Дилия Галяутдинова
Конспект занятия по плаванию в средней группе
▼ Скачать + Заказать документы
Конспект по плаванию в средней группе
Задачи:1. Формировать умение лежать на груди ;
2. Развивать выносливость, координацию;
3. Воспитывать решительность, дружеские взаимоотношение с детьми.
Инвентарь: плавательные доски, удочка, теннисные шарики.
Ч/з Содержание Дозировка Методические указания
Подготовительная часть Разминка на суше
Ходьба: на носках, на пятках, спиной вперед.
Бег
Публикация «Конспект занятия по плаванию в средней группе» размещена в разделах
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Плавание для детей
- Плавание. Конспекты занятий по плаванию в бассейне
- Работа инструкторов по физической культуре
- Средняя группа
- Темочки
Упр. на восстановление дыхание.
ОРУ:
1. И. п. - ноги врозь, пуки перед грудью согнуты в локтях
1-поворот в лево, руки в стороны.
2-и. п.
3-4 – то же в другую сторону.
2. И. п. -ноги врозь, руки на пояс
1-2 –наклон вперед,
3-4 –и. п.
3. И. п. – сед, упор сзади. Махи прямыми ногами.
4. Дыхательное упражнение «СЕМАФОР» Сидя, ноги сдвинуты вместе. Поднимать руки в стороны—вдох, медленно опускать вниз—длительный выдох, произносить «с-с-с-с-с». 3 мин
4 раза
3-4 раза
3-4 раза
3-4 раза.
Спина прямая, смотрим через левое плечо
Руки через стороны – вдох, отпустили – выдох
Руки прямые
Ноги прямые, стараться коснуться пола.
Спина прямая
Выполнять в медленном темпе
Основная часть Ходьба по кругу:
-цапля;
-гигантские шаги;
-гусиный шаг.
Упражнение «Бегемотики»
Сесть лицом к бортику, держаться двумя руками за поручень, сделать глубокий вдох и шумный выдох в воду.
Упражнение «Лодка у причала»
Стоя лицом к бортику, ноги вместе, держась за поручень сделать глубокий вдох и отпустить лицо в воду, а ноги оторвать от дна бассейна.
Скольжение на груди
Руки с доской перед собой, сделать глубокий вдох, оттолкнуться от дна бассейна
Игра «Удочка». Дети образуют круг, встают на расстоянии вытянутых рук друг от друга. В центре круга стоит воспитатель, исполняющий роль водящего, у него в руках веревка, длина которой равна радиусу образовавшегося круга. К концу веревки привязана небольшая надувная игрушка. Это «удочка».
По сигналу или команде воспитатель начинает вращать веревку так, чтобы игрушка совершала круговые движения на уровне 10—15 см над водой. Задача играющих детей при приближении игрушки успеть присесть и погрузиться в воду. Тот ребенок, которого задела игрушка, получает штрафное очко.
В конце игры воспитатель подводит подсчет штрафных очков и определяет самых ловких детей, не имеющих штрафных очков или набравших наименьшее количество. 1 мин
4-6 раз
4-6 раз
6-8 раз
3мин
Соблюдать дистанцию,
Коленку поднимать высоко,
Широкий шаг на согнутых ногах.
Следить за полным выдохом в воду, не вытирать воду с лица.
Упражнение выполнять не торопясь. Стараться чтобы руки, туловище и ноги были на одной линии.
Следить за положением рук и ног.
Заключительная часть Дыхательные упражнения
«КТО ДАЛЬШЕ». На воде лежит теннисный мячик. Сделать глубокий вдох и подуть на мячик, чтобы он поплыл вперед.
Дружно все встаем мы в круг
Слева друг и справа друг
Очень дружный общий круг.
Все мы за руки возьмемся
И друг другу улыбнемся.
Очень жаль нам расставаться,
Но пора пришла прощаться
Из воды все выходите
Осторожно в душ идите
3-4 раз
