Анастасия Васильковская
Комплекс утренней гимнастики для детей раннего возраста «Озорной мячик»
Комплекс утренней гимнастики для детей раннего возраста
«Озорной мячик»
Цель: создание условий для пробуждения организма, приведения мышц в тонус, поднятие настроения.
Речовка: Дети,дети все сюда,
Здесь весёлая игра
Раз, два, три,четыре,пять
Собираемся играть!
Вводная часть(1,5 минут).
Построение в круг,поворот за воспитателем,ходьба по кругу обычная, высоко поднимая колено, на носках,бег обычный,ходьба с восстановлением дыхания,поворот лицом в круг.
Публикация «Комплекс утренней гимнастики для детей раннего возраста „Озорной мячик“» размещена в разделах
Основная часть(5 минут).
Упражнения ОРУ (повторы 2-3 раз.)
1.«Улыбнись мячику».
И. П. -мяч внизу,обхват с боков.
1-поднять мяч вверх, не сгибая руки в локтях.
2-посмотреть на мяч,подняв голову.
3-исходное положение.
2.«Покажи мяч».
И. П. -ноги широко, мяч перед собой.
1-наклониться вперёд, руки вытянуть,не сгибая в локтях,голова вперёд.
2-исходное положение.
3. «Приседание».
И. П. -ноги на широко, мяч перед собой.
1-присесть.
2-руки с мячом вытянуть вперёд, сказать «Сели!».
3-исходное положение.
4. «Попрыгунчики».
И. П. -мяч в обеих руках, прямо перед собой.
1-подскоки на двух ногах, руки прямо перед собой.
2-исходное положение.
5.«Дишим с мячиком».
И. П. -мяч перед грудью.
1-поворот в одну сторону,вдох.
2-исходное положение,выдох.
3-поворот в другую сторону,вдох.
4-исходное положение,выдох.
Заключительная часть. (1 минута).
Ходьба обычная высоко поднимая колено на носках,за воспитателем по кругу. Построение в круг лицом.
Речовка: Здоровье в порядке?
-Спасибо зарядке!
