ирина Геннадьевна, МДОУ "Детский сад № 40", г. Саранск, РМ Уважаемые родители! Не забывайте, что вашим.

Памятка «Дети и спорт» Ничто так не укрепляет здоровье ребенка, как занятия спортом. Но какой вид спорта выбрать при том богатстве возможностей, которое есть сейчас.

Памятка «Домашняя игротека» Памятки «Домашняя игротека» Игры по дороге в детский сад Невыспавшиеся малыши, утром обычно капризничают, мамы и папы начинают нервничать,.

Памятка «Педагогические технологии» ПАМЯТКА ВОСПИТАТЕЛЯМ «Современные педагогические технологии в дошкольном образовании» Технология происходит от греческих слов «мастерство,.

Памятка по охране труда Памятка по охране труда Помни, сотрудник, везде и всегда: Главное – это Охрана труда. Инструктажи, друг, не просто листай Их заучи, помни.

Памятка по экологическому воспитанию Запомните правила! Охрана животных: - нельзя подходить близко к гнёздам птиц. По твоим следам гнёзда могут отыскать и разорить хищники.

Памятка родителям от ребенка Памятка родителям от ребенка Чаще всего это мы – родители, взрослые – даем советы своим детям. Но давайте прислушаемся к их советам. «Памятка.

Памятка родителям первоклассников Памятка родителям первоклассников Поддерживайте в ребенке стремление стать школьником. Ваша искренняя заинтересованность.

Памятка «Ведущий на празднике» Ведущий на празднике Роль ведущего очень ответственна. Ведущий – это лицо, которое руководит праздничным утренником, объединяет все элементы.

Библиотека изображений:
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Памятка о настроении
Опубликовано: 10 сентября 2018 в 10:53
+7Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Памятка о настроении» (включая файлы) размещена пользователем Миронова Ольга (УИ 1601621) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 1.
Для просмотра комментариев
Календарь
25 декабря 2024 среда
Праздник флага, герба и гимна России!
26 декабря 2024 четверг
Вы уже украсили елку?
Учим детей дарить подарки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД