Клименкова
Консультация «Горнолыжный спорт для детей»
Польза для детей и противопоказания.
Как и все зимние виды спорта, горнолыжный спорт полезен для укрепления иммунной системы. Регулярные тренировки на свежем воздухе закаляют и повышают его выносливость.
Среди основных плюсов горнолыжного спорта можно выделить :
Развитие и укрепление мышечного каркаса;
Формирование правильной осанки;
Развитие координации;
Укрепление сердечно-сосудистой системы;
Обогащение крови кислородом;
Укрепление нервной системы.
Публикация «Консультация „Горнолыжный спорт для детей“» размещена в разделах
Более того горнолыжный спорт считается одним из самых сложных, а значит эта дисциплина развивает силу характера и волю к победе.
Но, несмотря на всю пользу, эта дисциплина имеет и свои минусы. В первую очередь это повышенные риски травматизма. Именно поэтому каждый спортсмен, даже начинающий ребенок должен иметь страховку для занятий горнолыжным спортом, которая позволит получить доступ к тренировкам и соревнованиям, также обеспечит получение материальной компенсации при спортивной травме.
Среди противопоказаний к занятиям горнолыжным спортом можно выделить :
Наличие лишнего веса;
Заболевание дыхательной системы;
Болезни сердечно-сосудистой системы;
Заболевания опорно-двигательного аппарата;
Хронические аутоиммунные заболевания.
Горнолыжный спорт подойдет активным и целеустремленным детям. Если же ваш малыш любит пассивные игры, не стремится общаться в коллективе и боится физических нагрузок, следует подумать над тем, чтобы подобрать ему другой вид спорта.
Клименкова | Все публикации
