Получи документы

Консультация «Умейте быть здоровым»

Любовь Феклина
Консультация «Умейте быть здоровым»
▼ Скачать + Заказать документы

Упражнения «Фея здоровья»

Цель:

1. Координация движений.

2. Снятие эмоционального напряжения.

3. Воспитание доброго отношения к окружающим.

Выполнение упражнений.

Кто хочет быть здоровыми, поднимите правую руку, опустите. Кто хочет, чтобы родители были здоровы, поднимите левую руку. Опустите. Кто хочет, чтобы все были здоровы, поднимите обе руки. У нас сегодня, в гостях Фея Здоровья, давайте её поприветствуем. Поклонимся в сторону двери, правую руку плавно поднимаем снизу вправо. Встали прямо. Фея подошла к нам, опять поприветствуем - наклон вперёд, обе руки снизу в стороны, встали прямо. Распрямились и похлопали в ладоши.

Публикация «Консультация „Умейте быть здоровым“» размещена в разделах

Упражнения для дыхательных органов.

Цель:

1. Дыхательная гимнастика.

2. Формирование умений ритмично и мягко дышать.

3. Воспитание силы воли.

Встать прямо, Руки в стороны, руки скрестить на груди с обхватом грудной клети, и - вдох; руки в стороны – выдох; тоже с поворотом влево, вправо(5 раз).

Очистительное дыхание.

Цель:

1. Диафрагмальное дыхание.

2. Развивать значение мысли для здоровья.

3. Воспитание отрицательного отношения к вредным привычкам.

Человек, зная опасность для своего здоровья, должен смолоду жить так, чтобы не навредить своему здоровью. Необходимо следить за дыханием и физической нагрузкой.

Выполним упражнения «Очистительное дыхание» Выполнить глубокий вдох, задержать на 20 секунд, и резкий выдох. Через рот со звуком «Ха»

Упражнения «Тайны дыхания»

Цель:

1. Правильное дыхание.

2. Воспитание здорового духа человека.

Правильное дыхание значительно улучшает самочувствие. Частота дыхания, глубина вдохов и выдохов оказывают влияние на все функции организма, включая деятельность мозга.

1. Сядьте прямо, чтобы позвоночник был полностью выпрямлен, взгляд направлен вперёд, руки положите на колени. Дышите ритмично.

2. Когда ритм вполне установиться, начинайте дышать, зажимая пальцами то одну, то другую ноздрю.

Публикации по теме:

Фотоотчет праздника «Здоровым быть здорово»Фотоотчет праздника «Здоровым быть здорово» 7 апреля – Всемирный день здоровья. В нашем саду стало традицией ежегодно проводить День Здоровья: «Здоровым быть здорово!». Игра по станциям.

Фотоотчет «Витамины я люблю — быть здоровым я хочу»Фотоотчет «Витамины я люблю — быть здоровым я хочу» Здоровый и веселый ребенок – это всегда счастье для каждого родителя! В нашем детском саду большое внимание уделяется укреплению здоровья.

Хорошо здоровым быть! (стихи и поделки к конкурсу)Хорошо здоровым быть! (стихи и поделки к конкурсу) *** Хорошо здоровым быть! Алкоголя нам не пить, Бросить сигареты в урну И поплавать в речке бурной. Обливаться, закаляться, - Спортом нужно.

Конспект НОД «Поможем Мишке быть здоровым»Конспект НОД «Поможем Мишке быть здоровым» Конспект НОД «Поможем Мишке быть здоровым» Цель: сохранять и укреплять физическое и психическое здоровье детей Задачи: - формировать у.

Конспект ООД по формированию знаний о ЗОЖ «Чтобы быть здоровым!»Конспект ООД по формированию знаний о ЗОЖ «Чтобы быть здоровым!» Цель: Дать четкое представление детям о том, от чего зависит здоровье человека, что надо делать, чтобы быть здоровым. Задачи: 1. Формировать.

Консультация для родителей «Что значит быть здоровым? Это значит жить в радости»Консультация для родителей «Что значит быть здоровым? Это значит жить в радости» Консультация для родителей «Что значит быть здоровым? Это значит жить в радости». Универсальных средств для здорового образа жизни нет,.

Лэпбук «Быть здоровым-здорово!»Лэпбук «Быть здоровым-здорово!» Очень часто мы говорим с воспитанниками о здоровье, что это такое, что мы делаем, чтобы быть здоровым. Мы читаем книги, рассматриваем иллюстрации,.

Папка для родителей по ЗОЖ «Здоровым быть здорово»Папка для родителей по ЗОЖ «Здоровым быть здорово» Папка для родителей по зож «ЗДОРОВЫМ БЫТЬ ЗДОРОВО» Обучая детей здоровому образу жизни, мы используем разнообразные методы и приемы. Но.

С физкультурой дружить-здоровым быть!С физкультурой дружить-здоровым быть! С физкультурой дружить - здоровым быть! Забота о здоровье – одна из важнейших задач каждого человека. Как же научиться беречь здоровье.

Сценарий агитбригады «Быть здоровым — это здорово!»Сценарий агитбригады «Быть здоровым — это здорово!» Автор: музыкальный руководитель Ерохина Любовь Ивановна. Цель: пропаганда здорового образа жизни. Задачи: -приобщать дошкольников к здоровому.

Библиотека изображений:
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Консультация «Умейте быть здоровым»
Опубликовано: 11 января 2022 в 10:37
0Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Консультация «Умейте быть здоровым»» (включая файлы) размещена пользователем Любовь Феклина (УИ 391130) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев
Календарь
24 декабря 2024 вторник
25 декабря 2024 среда
Праздник флага, герба и гимна России!



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД