ирина кравец
Мастер-класс по изготовлению контрастной дорожки здоровья
Мастер - класс по изготовлению контрастной дорожки здоровья «Морское дно».
Контрастная дорожка предназначена для профилактики плоскостопия, для поддержания равновесия, развития устойчивости, способствует улучшению кровообращения.
Материал: медицинская клеёнка, медицинские грелки, липкая лента, цветная самоклеящаяся бумага.
Публикация «Мастер-класс по изготовлению контрастной дорожки здоровья» размещена в разделах
![Смотреть фотографию №1 Фото №1 Мастер класс по изготовлению контрастной дорожки здоровья Морское дно](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-287811-1448278082.jpg)
Клеёнка складывается пополам, по размеру грелок и прострачивается на швейной машине, чтобы получились карманы. По краю пришивается липкая лента, для закрытия карманов.
![Смотреть фотографию №2 Фото №2 Контрастная дорожка предназначена для профилактики плоскостопия для поддержания равновесия развития устойчивости способствует улучшению кровообращения](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-287811-1448278222.jpg)
Из самоклеющейся бумаги делаем дизайн сюжетной композиции для украшения и наклеиваем.
![Смотреть фотографию №3 Фото №3 Материал медицинская клеёнка медицинские грелки липкая лента цветная самоклеящаяся бумага](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-287811-1448278343.jpg)
В грелки наливается холодная и горячая вода. Затем чередуя грелки с горячей и холодной водой вставляем в карманы.
![Смотреть фотографию №4 Фото №4 Публикация Мастер класс по изготовлению контрастной дорожки здоровья размещена в разделах ЗОЖ здоровье](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-287811-1448278667.jpg)
![Смотреть фотографию №5 Фото №5 Все о здоровье для детей Массажные коврики дорожки здоровья Темочки](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-287811-1448278892.jpg)
Вот дорожка и готова.
![Смотреть фотографию №6 Фото №6 Клеёнка складывается пополам по размеру грелок и прострачивается на швейной машине чтобы получились карманы](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-287811-1448279017.jpg)
Дети с удовольствием ходят по этой дорожке.
![Смотреть фотографию №7 Фото №7 По краю пришивается липкая лента для закрытия карманов](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-287811-1448279122.jpg)
Дорожка используется после дневного сна, как индивидуально, так и всей группы.