Консультация для родителей «Такие полезные — физкультминутки!»

Газетова Илона Зауриевна
Консультация для родителей «Такие полезные — физкультминутки!»
▼ Скачать + Заказать документы

Консультация для родителей «Такие полезные - Физкультминутки!» Подготовила воспитатель ГБДОУ№4: Газетова Илона Зауриевна.

Во время непосредственной образовательной деятельности дошкольники любого возраста испытывают значительную нагрузку. Внешними проявлениями утомления являются: Потеря интереса и внимания, ослабление памяти, снижение работоспособности. Все эти признаки поведения у малышей, являются очевидным сигналом - детям срочно требуется физминутка! Физкультминутки не просто элемент двигательной активности для переключения внимания детей на другой вид деятельности, но возможный фактор здоровьесбережения детей дошкольного возраста.

Значении физкультминуток для дошкольников: Любая непосредственная образовательная деятельность, не связанная с движением, является тяжелой нагрузкой на организм дошкольников, так как для них характерна неустойчивость нервных процессов. Они очень быстро утомляются, снижается устойчивость внимания, у детей теряется интерес к деятельности, что, конечно, отрицательно влияет на её эффективность. Физкультурная минутка поможет ребенку отдохнуть от статического напряжения, умственной деятельности, переключится. Физкультурные минутки – необходимая составляющая любой непосредственной образовательной деятельности в ДОУ, независимо от возраста детей. Проговаривание стихов одновременно с движениями делает речь детей более ритмичной, громкой, четкой, эмоциональной, а также хорошо развивает слуховое восприятие. Утомление может проявляться по-разному: рассеянным вниманием, отвлекаемостью, раздражительностью, появлением непроизвольных движений, нарушением осанки и координации движений. Одним из самых эффективных способов предупреждения утомления, улучшения общего состояния детей, смены их деятельности считаются кратковременные физические упражнения, так называемые физминутки. Они снимают напряжение мышц, вызванное неподвижным состоянием, переключают внимание с одной деятельности на другую, успокаивают нервную систему и восстанавливают работоспособность детей. Физкультминутки в Детском саду, как правило, проводятся примерно в середине непосредственной образовательной деятельности в течение 1-2 минуты в виде игровых действий возможно сопровождающейся музыкой. Детям нравятся несложные упражнения, сопровождающиеся стихами, музыкой, а по возможности, связанные с темой и содержанием деятельности. Главное, чтобы движения в них были просты, доступны и интересны для ребенка, они должны быть достаточно интенсивны, влиять на многие группы мышц, но не быть чрезмерными. Веселые физминутки можно использовать в работе с дошкольниками с самого раннего возраста.

Они положительно влияют на деятельность мозга, активизируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшают кровоснабжение внутренних органов и работоспособность нервной системы. Физкультминутка - это один из обязательных, продуманных элементов в непосредственной образовательной деятельности. Она необходима и важна, это - “минутка” активного и здорового отдыха для всех детей независимо от их возраста.