Алёна Садченко
Массажная дорожка для стоп «Следы, следочки»
Для массажа ног, в нашей группе, придумана массажная дорожка, которая была изготовлена из обивной ткани, с нашитыми следами, животных, человека и птиц. С разными наполнителями, как мягкими, так и твёрдыми, для раздражения и пробуждения рецепторов стопы. При ходьбе по дорожке стимулируются не только сами мышцы, на которые приходится воздействие, но благотворное влияние оказывается на весь организм. Массаж ступни может снять стресс и повысить настроение.
Публикация «Массажная дорожка для стоп „Следы, следочки“» размещена в разделах
Например, в следе человека вшиты вишнёвые косточки, промытые и высушенные, через мягкую ткань они слегка щекотят ступню.
В следе медведя, вшита мелкая морская галька, наступать ножкой на такой след приятно и мягко, здесь как «раздражитель» использовались крупные пуговицы, которые пробуждают пальчики.
Следы птиц сделаны из синтетической верёвки, на которой навязаны узелки, для более «раздражительного эффекта».
След слона набит фасолью, с «эффектом поглаживания».
Дорожка используется после дневного сна, сразу за гимнастикой-побудкой. Дети с удовольствием ходят по ней. Для достижения большего профилактического эффекта в комплексе используется ребристый коврик.
