Сидунова Светлана
Конспект занятия по физкультуре с использованием нетрадиционного спортивного оборудования и тренажеров для детей 5–6 лет
В группе №6 комбинированной направленности для детей 5-6 лет
На тему «Занятие по физической культуре с использованием
нетрадиционного спортивного оборудования и тренажеров»
Курск 2025 «Фитнес клуб» (старшая группа)
Публикация «Конспект занятия по физкультуре с использованием нетрадиционного спортивного оборудования и тренажеров для детей 5–6 лет» размещена в разделах
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Нестандартное оборудование по физкультуре. Конспекты
- Спортивные тренажеры для детей
- Старшая группа
- Физическое развитие, спорт. Работа инструкторов по физкультуре
- Физкультура. Конспекты занятий по физкультуре
- Темочки
Цель: Укрепление здоровья детей и совершенствование двигательных умений и навыков, используя нестандартное спортивное оборудование.
Задачи:
1. Охрана и укрепление физического психического здоровья детей.
2. - образовательная: развивать и закреплять физические качества детей (ловкость, быстроту, смелость, выносливость, координацию, развивать потребность в самостоятельном применении двигательного опыта, приобретенного в образовательной деятельности по физической культуре;
- оздоровительная: укреплять мышцы корсета позвоночника и системы дыхательных путей;
- воспитательные: воспитывать чувства ответственности, коллективизма и эмоциональной отзывчивости.
Оборудование : Уголок администратора, степ платформы, гантели, дорожка здоровья, массажный коврик, фитболы, мячи массажные, музыкальное сопровождение.
Ход занятия
Дети входят в спортивный клуб и в клубе их встречает тренер.
Тренер : Добрый день ребята! Меня зовут Светлана Владимировна, я рада приветствовать вас в нашем спортивном клубе. Мне будет очень приятно, если вам ребята понравится в нашем клубе и вы будете нашими постоянными клиентами. А сейчас я вам предлагаю пройти к администратору.
Администратор: Добрый день! Меня зовут Анастасия, я рада приветствовать вас в нашем клубе. Чтобы стать участником нашего клуба, вам нужно получить фитнес наклейку.
Тренер : Перед знакомством с нашим спортивным клубом нам необходимо провести разминку. А теперь пройдемся ознакомимся с нашим спортивным клубом и первая наша остановка:
«Зал степ аэробики» Ребята я вам предлагаю познакомиться со степ платформой.
Это небольшая скамейка, сделанная из прочного материала, она применяется при занятиях степ аэробикой, силовых и кардио комплексах. Ребята возьмите степ платформы и встаньте в 3 шеренги. Перед разучиванием упражнений, расскажу вам о технике безопасности на степ платформах. Нога ставится на платформу с пятки на носок, на полную стопу, запрещается поворачиваться спиной и спрыгивать с нее.
Упражнения:
1. Зашагивания на степ.
2. Зашагивания с добавлением рук.
3. Зашагивание с подъемом ног поочередно.
Молодцы ребята справились с заданием. Вам понравилось?
Дети: Да.
Тренер : поставьте степы на место в нашем зале. Мы познакомились со степ платформами, разучили несколько упражнений, а с остальным познакомимся на следующем занятии. Ребята пройдемся дальше и следующая остановка «Зал тяжелой атлетики» ребята я предлагаю вам познакомится с инвентарем в этом зале: Ребята какой инвентарь вы здесь видите? Как вы думаете для чего они нужны? А теперь я вам предлагаю взять гантели и подкачаться.
Упражнения:
1. Руки в сторону.
2. Поднимание рук вверх (от плеч)
3. Сгибание рук в локтевом суставе.
Какие молодцы, надеюсь вам понравилось.
Ну давайте пройдем дальше в «Зал лечебной гимнастики». Посмотрите ребята какой инвентарь у нас здесь есть, дорожки здоровья против плоскостопия, массажные шарики, массажеры для спины, фитболы. А теперь снимаем чешки и пройдем по всем тренажерам.
Упражнения:
1. Пройти по дорожке здоровья друг за другом.
2. Массаж стоп на массажном коврике с камешками.
3. Круговые движения массажного шарика ногой (правой,левой)
4. Упражнения на фитболе (расслабление мышц на спине, прокатывание на животе)
После занятий в нашем спортивном клубе предлагаю поиграть в игру, которая называется «Части тела».
Правила игры: Играет музыка вы танцуете, бегаете, прыгаете, как только музыка выключается, я вам назову две любые части тела, например: ухо и нос, вы должны взяться за эти части тела и не шевелиться. В игру поиграли 3 раза.
А теперь ребята сделаем круг, чтобы восстановить дыхание после физической нагрузки. Вы побегали и попрыгали а теперь нужно подышать. Упражнение «Свеча» повторяете за мной нужно принять исходное положение. Глубоко вздохнуть, задержать дыхание и медленно дуть на воображаемое пламя одной свечи. Молодцы, дыхание в порядке!
Ребята, я очень надеюсь что вам понравилось в нашем клубе. На этом наше занятие в спортивном клубе закончено! До свидания ребята.
