Консультация для родителей дошкольников «Питание ребенка летом»
Галина Сергеевна
Консультация для родителей дошкольников «Питание ребенка летом»
▼ Скачать + Заказать документы
Летом процессы роста у детей протекают наиболее интенсивно, а это означает, что повышается потребность в белке - основном пластическом материале. Кроме того, в жаркие дни организм ребенка теряет с потом большое количество минеральных веществ и витаминов. Для покрытия этих затрат требуется увеличение калорийности и пищевой ценности рациона.
Как организовать питание ребенка в летнее время?
Темочки:
Во-первых, калорийность питания должна быть увеличена примерно на 10-15%. С этой целью в рационе ребенка следует увеличить количество молока и молочных продуктов, в основном за счет кисломолочных напитков и творога как источников наиболее полноценного белка. В рацион необходимо включать первые овощи: редис, раннюю капусту, репу, морковь, свеклу, свекольную ботву, свежие огурцы, позднее - помидоры, молодой картофель, а также различную свежую зелень (укроп, петрушку, кинзу, салат, зеленый лук, чеснок, ревень, щавель, крапиву и др.).
• Виноградный сок обладает тонизирующим, бактерицидным, мочегонным, слабительным действием, способствует снижению артериального давления.
Публикации по теме:
Безопасность детей летом. Консультация для родителей
Летом дети очень много времени проводят на улице, на даче, выезжают на отдых в лес и на водоемы. Лето характеризуется большой двигательной.
Рекомендации для родителей «Чем занять ребенка летом»
ЧЕМ ЗАНЯТЬ РЕБЕНКА ЛЕТОМ h3][/h3]ОМ Уважаемые мамы и папы, бабушки и дедушки! Лето - время отдыха и развлечений, наблюдений и новых.
Консультация для родителей «Игры летом с песком»
Консультация для родителей «Игры летом с песком». Важное место в жизни детей занимают игры с песком. Песок состоит из отдельных песчинок,.
Консультация для родителей «Как одеть ребенка летом»
С приходом жаркого лета родители задаются вопросом, во что одеть ребенка. Ведь каждой маме хочется, чтобы ее малыш всегда был одет аккуратно,.
Консультация для родителей «Как одеть ребенка летом»
Лето - та пора, когда ребенку больше всего хочется побегать, попрыгать, придумать новые активные игры, наблюдать за тем, что их окружает.
Консультация для родителей «Питание и гиперактивность»
От автора. Очень интересный вопрос в комментариях к консультации «Гиперактивность – что это?» задал Владимир Гришин: «Какие-то продукты.
Консультация для родителей старших дошкольников «Подготовка ребенка к школе»
Если родители шестилетнего ребенка спросят, когда же начинать его подготовку к школе, специалисты, повторяя слова А. С. Макаренко, скажут:.
Консультация для родителей старших дошкольников «Тест на готовность ребенка к школе»
В каждом учебном заведении используются разные способы исследования уровня интеллектуального развития. Предлагаем вам провести несколько.
Консультация для родителей «Закаливание детей летом»
Консультация для родителей «Закаливание детей летом» Закаливание оказывает общеукрепляющее воздействие на организм детей дошкольного возраста.
